鴿子是被人們所公認的營養(yǎng)價值極高的一種食物，更有“一鴿勝九雞”的說法。而人們吃鴿子補營養(yǎng)的最佳方式無非燉湯，但是如何燉其實也是有說法的，那么鴿子湯究竟要如何燉才最有營養(yǎng)呢？...

油菜是一種營養(yǎng)元素非常多的蔬菜，蝦是一種營養(yǎng)物質(zhì)非常高的水產(chǎn)品，在菜市場都是很常見的，食物搭配一起吃也是有講究的，那油菜和蝦可以一起吃嗎？...

油菜和胡蘿卜都含有豐富的胡蘿卜素，營養(yǎng)價值都很高。胡蘿卜是夜盲癥的克星，多吃胡蘿卜能補充體內(nèi)需要的多種礦物質(zhì)，油菜含鈣和鉀都很高，對我們的身體很歐好處，那胡蘿卜和油菜能一起吃嗎？...

說起大閘蟹，可能很多人都口水直流，而在金秋時期更是吃大閘蟹的黃金時期。不過如果你認為大閘蟹只是好吃那你就大錯特錯了，它的功效與作用也是為人所稱道的呢。...

油菜又叫小白菜，營養(yǎng)價值豐富，在我國南北方都有大面積的種植，質(zhì)地脆嫩，略有苦味，是日常餐桌上常見的菜品之一，油菜的營養(yǎng)價值這么高獲得了很大的市場，那吃油菜的時候有什么講究嗎？油菜能...

鴨肝作為鴨雜之一，因為口感細膩且營養(yǎng)極佳而備受人們的歡迎，也是少數(shù)為人們所喜歡的內(nèi)臟之一。然而鴨肝的具體功效和作用又有哪些呢？...

說起油菜，可能大部分人馬上就想起了大片大片的油菜花，但其實油菜不僅可以觀賞，而且食用時它的營養(yǎng)價值也是極高的，對人體有著非常顯著的保健作用。不過油菜具體的功效與禁忌有哪些呢？...

油菜在我國有大面積的種植，油菜開花后會長出油菜籽，油菜籽用來榨油是一種不錯的食用油。但是有人有疑問，油菜籽有轉(zhuǎn)基因的嗎？轉(zhuǎn)基因的油菜籽可以吃么？...

很多人想吃板栗有嫌棄吃板栗麻煩，板栗由有刺的外殼包裹著，想要吃板栗可不是一件容易的是，好不容易就有刺的外殼剝落了還有一層堅硬的果殼，即使麻煩也別嫌棄，板栗的功效真的很多！...

油菜是非常受人歡迎的一種食物，它的葉子、莖都含有很高的營養(yǎng)價值，而且它的油菜籽還能榨油，真可謂是蔬菜中的一寶。不過油菜苗作為油菜的一種呈現(xiàn)方式，它能不能吃呢？...

油菜含有豐富的胡蘿卜素和礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)元素，功效很多可以有效的改善皮膚粗糙的癥狀，還具有坑氧化的功能，油菜怎么吃菜好呢？油菜可以喝雞蛋一起吃嗎？...

甜菜也被稱為火焰菜，可能很多人都沒怎么聽說過，不過因為它的塊莖不分長的很像蘿卜，所以有時候也會被一些人誤認為是紅皮蘿卜，然而這甜菜到底是個什么菜呢？...

大頭菜是我國傳統(tǒng)的一種蔬菜，但其實它是芥菜的一個變種，常被人們當做榨菜食用，因為口感獨特而備受人們的歡迎，不過作為傳統(tǒng)菜之一，大頭菜它還含有哪些功效與作用呢？...

我們知道水果一般有分寒熱屬性，可是不太清楚蔬菜有沒有分寒熱屬性，其實蔬菜也是有寒熱屬性的。知道了食材的寒熱性才能更好的篩選度我們身體有好處的食物，我們常吃的油菜是寒性還是熱性呢？...

油菜是大家非常喜歡的一種食物，它的味道獨特且營養(yǎng)極佳。不過有時候我們會發(fā)現(xiàn)買回來的油菜在擱置幾天之后竟然開出了花，那么這個時候的油菜還能不能吃呢？...

被譽為“瓜果藥材”之稱的絲瓜，不僅可以食用而且還能夠被用來入藥，因此深受大家的歡迎。而且對于女性來說，絲瓜水更是美容的佳品。不過說到底，絲瓜具體的功效與作用有哪些呢？...

紫菜湯想必大部分人生活中都經(jīng)常會吃到，它就是由海藻食物紫菜烹飪而成，味道鮮美且含有極高的營養(yǎng)價值。然而紫菜具體的功效與食用禁忌，大家又知道多少呢？...

山竹是非常受人歡迎的一種熱帶水果，它不僅口感獨特而且還具備很高的營養(yǎng)價值。不過大部分吃山竹的小伙伴們是不是經(jīng)常在吃的時候都是直接把皮丟掉的呢，其實山竹皮不僅也可以吃，而且它對于我們...

說起瑪卡也許很多人都很陌生，其實它是一種具有極高營養(yǎng)價值的保健食材，可以幫助人們緩解疲勞、提高睡眠質(zhì)量。不過具備這樣功效的食材，兒童又能不能吃呢？...

土豆是我們生活中常見的一種食物，它的口感很好且營養(yǎng)豐富，所以受到很多人的歡迎。而人們烹飪土豆的方式也是多種多樣的，然而土豆怎么吃才能取得最營養(yǎng)的效果呢？...

秋葵是非常受人歡迎的一種綠色蔬菜，它含有極高的營養(yǎng)價值且口感極佳，一度被譽為“神菜”。秋葵的食用方式也是多種多樣的，泡水喝是其中的一種，然而這樣喝會有什么好處呢？...

芡實是一種很好的健脾開胃的中藥材，現(xiàn)實生活中我們所見的芡實大多是炒制過的干芡實，對于生芡實了解甚少。其實，芡實和蓮子一樣都屬于睡蓮科的植物種子，生芡實也可以食用，具有補腎澀精的功效...

馬鈴薯，又稱土豆，是大家日常常見的一種食物。馬鈴薯是一種弱堿性素菜，長期食用馬鈴薯有利于平衡體內(nèi)的酸堿度，調(diào)節(jié)體質(zhì)。另外，馬鈴薯還是一種碳水化合物，西方很多國家將馬鈴薯當做主食食用...

竹蓀是一種珍貴得菌類食物，它營養(yǎng)豐富，尤其蛋白質(zhì)含量很高，很多產(chǎn)婦在生產(chǎn)完之后都會選擇竹筍燉的湯品幫助回奶，但是，竹蓀真的有回奶的功效嗎?...

竹蓀和羊肉都是很好的滋補養(yǎng)生的食材，竹蓀壓，補益通便的作用，羊肉有補腎益氣、補血養(yǎng)顏等功效，但是竹蓀性寒涼、羊肉性溫熱，兩者可以放在一起吃嗎?...

亞麻籽油含有大量的不飽和脂肪酸，對于人體的心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等都有很大的好處。但是亞麻籽油在使用時也要注意不破壞它本身的營養(yǎng)成分。下面為大家介紹幾種亞麻籽油的使用方法。...

牛油果是一個難以琢磨的東西，常常在你自以為了解它的時候，狠狠打你臉，例如在你興高采烈地打開一個準備食用時，卻發(fā)現(xiàn)它還沒熟。這時，我們該怎么辦呢，打開的牛油果能存放多久，該怎么保存呢...

豬肉是我們經(jīng)常食用的一種食物。由于使用頻率高，我們常常會一次性購買較多的量，多余的吃不完的就放進冰箱中。然而，豬肉在冰箱里能放多久?多久會變質(zhì)?這些知識知道的人就較少了。...

牛油果含有大量的不飽和脂肪酸，并且牛油果中的脂肪消化率高達93%，適合小孩和老人食用。牛油果是近年來才在我國興起的一種熱帶保健水果，因此很多人對于牛油果還抱有很多的疑問，例如：牛油...

竹蓀作為一種珍貴的菌類食物，營養(yǎng)價值豐富、味道鮮味，有潤肺止咳、養(yǎng)氣補陰等功效。雖然竹蓀的食療效果好，但是竹蓀是否適宜多吃?...

在生活中我們有這樣一句繞口令“吃葡萄不吐葡萄皮”，這其實是科學的說法，因為研究表明很多水果的表皮都含有豐富的營養(yǎng)元素，例如：桃子皮、葡萄皮等。但是并非所有的水果皮都可以食用，牛油果...

怎么挑選牛油果可是個技術(shù)活，因為你無法窺測它的內(nèi)心，你無法了解它或青或黑的表皮下是一個什么樣的內(nèi)核?？赡苜I回家之后發(fā)現(xiàn)要不就是生的，要不就是熟過了，已經(jīng)開始腐敗。那么，在挑選牛油果...

竹蓀為真菌植物門真菌長裙竹蓀和短裙竹蓀去掉頭部的子實體，竹蓀蛋白質(zhì)含量豐富，是很好的食療佳品。此外，使用竹蓀還有鎮(zhèn)痛、補氣、降低血壓等作用。竹蓀與雞蛋都是都是營養(yǎng)豐富的食物，這兩種...

牛油果果肉綿軟、口味清淡，同時富含人體所需的維生素、不飽和脂肪酸、礦物質(zhì)和等等，深受年輕男女的喜愛。此外，牛油果也作為SPA、護膚品的原料之一，被廣泛運用。不過牛油果該什么時候吃呢...

秋冬季的時候，天氣干燥，人很容易上火，而應(yīng)季水果柚子很好的為人們解決了這個問題，因此受到人們的極度喜愛。不過柚子這么大一次性也吃不完，放冰箱里的話，第二天都凍住了，這個時候還能吃嗎...

大年初一是春節(jié)的第一天，在這一天不同的地方有不同的風俗，飲食上也是不同的講究，不過說到底也有點殊途同歸的感覺，那么大年初一的時候人們都吃些什么來作為開年菜呢？...

會便秘的人就知道便秘對生活有多大的影響，那簡直是既折磨又耗時間啊，秋冬季干燥易上火，便秘的幾率就更大了，而柚子作為秋冬季應(yīng)季水果，肉嫩多汁，可以消食解毒，那么吃柚子能不能通便呢？...

秋冬季空氣總是很干燥，一不小心就可能上火，而柚子作為秋冬季應(yīng)季水果，肉嫩汁多，味道甘甜爽口，因此極度受到人們的喜愛。然而也出現(xiàn)這個問題，那就是有些人吃多了柚子容易拉肚子，這個時候要...

糖尿病人在飲食方面有很多禁忌，特別是偏甜食類的，更要嚴格控制，很多水果的含糖量都很高，所以糖尿病人吃水果是由很多考慮，山竹營養(yǎng)價值這么高，糖尿病人能吃嗎？...

春節(jié)是中國最重要的傳統(tǒng)團圓日，所以每到這個時候吃的都是眼花繚亂的上桌的，然而也有句俗話說的好：逢年過節(jié)胖三斤。所以雖然美食多，但也要做好長肉的準備啊，怎么才能既嘗遍美食又不長胖嘞？...

檸檬是生活中常見的一種水果，味道極酸，營養(yǎng)豐富，既可以調(diào)味品也能做藥品，很受人們的喜歡。那么我們常吃的檸檬它到底有哪些作用呢？...

榴蓮是給人感覺最極端的水果，喜歡吃的人那叫一個迷戀，不喜歡吃的人覺得臭豆腐也不過如此了吧。哈哈，不過小編是前者哦，不過最讓小編生氣的是，前幾天在超市買的大榴蓮居然沒熟，硬的咬都咬不...

在秋冬換季的時候，總是有很多人會發(fā)生感冒等癥狀，吃藥太苦的她們難免會想要吃點別的來消除苦味，而作為秋冬季應(yīng)季水果的柚子自然成為了人們的首選?？墒菃栴}來了，吃完藥再吃柚子會不會讓藥白...

很多人可能有過這樣的感受，尤其是吃貨，當一道喜歡的菜上來的時候，總是會迅速的吃下，哪怕燙的呼呼的。但其實人的口腔和食道是非常嬌嫩的存在，一不小心就有可能會引起口腔潰瘍、長泡等癥狀。...

茶是中國傳統(tǒng)的文化之一，很多人在飯前飯后都喜歡來上一杯。在秋冬季的時候，柚子也差不多成熟了，很多人對柚子也是愛不釋手，基本上在柚子的應(yīng)季季節(jié)每天都要來上一個。可是問題是，很多東西是...

排骨是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷囊环N食材，既可以紅燒糖醋，也能燉湯，營養(yǎng)豐富且味道良好，很多人都特別喜歡吃。然而常買排骨的人會發(fā)現(xiàn)，排骨買回來放冰箱幾個小時就有異味了，那這個時候我們還能...

榴蓮是種給人感覺很矛盾的水果，有人認為它奇香好吃的不得了，有人認為它臭不可聞難以入口。當然小編是前者，昨天和室友逛超市的時候二話不說買了一個大榴蓮，回到家沒多久就吃完了，可是過了一...

保健是近年來的潮流，而亞麻籽油被稱為“健康素魚油”，是人們養(yǎng)生保健的首選油脂。不僅如此，同時它還是陸生植物中不飽和脂肪酸含量最高的一種油脂，可是有人難免要問了，這亞麻籽油究竟是什么...

心絞痛是常見的一種因供血不足引起的疾病，近年來病例越來越多，心絞痛患者在飲食方面有很多的注意事項，飲食得當對病情恢復(fù)很有作用，如果飲食不當可能就更加嚴重了，那心絞痛吃什么食物好呢？...

市場上假冒偽劣的產(chǎn)品越來也多，假酒更是常見。喝假冒偽劣的酒不僅不好喝，而且會對身體產(chǎn)生危害，出現(xiàn)一系列的癥狀，那么喝了假酒到底有什么癥狀呢？...