寶寶處于快速生長的階段,需要各種營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素,寶寶缺鐵會造成貧血等癥狀,這樣對寶寶的健康是很不利的,寶寶缺鐵可以通過食物來改善,那么嬰幼兒缺鐵怎么補呢?...
2016-10-09茶是中國傳統(tǒng)的飲品,喝茶具有很多的好處,是現(xiàn)在人們養(yǎng)生的好選擇。但是孕婦處于特殊時期,對飲食會有很多的禁忌,那么孕婦可以喝茶么?會有什么影響呢?...
2016-09-30順產(chǎn)對寶寶和孕婦的好處都會多于剖腹產(chǎn),所以有條件的話最好是選擇順產(chǎn)。在孕晚期的時候孕婦都會異常的緊張,就怕生產(chǎn)的時候會出現(xiàn)問題,孕晚期吃東西對生產(chǎn)有很大的營養(yǎng),那么孕晚期吃什么好順...
2016-09-30對于女性而言,引產(chǎn)對女性造成的傷害很多,因此術(shù)后女性更應(yīng)該注意保養(yǎng),尤其是飲食調(diào)養(yǎng)。水果含有的維生素特別的豐富,但是引產(chǎn)后吃水果也是有講究的,那么引產(chǎn)后可以吃什么水果呢?...
2016-09-30引產(chǎn)會損耗很多的元氣,會導(dǎo)致氣血不足、身體虛弱,所以手術(shù)后一定要好好的休養(yǎng),在飲食上也不能怠慢。那么女性引產(chǎn)后怎么吃對身體恢復(fù)才好呢?...
2016-09-30引產(chǎn)對女性身體的元氣傷害特別的大,所以術(shù)后要好好休養(yǎng)補充營養(yǎng),但是又不能什么都吃,只有吃對了東西才能加快傷口的恢復(fù),那么引產(chǎn)后有什么是不能吃的呢?...
2016-09-30孕婦在懷孕期間體內(nèi)的激素分泌會有變化,所以身體和心理也會發(fā)生變化,對吃的食物也有不同的選擇,有些孕婦在孕期會特別的想要吃酸的,那么哪些酸的食物是孕婦可以吃的呢?...
2016-09-30板栗是一種維生素C含量非常高的食物,營養(yǎng)價值很全面,口感也特別的棒,受到很多人的青睞。孕婦作為特殊群體,對飲食有著很多的講究,那么孕婦可以吃板栗嗎?孕婦吃板栗有什么效果呢?...
2016-09-30猴頭菇是一種營養(yǎng)價值很豐富的可食用菌,可新鮮食用,也可以曬制成干貨,口感都非常的棒。吃猴頭菇也就有講究的,做得好口感和營養(yǎng)價值發(fā)揮都不一樣,那么猴頭菇怎么吃最好呢?...
2016-09-29蔓越莓是一種天然抗菌的保健水果,含有的營養(yǎng)元素非常的全面,所以很受人們的喜愛,但是蔓越莓屬于一種進口水果,所以價格會比較的貴,而且我們在市場上看到的大多也都只是蔓越莓干,那么蔓越莓...
2016-09-29蜂膠是一種天然的保健食品,含有的營養(yǎng)元素特別的多,所以受到很多人的青睞,吃蜂膠對人體的好處非常的多,它對于癌癥有抵抗作用,所以還會用來治病,那么吃蜂膠都有哪些好處呢?...
2016-09-29現(xiàn)在很多人的飲食習(xí)慣和生活方式都有不合理不規(guī)律的現(xiàn)象,很容易給我們的身體帶來毒素,體內(nèi)毒素不及時排出來會影響到我們的皮膚狀態(tài),排毒吃對食物就好了 ,那么什么食物排毒能力好呢?...
2016-09-29很多蔬菜和水果都具有排毒養(yǎng)顏、強身健體的功效,將蔬菜水果搭配榨汁喝口感會更棒的,而且功效和作用也超強大,那么我們平時喝的蔬果汁都有哪些呢?它們的功效和作用又是怎樣的呢?...
2016-09-29有些人夜晚會失眠多夢,白天總覺得心慌,注意力不能集中,而且很難控制自己的情緒,這都是心悸的表現(xiàn),心悸不及時治療的話可能會對患者的精神產(chǎn)生影響,心悸可以通過食物來調(diào)理,那么心悸吃什么...
2016-09-29茭白是夏季的一種時令蔬菜,含有的營養(yǎng)價值特別的豐富,口感很棒,所以很受人們的歡迎。茭白的作用和功效也很多,能夠清熱解毒、強身健體,一起來看看茭白都有哪些功效吧!...
2016-09-29水果蔬菜含有我們?nèi)梭w需要的各種微量元素,所以我們每天都要補充適量的蔬果。有些蔬菜和水果還可以一起來榨汁喝,但是要在恰當(dāng)?shù)臅r間喝蔬菜汁才能更好的發(fā)揮出它們的作用,那么蔬果汁什么時候喝...
2016-09-29隨著人們生活水平的提高,飲食生活得到了很大的改善,隨之而來的血糖血脂也越來越高了。血糖高很容易出現(xiàn)糖尿病,糖尿病會引起很多的并發(fā)癥,會危及人們的健康,降低血糖血脂可以通過食物來調(diào)理...
2016-09-29生活中很容易遭受便秘的折磨,特別是腸胃不好的人就更加痛苦了。便秘對我們的身體有一定的危害,所以有便秘的困擾一定要及時處理,改善便秘通過飲食就可以達到效果,那么什么食物具有潤腸通便的...
2016-09-29黃豆是我們生活中很常見的一種食物,它含有的營養(yǎng)價值非常的全面,尤其是蛋白質(zhì)含量。黃豆的吃法有很多,可以用來榨豆?jié){、燉湯,還可以加工成乳制品,那么黃豆怎么吃營養(yǎng)才最好呢?...
2016-09-28夏季溫度高,太陽毒辣,出門就要涂抹上厚厚的防曬霜,這對孕婦的皮膚是很不好的。孕婦懷孕以后,在飲食方面有非常多的注意事項,不能亂吃東西。在生活中有很多的食物具有防曬功能,那么孕婦可以...
2016-09-28寶寶上火時會出現(xiàn)大便干結(jié)、眼屎增多等癥狀,這會影響到寶寶的身體。吃奶粉是很容易引起上火的,寶寶上火了家長要注意及時給寶寶補充水分,改變沖泡奶粉的方式,減輕寶寶上火的癥狀。...
2016-09-28豆?jié){是我們生活中很常見的一種飲品,營養(yǎng)價值非常的全面,常見的有黃豆豆?jié){、紅豆豆?jié){、綠豆豆?jié){等,但是它們的功效和作用都差不多,對我們?nèi)梭w的好處很多,那么具體有哪些作用呢?...
2016-09-27黃豆是蛋白質(zhì)含量超級豐富的一種食物,它可以有很多的吃法,比如豆?jié){、豆腐等,味道都特別的棒。黃豆泡醋也是一種很常吃的東西,它已經(jīng)算是一種保健品了,那么黃豆泡醋到有什么功效呢?...
2016-09-27茶是中國主要的飲料,中國自古以來就有喝茶的習(xí)慣,喝茶是一種不錯的養(yǎng)生方式,所以現(xiàn)在很多人都有喝茶的習(xí)慣,不同的茶有不同的功效和作用,那么我們常喝的幾種茶功效分別是什么呢?...
2016-09-27水果有很多的美容護膚功效,一般榨汁的效果好些。飲食方式不當(dāng)很容易給我們帶來毒素,不及時排出毒素胡影響到我們的肌膚狀況,今天推薦幾款有助于排毒養(yǎng)顏的果汁,回家可以試試哦~...
2016-09-27母乳喂養(yǎng)對寶寶和媽媽的好處都更多,可是寶寶一旦形成了對母乳的依賴的話,媽媽最怕的問題就是母乳不足了,產(chǎn)后缺奶可能是產(chǎn)婦氣血不足引起的,可以通過食療的方法來改善,中藥食療是不錯的選擇...
2016-09-27豆?jié){是人們早餐常吃的一種食物,它不僅口感好而且含有極高的營養(yǎng)價值,所以備受人們的喜愛,但是豆?jié){雖好,卻不是所有人都適合喝的,這些人喝豆?jié){反而會帶來身體不適。...
2016-09-27寶寶的抵抗力和消化系統(tǒng)不像我們成年人那么成熟,所以很多食物都是不能隨意食用的。水果中含有的營養(yǎng)成分很多,可以補充各種維生素,但是如果吃不對水果是會對寶寶產(chǎn)生危害的,那么哪些水果是寶...
2016-09-27青菜中含有豐富的葉綠素、維生素和膳食纖維,而且吃起來的口感也特別的好,是我們餐桌上的???,寶寶吃青菜也很容易消化,但是要注意有一些青菜是寶寶不能吃的,哪些青菜寶寶不能碰呢?...
2016-09-27西瓜是人們常吃的一種水果,它的口味酸甜多汁,十分適合用于夏季解渴消暑,所以在夏季深受人們的喜愛,不過有些人卻出現(xiàn)吃西瓜拉肚子的現(xiàn)象,這是怎么回事呢?...
2016-09-26瑪卡能促進新陳代謝,增強抵抗力,并且還能提升人和動物的性能力,生育能力,消除更年期障礙,延緩衰老等,已經(jīng)成為世界保健市場最引人關(guān)注和最有前景的保健品。瑪卡一種生長在南美洲秘魯安地斯...
2016-09-26乳制品是我們生活中接觸到比較多的營養(yǎng)物質(zhì),尤其是牛奶,乳制品有個共同的特點,那就是蛋白質(zhì)含量高。其實羊奶也是一種很好的乳制品,因為產(chǎn)量比牛奶少所以平時喝的比較少,牛奶和羊奶在具體的...
2016-09-26