香瓜的營(yíng)養(yǎng)豐富，口感香甜，很多人都喜歡吃，但是很多人又擔(dān)心香瓜吃多了容易上火，那么吃香瓜到底上不上火呢？...

在很多的地方都有夏至吃狗肉這一習(xí)俗，但也很多人對(duì)這一習(xí)俗提出質(zhì)疑：狗肉是大熱滋補(bǔ)食物，在夏天吃不是很容易上火嗎？那么問(wèn)題來(lái)了，夏天吃狗肉到底好不好呢？...

不知道從什么時(shí)候起，很多人盲目的相信著維生素，平常有事沒(méi)事就會(huì)服上一點(diǎn)，而維生素E因?yàn)榫哂忻廊蒺B(yǎng)顏、延緩衰老等功效，更是受到人們的喜愛(ài)。但是問(wèn)題來(lái)了，維生素E真的可以長(zhǎng)期服用嗎？...

花椒和胡椒都是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｓ玫恼{(diào)味品，二者又皆可入藥，雖然很多人都不會(huì)太在意區(qū)分它們，但其實(shí)花椒與胡椒的區(qū)別有很多。下面我們就來(lái)一起了解下吧。...

羊奶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，更接近于母乳，更容易被人體消化吸收，所以羊奶也受到了很多人的青睞。然而喝羊奶也有一些禁忌需要注意，免得造成不好的后果，下面我們就一起來(lái)了解下吧。 ...

蛇莓，聽(tīng)上去就是一種比較可怕的食物，有人說(shuō)蛇莓是蛇吃的食物，會(huì)有毒，那么蛇莓真的有毒嗎?蛇莓究竟能不能吃呢？...

夏天天氣炎熱，氣溫高，很多人都喜歡吃冰淇淋、雪糕、冰棍什么的，但是很多人發(fā)現(xiàn)，吃完這些之后很容易得口腔潰瘍，這是為什么呢？難道這么寒涼的東西吃了竟會(huì)上火嗎？...

金銀花茶屬于花茶類，是用優(yōu)質(zhì)綠茶為素坯，加以新鮮金銀花按金銀花茶窨制工藝窨制而成。金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。但是這種茶常喝容易傷脾胃，所以喝的時(shí)間...

老話常說(shuō)春喝花茶養(yǎng)人，夏喝綠茶下火，秋喝清茶清心，冬喝紅茶養(yǎng)胃，眼下正是一年最熱的季節(jié)，夏，那么夏天養(yǎng)生該喝什么茶呢？...

杏子和李子都是大家非常喜歡的一種夏季水果，而且這兩種水果長(zhǎng)得非常相似，很多人在購(gòu)買的時(shí)候都傻傻分不清楚，那么杏子和李子該怎么區(qū)分呢？它們的區(qū)別是什么？...

蟬蛹，一般指蚱蟬的幼蟲(chóng)，可食用。民間也泛指破繭的的昆蟲(chóng)類，如金絲蛹等蟬蛹類。很多人提起吃蟬蛹可能都覺(jué)得不可思議或者毛骨悚然，但其實(shí)蟬蛹是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富的食物，下面我們就來(lái)介紹...

苦瓜是清熱解暑、排毒、明目的好食物，能降血脂、降血糖，它不僅能夠作為菜品，還能夠用來(lái)榨汁，很多人聽(tīng)說(shuō)喝苦瓜汁能減肥，但也有些人半信半疑，那么，喝苦瓜汁真的能夠減肥嗎？...

羅漢果素來(lái)被人們譽(yù)為“神仙果”，它的果實(shí)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含豐富的維生素C(每100克鮮果中含400毫克～500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質(zhì)、脂類等。羅漢果還可以用來(lái)泡茶，且具...

傳統(tǒng)端午節(jié)可是粽子愛(ài)好者的福利時(shí)期。端午節(jié)粽子花樣繁多、口味也不同。制作方式、外形也不盡相同，粽子雖好，很多人卻不適合食用。粽子吃多了很容易不消化，此時(shí)該怎么辦呢?...

飲食男女，飲食為人的健康之本。病從口入，腹脹患者對(duì)吃什么就更應(yīng)該注意了。吃錯(cuò)了東西導(dǎo)致腹脹更加嚴(yán)重，可就得不償失了。腹脹患者不能吃什么食物呢？...

減肥人士都知道，晚上吃東西簡(jiǎn)直是瘦身大忌，尤其是高熱量零食，而蛋糕這樣一種食物，晚上吃了會(huì)胖嗎？如果實(shí)在忍不住又該怎么補(bǔ)救呢？...

胃不好的時(shí)候只要吃一點(diǎn)點(diǎn)辛辣、刺激性食物，就會(huì)覺(jué)得胃部不舒服，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)胃痛，這都是胃脹氣造成的。只要平時(shí)多注意飲食，就可以慢慢調(diào)理，那么胃脹氣到底應(yīng)該吃些什么食物呢？...

患有糖尿病的人尤其應(yīng)該注意飲食習(xí)慣，對(duì)含糖量較高的食物一定要忌口。飯前與飯后的身體狀況有很大差距。建議患者在飯后可以自測(cè)一下身體含糖量，到底糖尿病人餐后的血糖控制在多少最合適？...

喜歡大口吃肉大碗喝酒的吃貨一族，越來(lái)越多了。面對(duì)肥膩油燜的食物，也能不眨眼一口放進(jìn)嘴里。吃多了油膩的食物很容易讓人覺(jué)得燜，其實(shí)就是胃部不舒服了。吃太油膩胃痛是怎么一回事呢？...

茶的種類繁多，茶的功效也有區(qū)別。喝茶的時(shí)候，應(yīng)該對(duì)茶葉有一個(gè)基本的了解，以免喝錯(cuò)茶，給自身健康帶來(lái)不利。到底哪些茶喝了對(duì)胃不好呢？胃不好的人應(yīng)該喝什么茶？...

茶是中國(guó)傳統(tǒng)的一種飲食文化，自古就有茶前飯后的說(shuō)法，而白茶是其中的一種，具有退熱降火的功效，那么問(wèn)題來(lái)了，大人喝茶沒(méi)問(wèn)題，但兒童能喝白茶嗎？...

我們都知道，山楂的吃法有很多種，既可以直接生吃，也能曬干制成果膏，甚至還可以泡水或泡茶喝，可謂功能豐富，那么問(wèn)題來(lái)了，山楂和什么材料一起泡好呢？...

每個(gè)人都希望自己有一頭烏黑亮麗的頭發(fā)，而不是過(guò)早的變成“地中?！保敲慈绾尾拍茏屪约簱碛幸活^柔順烏黑的頭發(fā)呢？養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)要吃些什么呢？...

男人氣血不足會(huì)導(dǎo)致臟腑功能衰退，引起早衰，因此氣血充足是保證身體健康的根本，可是問(wèn)題來(lái)了，男人該吃些什么才能補(bǔ)氣血最快最好呢？...

在這快節(jié)奏時(shí)代，很多人都喜歡吃方便面，因?yàn)樗粌H快速節(jié)省時(shí)間，而且口味也會(huì)比干巴巴的面包什么的好很多，一定程度上是可以代替主食的存在，但很多人也認(rèn)為泡面含防腐劑，且容易上火發(fā)胖，所...

吃飯喝水的時(shí)候，很容易因食物太燙，而燙傷喉嚨，一般燙傷癥狀較輕時(shí)，便可以用以下幾種方法緩解疼痛癥狀，注意飲食清淡過(guò)兩天時(shí)間喉嚨也就會(huì)恢復(fù)好了。...

工作應(yīng)酬、朋友聚會(huì)上喝酒貪杯的人，最是容易喝醉酒，經(jīng)常喝醉酒肝臟消化酒精功能減弱，長(zhǎng)期性飲酒超過(guò)5年時(shí)間便會(huì)導(dǎo)致酒精肝，酒精肝患者應(yīng)該注意些什么呢？...

老年人體弱多病，免疫力低下，經(jīng)常風(fēng)寒感冒的老年人平時(shí)需要多注意飲食，為了預(yù)防抵抗風(fēng)寒感冒不妨給家里老年人多吃養(yǎng)生食療方。...

吃楊梅會(huì)過(guò)敏嗎？楊梅屬于酸性食物,如果對(duì)酸類食物以及腸胃不好的人，吃楊梅過(guò)量是很容易過(guò)敏的。一般的人吃楊梅都是不會(huì)過(guò)敏的，可以放心食用。...

由于櫻桃本身顆粒小，櫻桃核就更小了，在吃櫻桃的時(shí)候有不少人總會(huì)一不小心連核一起吞進(jìn)肚子里，櫻桃核到底有沒(méi)毒呢？一次性吃多了究竟會(huì)怎樣？...

酷暑難耐的時(shí)候，連心情也是煩躁的，身體很容易收到暑濕而引發(fā)不適。此時(shí)要是有一碗冰鎮(zhèn)解暑湯那就最好不過(guò)來(lái)，解暑湯的做法其實(shí)也很簡(jiǎn)單。...

披薩又譯比薩餅、匹薩、批薩、披薩，是一種發(fā)源于意大利的食品，在全球頗受歡迎，但是也有些人擔(dān)心披薩熱量太高，那么吃披薩到底會(huì)不會(huì)發(fā)胖呢？...

香菜的味道較為特殊，在北方多用于與蔥搭配作為調(diào)料食用。更多的時(shí)候喜歡把香菜放在做好的湯面上，不僅味道好，菜色也不錯(cuò)。因此，很多人對(duì)香菜都是情有獨(dú)鐘，那么香菜有哪些好處與壞處呢？...

蘇打餅干的做法很簡(jiǎn)單，一般在小麥粉中加入酵母，再調(diào)成面團(tuán)，發(fā)酵后整型。這種餅干，口感極佳。受到了很多消費(fèi)者的喜青睞。那么，經(jīng)常吃蘇打餅干對(duì)胃好嗎？...

很多女人每天早上都會(huì)面對(duì)脫發(fā)煩惱而無(wú)可奈何，尤其是梳頭發(fā)和洗頭發(fā)的時(shí)候就會(huì)掉更多，導(dǎo)致女人脫發(fā)的原因很多，只要注意日常的生活飲食，就是完全可以改善的。...

蛋糕是用雞蛋、白糖、小麥粉為主要原料。以牛奶、果汁、奶粉、香粉、色拉油、水，起酥油、泡打粉為輔料，經(jīng)過(guò)攪拌、調(diào)制、烘烤后制成一種像海綿的點(diǎn)心，深受人們尤其是女性的喜歡，不過(guò)它也困擾...

楊梅吃多了很容易上火，因楊梅含有多種有機(jī)酸，維生素c的含量也十分豐富。楊梅酸與胃酸一起刺激胃黏膜，吃了過(guò)多的楊梅會(huì)引發(fā)胃潰瘍導(dǎo)致上火。因此，吃楊梅的時(shí)候可以少吃一點(diǎn)，或者分時(shí)段吃才...

如此高溫天氣一定少不了透心涼的冰淇淋，面對(duì)繽紛可口的冰淇淋，總是禁不起誘惑的時(shí)候又會(huì)擔(dān)心身材走樣的問(wèn)題，那么怎樣健康吃冰淇淋不發(fā)胖，守住A4腰就成了愛(ài)美一族最大的煩惱。...

山楂又名山里果、山里紅，是很多人都喜歡吃的水果之一，它的核質(zhì)硬，果肉薄，味微酸澀，果可生吃或作果脯果糕，干制后也可入藥，是中國(guó)特有的藥果兼用樹(shù)種，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，那么山楂到底有哪些...

每當(dāng)?shù)搅顺跸淖薪鲜械臅r(shí)候，總會(huì)想起一句“早上吃姜?jiǎng)龠^(guò)吃參湯，晚上吃姜等于吃砒霜”。因此，吃生姜是有很大的講究!很多人都知道生姜是可以治療很多常見(jiàn)疾病的，怎樣巧用生姜來(lái)治病就更不能...

紫菜早已經(jīng)走進(jìn)了千家萬(wàn)戶，最常食用的便是紫菜湯，只需要簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的幾分鐘便可以做好了，那么食用紫菜究竟有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?多吃紫菜對(duì)我們的健康會(huì)帶來(lái)哪些好處呢?...

每到夏季時(shí)分面對(duì)楊梅總是令人糾結(jié)不已，看著楊梅便會(huì)想到那股子酸勁，便是口水也止不住了，其實(shí)不管是愛(ài)吃酸的甜的，楊梅都是很不錯(cuò)的夏日必備水果，并且楊梅可是含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。那么面對(duì)...

品茶即是品味人生，喜歡喝茶的人對(duì)茶總有一種說(shuō)不出的依賴，選擇好的茶類、茶葉、茶具都是愛(ài)茶著必不可少的研究對(duì)象，今天就一起來(lái)了解一下六大茶類之一的白茶。愛(ài)茶的你是否知道白茶的好處與壞...

現(xiàn)代越來(lái)越多的女性成為了社會(huì)的主力軍。日常不良生活習(xí)慣，以及生育和工作都會(huì)造成女人貧血的健康問(wèn)題，女人貧血食補(bǔ)是最好的方式。女人貧血應(yīng)該吃什么食物補(bǔ)血最快 ?...

西紅柿又名蕃茄，番茄中含有豐富的維生素A、C及D，比蘋果、梨、香蕉、葡萄等都高出2—4倍，其酸性是由于檸檬酸及蘋果酸所致。西紅柿它可以生食、煮食、加工番茄醬、汁或整果罐藏，因此十分...

包子、面包中所含的營(yíng)養(yǎng)成分比大餅、面條要高出3～4倍，蛋白質(zhì)增加近2倍，早餐吃包子是非常有助于健康的一件事情，可是問(wèn)題是，包子屬于淀粉類食物，吃包子會(huì)發(fā)胖嗎？...

包子、面包中所含的營(yíng)養(yǎng)成分比大餅、面條要高出3～4倍，蛋白質(zhì)增加近2倍，早餐吃包子是非常有助于健康的一件事情，可是問(wèn)題是，包子屬于淀粉類食物，吃包子會(huì)發(fā)胖嗎？...

豌豆苗莖葉柔嫩，味美可口，是一種質(zhì)優(yōu)、營(yíng)養(yǎng)豐富、食用安全、速生無(wú)污染的高檔綠色蔬菜，豌豆中還含有很豐富的粗纖維，能夠很好的促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，預(yù)防便秘的現(xiàn)象，那么豌豆的熱量是高還是低呢...

辣條是由面粉，加入水，鹽，糖，天然色素等和面，經(jīng)過(guò)膨化機(jī)高溫?cái)D壓膨化，再加油，辣椒，麻椒等調(diào)味料制成的一種食品，它的口感香辣，讓人回味無(wú)窮，一度受到青少年的追捧。不過(guò)它的制作材料里...

面條是我們生活中非常常見(jiàn)的一種食物，在北方，面條有著代替米飯的主食地位，很多減肥人士平常也會(huì)一言不合就不吃飯改吃面條，但也有人說(shuō)，面條是淀粉類食物，吃多了容易發(fā)胖，事實(shí)真的是如此嗎...