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吃西瓜拉肚子?或是這些原因所致

作者:huangliping 時間:2016-09-26 15:16:01關(guān)鍵詞:拉肚子我要分享



西瓜是人們常吃的一種水果,它的口味酸甜多汁,十分適合用于夏季解渴消暑,所以在夏季深受人們的喜愛,不過有些人卻出現(xiàn)吃西瓜拉肚子的現(xiàn)象,這是怎么回事呢?

1、吃久置西瓜導(dǎo)致拉肚子

西瓜切開后放置一邊不及時吃完,會引發(fā)細菌的增生,放置時間越長,與空氣接觸越久,細菌滋生越多,因此,西瓜最好在切后4小時內(nèi)吃完。

2、吃冰西瓜導(dǎo)致拉肚子

酷熱難當(dāng)?shù)南奶斐陨弦豢诒鞴希鍥鱿?,但是一些腸胃不好的人胃腸道經(jīng)過冰西瓜的刺激,會引起腹痛腹瀉,西瓜在冰箱中儲存時間長,也會感染滋生一些細菌,導(dǎo)致吃西瓜拉肚子,專家建議,冰箱西瓜取出后,可先將表面1cm部分切除后再食用。

3、感冒時吃西瓜會導(dǎo)致拉肚子

西瓜是生冷之物,感冒期間身體虛弱,如果在感冒期間吃多了西瓜,更容易損傷脾胃,引起腹瀉腹痛,而且西瓜有清理熱的作用,感冒時期吃西瓜還有可能加重病情,延長病程。

4、過量吃西瓜導(dǎo)致拉肚子

營養(yǎng)學(xué)家把吃西瓜引起腹瀉歸結(jié)于糖的“滲透性”,人們在吃西瓜時,腸胃會吸收到較高的糖分,加上部分人對糖的吸收功能差,過量食用時,會導(dǎo)致細胞中的水分被糖分吸收并且排出體外,從而引起腹瀉,腸道功能欠佳的人,發(fā)生這種現(xiàn)象的幾率大。

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