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引產(chǎn)后飲食有講究,這些千萬不能吃

作者:tangqiong 時間:2016-09-30 14:42:03關(guān)鍵詞:引產(chǎn)我要分享



引產(chǎn)對女性身體的元氣傷害特別的大,所以術(shù)后要好好休養(yǎng)補充營養(yǎng),但是又不能什么都吃,只有吃對了東西才能加快傷口的恢復,那么引產(chǎn)后有什么是不能吃的呢?

1、不吃寒涼的食物

引產(chǎn)后氣血損耗,身體各方面機能都比較虛弱,不能吃冰淇淋、汽水、果汁、西瓜、柿子、綠豆、苦瓜、螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物;以免寒邪乘虛而入,影響身體康復,并落下腰膝酸痛、風濕等病根。

2、不吃辛辣刺激的食物

引產(chǎn)后不宜吃辛辣、刺激性食物,如花椒、胡椒、茴香、辣椒、醋、胡椒、姜、蒜、蔥、燒烤等,這類食品均能刺激性器官充血,增加陰道血流量;且會加重內(nèi)熱,導致口舌生瘡、大便秘結(jié)等不適癥狀。

3、不吃過咸食物

引產(chǎn)后不宜吃過咸的食物,如咸魚、臘肉、臘腸等,以免增加腎臟的負擔,引起水鈉潴留,對腎臟造成不利影響。

4、不吃高脂油膩食物

引產(chǎn)后不能吃高脂、油膩的食物,如肥肉、動物油脂、油條、濃湯等等,術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。因為引產(chǎn)后胃張力及腸蠕動較弱,會引起消化不良;另外,高脂肪食物,會降低食欲減少蛋白、糖類、維生素的攝入,也易致胖。

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