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吃冰淇淋不會(huì)上火,但也不要貪吃哦

作者:huangliping 時(shí)間:2016-07-14 12:01:35關(guān)鍵詞:冰淇淋我要分享



夏天天氣炎熱,氣溫高,很多人都喜歡吃冰淇淋、雪糕、冰棍什么的,但是很多人發(fā)現(xiàn),吃完這些之后很容易得口腔潰瘍,這是為什么呢?難道這么寒涼的東西吃了竟會(huì)上火嗎?

1、吃冰淇淋會(huì)上火嗎

吃冰淇淋會(huì)上火嗎

吃冰淇淋不會(huì)上火。

冰淇淋在食物屬性上屬于寒涼性的食物,食用不可能引起上火,反而在夏天食用還具有清熱、去火、祛暑的作用,而吃冰淇淋引起的口腔潰瘍也不一定就是上火。

2、吃冰淇淋口腔潰瘍的原因

吃冰淇淋口腔潰瘍的原因

吃太多

冰淇淋屬于是寒涼性的食物,但是其糖分含量很高,溫度也很低,夏天天氣炎熱,人的口腔溫度比較高,若是大量的食用冰淇淋,可能出現(xiàn)口腔黏膜下毛細(xì)血管嚴(yán)重收縮,局部黏膜供血不足,可引起局部的黏膜冰凍壞死,后面就會(huì)發(fā)展成潰瘍。

菌類感染

冰淇淋屬于高糖食物,食用之后需要盡快的進(jìn)行口腔清理,但是在夏天很少有人會(huì)這么做,糖分在口腔內(nèi)滯留時(shí)間過久,大量的菌類滋生,也是引起口腔潰瘍的主要原因。

3、吃冰淇淋的注意事項(xiàng)

吃冰淇淋的注意事項(xiàng)

1.冰淇淋屬于寒涼性的食物,因此,寒性體質(zhì)和經(jīng)期的女性不建議食用過多,以免引起脾胃虛寒和宮寒痛經(jīng)。

2.冰淇淋糖分含量較高,糖尿病患者和肥胖人群不適合多吃,以免加重癥狀。

3.冰淇淋不適合在晚上食用,以免影響消化和睡眠,建議在早上、中午飯后食用。

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