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膠原病有哪些

膠原病又稱(chēng)為結(jié)締組織病,一般包括類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、系統(tǒng)性硬化癥、結(jié)節(jié)性多動(dòng)脈炎、混合性結(jié)締組織病等疾病?;疾『笮枰皶r(shí)到醫(yī)院檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。在日常生活中,要多注意休息,避免過(guò)度勞累,飲食要以清淡、易消化為主,避免吃辛辣刺激性的食物。

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名醫(yī)解答

健康時(shí)間表

  • 丑時(shí) 01:00-03:00 此時(shí)若不休息對(duì)肝臟的傷害很大!時(shí)間久了失眠健忘、感冒、胃腸感染、過(guò)敏等
  • 寅時(shí) 03:00-05:00 此時(shí)保持熟睡,是對(duì)肺最好的保護(hù),如果肺氣不順暢,人就會(huì)變得黝黑,虛弱等
  • 卯時(shí) 05:00-07:00 這是早上排便的最佳時(shí)段。體內(nèi)的垃圾毒素排不出來(lái),會(huì)導(dǎo)致肥胖、易生痤瘡等
  • 辰時(shí) 07:00-09:00 養(yǎng)胃就要按時(shí)吃早餐。如果每天早晨都不給胃吃吃東西,容易患胃病和消化道潰瘍
  • 巳時(shí) 09:00-11:00 此時(shí)是脾工作的時(shí)候,喝水6杯可防止四肢發(fā)酸、手腳冰涼、嘴唇蒼白或暗紫等癥狀
  • 午時(shí) 11:00-13:00 心經(jīng)當(dāng)令,所以中午不吃飯就會(huì)心慌哦!吃飽后短暫午睡可以讓身體氣血充足
  • 未時(shí) 13:00-15:00 午餐如果吃的過(guò)飽會(huì)出現(xiàn)消化吸收障礙,從而導(dǎo)致腹脹、腹瀉等。建議午餐八分飽
  • 申時(shí) 15:00-17:00 若想減肥、排毒可要抓住這個(gè)時(shí)段,多喝水或酸奶、多尿尿,抖抖身,排排毒
  • 酉時(shí) 17:00-19:00 此時(shí)是行房事的最佳時(shí)刻,你要再喝一杯溫水清洗你的腎,減少患腎結(jié)石
  • 戌時(shí) 19:00-21:00 晚飯后散散步,多拍拍,最好不要抽煙,用冷水洗臉、溫水刷牙
  • 亥時(shí) 21:00-23:00 這個(gè)時(shí)間切記不生氣,不狂喜,不大悲,會(huì)引起血糖增高,保持安靜或聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)
  • 子時(shí) 23:00-01:00 晚11點(diǎn)后不睡會(huì)導(dǎo)致失眠,長(zhǎng)期熬夜,會(huì)導(dǎo)致口干、口苦、目眩、耳鳴

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曾金
膝蓋涼怎么治呢

曾金 副主任醫(yī)師 骨科

膝蓋涼是一種常見(jiàn)的癥狀,可能由多種原因引起,如血液循環(huán)不暢、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)病變等,需根據(jù)原因,采取相應(yīng)的治療方法。 1.血液循環(huán)不暢:長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),或者穿著過(guò)緊的衣物,都可能影響血液循環(huán),引起膝蓋涼。一般可以通過(guò)改變姿勢(shì)、穿著寬松的衣物來(lái)改善血液循環(huán)。此外,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如散步、慢跑等,也有助于促進(jìn)血液循環(huán)。 2.關(guān)節(jié)炎:關(guān)節(jié)炎是導(dǎo)致膝蓋涼的常見(jiàn)原因之一,而關(guān)節(jié)炎可能由多種因素引起,如年齡、遺傳、關(guān)節(jié)損傷等。治療關(guān)節(jié)炎通常需要使用非甾體抗炎藥,如布洛芬膠囊和阿司匹林膠囊,可以減輕炎癥和疼痛,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物。 3.神經(jīng)病變:糖尿病等慢性疾病可能導(dǎo)致神經(jīng)病變,從而引起膝蓋涼。在這種情況下,控制血糖水平至關(guān)重要?;颊邞?yīng)注意飲食控制和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),也可遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍片、維生素B6片等,也有助于改善癥狀。 除以上原因外,膝蓋涼還可能是由于甲狀腺功能減退、營(yíng)養(yǎng)不良等原因所致。如果膝蓋涼持續(xù)存在或伴有其他癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),以便得到正確的診斷和治療。

曾金
頸椎壓迫神經(jīng)有哪些癥狀啊

曾金 副主任醫(yī)師 骨科

頸椎壓迫神經(jīng)的癥狀主要包括頸部疼痛、手臂麻木、頭暈頭痛等,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。 1、頸部疼痛:這是頸椎病最典型的癥狀之一,患者可能會(huì)感到頸部酸痛、僵硬,嚴(yán)重時(shí)甚至影響到頭部和肩部。 2、手臂麻木:由于頸椎壓迫神經(jīng),患者可能會(huì)感到手臂、手指麻木、刺痛,甚至出現(xiàn)肌肉無(wú)力的現(xiàn)象。 3、頭暈頭痛:頸椎壓迫神經(jīng)可能影響到頭部的血液循環(huán),導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈、頭痛等癥狀。 預(yù)防頸椎病的關(guān)鍵在于保持良好的生活習(xí)慣,避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),定期進(jìn)行頸部運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)頸部肌肉力量。同時(shí),如果出現(xiàn)頸椎壓迫神經(jīng)的癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),以免病情加重。

養(yǎng)生食療

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