1、吃香瓜上火嗎
吃香瓜不會上火。 從中醫(yī)的角度來看,香瓜屬于寒性的瓜果,寒性的食物都具有清熱、去火、祛暑、潤喉等功效,因此,食用香瓜不僅僅不會上火,還有降火清熱的作用,對上火有一定的輔助治療效果。
2、吃香瓜的注意事項
1.香瓜性寒,不可大量的食用,并且寒性體質(zhì)和經(jīng)期的女性不適合食用,以免寒氣過重引起身體不適,出現(xiàn)宮寒痛經(jīng)等不適。 2.香瓜糖分含量高,而且升糖很快,因此,糖尿病患者和肥胖者不建議食用過多,以免加重癥狀。 3.香瓜的蒂和外皮帶有苦味素,有小毒,不適合食用,因此,吃香瓜需去皮去蒂。
3、有人吃香瓜上火的原因
上火的最明顯的癥狀是口腔潰瘍,但是并不是所有的口腔潰瘍都是上火,我們都知道,香瓜中糖分的含量很高,食用是高濃度的糖分會由于滲透壓作用,吸收口腔黏膜中的水分,食用過多可引起口腔黏膜因失水過多失活,出現(xiàn)口腔黏膜潰瘍,若不僅是清洗,口腔菌類會加重癥狀,和上火就很像了。