山楂和這些材料一起沖泡會有小驚喜哦

1、山楂枸杞茶

材料：30g山楂、15g枸杞子

做法： 1、先將山楂洗干凈切成片，跟洗干凈的枸杞一起放置茶杯中 2、用沸水沖泡30分鐘左右即可飲用。

功效：山楂能夠開胃消食、活血化瘀，還有抗衰老、調(diào)節(jié)血糖和血脂的作用，而枸杞是能夠滋補(bǔ)肝腎、和血潤燥、具有保肝、降壓、降膽固醇和美容的功效。兩者沖泡成茶飲用，是具有補(bǔ)肝益腎、補(bǔ)血益智，幫助美容養(yǎng)顏的。

2、山楂紅棗茶

材料：6個(gè)干山楂、6顆紅棗，適量蜂蜜。

做法：把山楂和紅棗洗干凈之后，一起加水煎煮10分鐘左右，在飲用時(shí)可以加入適量蜂蜜。

功效：山楂味酸、微甘、性平、有活血化瘀、降脂降壓、健脾的作用，而紅棗則是味甘性溫、可以潤澤肌膚、強(qiáng)健脾胃。兩者搭配能起到養(yǎng)顏、抗衰老、減脂等功效。

3、山楂荷葉茶

材料：5錢山楂、3錢荷葉，3顆紅棗

做法：先5000ml左右的水倒入鍋中，用開水煮沸，然后把所有的材料都放進(jìn)鍋中，煮滾大概5分鐘左右，濾出渣后即可飲用。

功效：山楂荷葉茶是可以起到降體脂、降血壓、健脾、清心神等作用，對于預(yù)防肥胖癥、高血壓、動脈硬化等疾病有一定效果，而且山楂荷葉茶的祛痘效果也是不錯的。

4、山楂菊花茶

材料：20g山楂、15g菊花

做法：先將菊花和山楂沖洗干凈，然后放入茶壺中加水煮沸，煮沸之后濾渣即可飲用。

功效：山楂菊花茶具有比較好的健脾、消食、清熱、降血脂的功效。宜飯后飲用，不要空腹喝。