1、兒童吃山楂的利弊
利:
兒童適量的吃山楂,對于消化和促進食欲方面是有好處的。
弊:
損傷腸胃。山楂中含有果酸、有機酸、山楂酸等,會增加胃酸的分泌,刺激胃黏膜,從而導致腸胃不適。而兒童一般腸胃機能尚未完善或比較脆弱,吃多了會損傷腸胃,降低消化功能。
損傷牙齒。兒童一般來說,牙齒正處于生長發(fā)育階段,尤其是那些處于換牙期的兒童,如果過多的食用山楂,山楂中的酸性物質(zhì)會對牙齒表層的牙釉質(zhì)等造成一定程度的腐蝕和破壞,會影響孩子牙齒的生長。
影響食欲。雖然說適量食用山楂是能夠增強食欲的,但是如果食用過量,可能會適得其反,反而導致孩子的食欲下降。特別是吃那些由山楂加工而成的山楂糕、山楂片,大多是含有淀粉、糖、甚至是有添加劑,孩子如果吃過多這種食物,會使得血糖保持在較高水平,使得孩子沒有饑餓感,不僅影響食欲,還會導致肥胖甚至是影響身體健康。
2、兒童能否吃山楂
山楂兒童能吃,但是不宜多吃。山楂含有多種有機酸,可以刺激胃液分泌,幫助促進消化,可以起到開胃消食的作用,兒童吃山楂,是可以幫助促進食欲和消化的。