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飲食指南

熬夜對于現(xiàn)在的大部分人來說都是非常正常的一件事情,不過經(jīng)常熬夜的人身體也會有很多的后遺癥發(fā)生,比如說上火。相信大家也聽說過茶是能夠降熱去火的,那么熬夜上火具體該喝什么茶呢?...

2016-08-12

覆盆子茶其實是一種花茶,因為能夠消炎鎮(zhèn)痛而備受人們的喜歡,再加上覆盆子茶具有一定的軟化宮頸的作用,所以很多孕婦為了能夠在分娩時順產(chǎn)所以也會喝,不過覆盆子茶真的能夠有利于順產(chǎn)嗎?...

2016-08-12

覆盆子茶因為具有一定的軟化宮頸的作用而備受孕婦們的喜歡,畢竟順產(chǎn)的寶寶會比剖腹產(chǎn)的寶寶健康很多。不過想要順產(chǎn)的孕婦在什么時候喝覆盆子茶比較好呢?...

2016-08-12

現(xiàn)代人工作競爭大壓力大,飲食不是很規(guī)律,所以胃病很容易的就會找上他們?;剂宋覆∈且患芸鄲赖氖虑?,常被胃痛折磨,竟然食療可以緩解胃病,那喝什么茶好呢?...

2016-08-12

馬鈴薯也就是我們所說的土豆,它含有極高的營養(yǎng)價值和藥用價值,而且在很多的地方馬鈴薯還是作為主食的存在。前幾天小編更是聽說用馬鈴薯制成生汁可以抗癌,可把小編驚呆了,那么馬鈴薯具體的功...

2016-08-12

豬肚其實就是豬的胃,它含有極高的營養(yǎng),口感也獨(dú)特,因此受到很多人的喜歡。不過說起豬肚具體的功效與食用禁忌,有一些人還是不甚了解的,下面就一起來了解下吧。...

2016-08-12

馬蹄也被我們稱之為荸薺,它的口感香甜清脆且營養(yǎng)價值豐富,因此受到很多人的喜歡,雖然它削皮麻煩點,但也擋不住吃貨們一顆愛吃的心啊。不過馬蹄的具體營養(yǎng)價值究竟有哪些呢?...

2016-08-11

薏米是我們生活中常用來煲粥的一種食材,它可以很好的幫助人們祛濕健脾。不過再好的東西也不能多吃,否則可能適得其反。那么薏米吃多了會有哪些副作用呢?...

2016-08-11

腦萎縮是一種腦細(xì)胞數(shù)目減少的慢性疾病,人體的腦組織體積逐漸縮小?;剂四X萎縮的人,出了可以通過藥物治療外,還可以用飲食輔助來治療,那么腦萎吃什么食物好呢?...

2016-08-11

天麻是一種非常神奇的草本植物,它的根莖我們既可以用來吃,也能用來入藥。不過大家也知道,食材的做法是很影響本身的效果的,那么天麻怎么吃才能取得最好的效果呢?...

2016-08-11

頭發(fā)的營養(yǎng)會直接體現(xiàn)在發(fā)量的多少,因為它每天也需要新陳代謝,如果營養(yǎng)不夠的話很容易就會導(dǎo)致頭發(fā)稀疏的現(xiàn)象發(fā)生,一般這種情況我們都是通過食療來防治的,那么頭發(fā)稀疏的人應(yīng)該吃些什么比較...

2016-08-11

香菇是我們生活中常見的一種食材,它的味道鮮美、香氣宜人,因此受到很多人的喜愛。不過有些人雖然喜歡吃香菇,但是卻從來不吃香菇根,因為他們認(rèn)為這是有毒的,那么事實真的是如此嗎?...

2016-08-11

山藥是我們生活中較為常見的一種塊莖蔬菜,它的口感潤滑且營養(yǎng)豐富,因此受到很多人的喜愛。不過再好的食材也要烹飪得當(dāng)才能發(fā)揮出最大的效果,那么山藥怎么吃最有營養(yǎng)呢?...

2016-08-11

雪蛤全身是寶,富含多種維生素,蛋白質(zhì)含量也極高,是一種滋補(bǔ)保健的好食物。要想發(fā)揮雪蛤的最大作用,這和吃雪蛤的時間有很大關(guān)系,那什么時候吃雪蛤效果最好呢?...

2016-08-11

咽喉不舒服時嗓子就會痛,有時候還伴著咳嗽一起。其實咽喉疼痛的時候除了藥物緩解,食療也是不錯的選擇,水果水分含量多,對緩解咽喉疼痛有效果,那咽喉疼痛吃什么水果好呢?...

2016-08-11

西洋參泡酒是很多人都非常喜歡的一種養(yǎng)生保健品,它可以幫助人們補(bǔ)氣養(yǎng)虛,而且不同的配方所帶來的功效也大大不同,下面小編就來介紹一下西洋參泡酒究竟有哪些配方吧。...

2016-08-11

雞精是我們廚房中常見的一種調(diào)味品,把它放置在菜中可以起到很好的調(diào)味增香的作用。不過有時候看到那不透明的顆粒,心里難免想知道它是由什么做成的呢?...

2016-08-11

在很多的地方,都有在年前幾個月開始準(zhǔn)備臘肉的習(xí)慣,曬好的臘肉可以長時間的保存,而且口味獨(dú)特,香味濃郁,風(fēng)格各異,非常受到人們的喜歡。不過說到底它還是一種熏制品,吃多了的話還是會有一...

2016-08-11

冬天的時候天氣寒冷,總是想吃東西來帶動全身熱量的發(fā)散,以此達(dá)到暖身的目的??墒怯杏植恢酪孕┦裁词澄锊拍苡信砜购淖饔?,那天氣冷吃什么食物好呢?...

2016-08-11

相信很多人都聽說過用刺梨泡酒的說法,這種酒具有很高的保健作用,且味道酸甜可口、不易上腦,因此受到很多人的追捧。不過這種酒的具體功效和作用是什么呢?...

2016-08-11

相信據(jù)大多數(shù)人的了解,都認(rèn)為雞蛋果和百香果是同一種食物,然而最近小編聽一些水果商說,這兩種食物其實是不一樣的,兩者之間還是存在著一些區(qū)別的,那么雞蛋果和百香果它們的具體區(qū)別究竟是什...

2016-08-11

牡蠣是我們常吃的一種海鮮,它含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),是滋補(bǔ)的佳品。牡蠣作用和功效都很多,但是牡蠣吃多了也是會有副作用的,那么牡蠣有哪些副作用呢?...

2016-08-11

草莓是夏季的一種應(yīng)季水果,它的味道酸甜營養(yǎng)豐富,自然備受吃貨們的喜歡,所以很多人一買就買很多,然而我們也知道草莓是非常容易壞的,那么吃不了的話可不可以將它們放置在冰箱呢?...

2016-08-11

相信很多人都喝過紅糖姜水,它是具有散寒活血功效的好飲品,所以女性朋友喝這個是非常好的。不過由于紅糖姜水糖分偏高,所以喝的時候要注意飲用量,那么一天喝幾次紅糖姜水最好呢?...

2016-08-11

青春期是每個人都會經(jīng)過的一個階段,在這個階段人的身心和身體都在快速發(fā)展,所以這個階段一定要注意心理的疏導(dǎo)和身體上營養(yǎng)的攝入。那青春期要怎么吃呢?飲食上注意些什么呢?...

2016-08-11

芒果是我們生活中常見的一種水果,它的口感潤滑香味濃郁,是不少吃貨的最愛,所以很多人都是一吃起來就停不了了。然而什么東西再好都不能多吃,否則就會有相應(yīng)的后果出現(xiàn),那么芒果吃多了會怎么...

2016-08-11

杏鮑菇個頭比較大,所以它的肉質(zhì)也很豐厚,營養(yǎng)價值很高,在日常餐桌上經(jīng)常能見到杏鮑菇的影子。杏鮑菇這么受歡迎,那杏鮑菇的作用和功效到底有哪些呢?...

2016-08-11

香椿是一種營養(yǎng)價值極其豐富的食物,可以很好地幫助人們祛風(fēng)濕、治胃痛。而小孩在成長過程中要吸收大量的營養(yǎng)物質(zhì),那么小孩可不可以吃香椿呢?...

2016-08-11

我們平時吃的有彈性的食物如芋圓、珍珠等都是添加了生粉一類的原料,木薯粉也是常用來增強(qiáng)食物的彈性,但是木薯粉有毒,所以在日常生活中盡量少食用木薯粉,那哪些食品可以代替生粉達(dá)到同樣的功...

2016-08-11

感光食物指的是那些吃了之后曬太陽會導(dǎo)致皮膚變黑長斑的那一類,所以很多的女性朋友都是把它們列為禁忌的。不過感光食物光線強(qiáng)烈就會有這種效果的話,那么燈光屬不屬于其中的一種呢?...

2016-08-11

蛋白粉是健美運(yùn)動員補(bǔ)充營養(yǎng)的一種補(bǔ)充劑。蛋白粉在生活中很常見,健美運(yùn)動員每天都會攝入一定量的蛋白粉來保持身材,那每天都吃蛋白粉會攝入過多嗎?蛋白粉吃多了會這樣?...

2016-08-11

冬瓜和蝦都是我們生活中常見的兩種食物,而且兩者都有很高的營養(yǎng)價值。不過一種是瓜類蔬菜,一種是海鮮,按理應(yīng)該是毫不相關(guān)的,如果一起吃的話不知道可不可以呢?...

2016-08-11

正常來說人的臉色應(yīng)該是紅潤有光澤的,臉色狀況反應(yīng)一個人的身體狀況,想要臉色好應(yīng)該內(nèi)外兼養(yǎng)。吃有益于改善臉色的食物效果也是很明顯的,那臉色不好是吃什么比較好呢?...

2016-08-11

豬肉是我國的主肉食,尤其是在南方,很多蔬菜都要加些豬肉才覺得更好。不過現(xiàn)在的豬肉不像以前的了,有很多的不法商人出售的豬肉其實死豬肉,這樣他們的成本低收益就大,不過死豬肉真的可以吃嗎...

2016-08-11

杏鮑菇個頭比較大,比一般的菌類食物都要大,所以就有人懷疑杏鮑菇是轉(zhuǎn)基因食品,其實杏鮑菇不屬于轉(zhuǎn)基因食品,它是最近幾年心栽培的菌類新品種,營養(yǎng)價值很豐富,具有抗癌降脂等功效。...

2016-08-11

吃甜食能讓人心情更愉快,這是有一定道理的。很多人都抵制不住甜食的誘惑,特別是小孩子和女性,適當(dāng)吃甜食對身體有好處,但是一旦攝入甜食過量是對身體不利的,所以要有度有選擇的吃甜食,那吃...

2016-08-11

可能很多人都不知道菠蘿莓是什么東西,其實菠蘿莓和普通草莓相比,它的肉反而是白色的,種子是黑色的,味道跟菠蘿一樣酸酸甜甜的。不過很多人看到菠蘿莓的第一眼,都會覺得它是否是轉(zhuǎn)基因食品,...

2016-08-11

菠蘿莓也叫白草莓,是由野生草莓培植而成的,它的口味酸甜,有點偏向菠蘿的香味,所以也很受到消費(fèi)者的喜歡。那么相比于普通草莓而言,菠蘿莓的營養(yǎng)價值又有哪些呢?...

2016-08-11

一個人的血管健康狀態(tài)就代表著一個人的身體狀況,只有血管干凈人的身體才會好。但是隨著年齡的增長血管也會衰老,所以我們都要保護(hù)血管。通過飲食清理血管中垃圾,吃什么食物可以清理血管中的垃...

2016-08-11

有“熱帶水果之王”之稱的芒果,它的味道酸甜可口且營養(yǎng)價值極高,所以自然少不了“芒果控”種族的存在,不過芒果的具體營養(yǎng)價值都有哪些呢?...

2016-08-11

杏鮑菇是一種新培育的菌類食物,屬于蔬菜類。杏鮑菇中含有豐富的膳食纖維,是一種營養(yǎng)價值很高的食物,獲得養(yǎng)生人士的推崇,既然食物有酸堿性之分,那么杏鮑菇是酸性的還是堿性的呢?...

2016-08-11

草莓憑借著它酸甜可口的口感以及較高的營養(yǎng)價值而備受人們的喜愛,不過由于現(xiàn)代技術(shù)的不斷發(fā)展,越來越多的食物已經(jīng)可以在一年四季都被種植出來,然而味道肯定比不上剛剛采摘的應(yīng)季水果。那么草...

2016-08-11

很多人不喜歡吃喝羊肉有關(guān)的任何東西,覺得它味道過于濃而且還很膻,其實羊身上全身都是寶。羊肚所含的營養(yǎng)物質(zhì)就有蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣等,具有很好的保健作用,可是羊肚真正有哪些作用和功...

2016-08-11

有“熱帶水果之王”之稱的芒果,憑借著它潤滑多汁的口感以及豐富的營養(yǎng)價值,讓越來越多的人成為了它的忠實粉絲。不過有時候我們在吃芒果的時候會發(fā)現(xiàn)里面有黑色的絲,看起來有點嚇人,這個時候...

2016-08-11

“一騎紅塵妃子笑,無人知是荔枝來?!泵看慰吹竭@句話眼前就會浮現(xiàn)出紅彤彤的荔枝,荔枝肉厚汁多,味道甘甜,特別可口。荔枝干是由新鮮的荔枝加工而成的,新鮮荔枝功效頗多,那荔枝干有什么功效...

2016-08-11

說起芒果可能很多人也說不上為什么,但就是對它愛不釋手,對于任何摻雜了芒果的食物也都覺得異常好吃,這樣的芒果控小編也是一個呢。不過我們在買芒果的時候總是會發(fā)現(xiàn)有些芒果的皮上面長有黑色...

2016-08-11

奶牛剛開始產(chǎn)奶的前3天產(chǎn)的奶叫做牛初乳,它和普通的牛乳有明顯區(qū)別,牛初乳中含有大量的免疫球蛋白、乳鐵蛋白等營養(yǎng)物質(zhì),那牛初乳到底有哪些作用和功效呢?...

2016-08-11

圣女果是一種營養(yǎng)價值很高的水果,它的口感酸甜加上高營養(yǎng),所以很多人都愛吃,尤其是女性朋友。不過之前小編聽說圣女果是可以助孕的,不知道這是真是假呢?...

2016-08-11

大麥若葉含有多種天然維生素及礦物質(zhì),對人體的好處很多,它不同于其他添加了化學(xué)藥品的植物,它是大麥生長在20~30公分時的幼苗,具有顯著的排毒功效,一起來看看大麥若葉有哪些功效和作用...

2016-08-11

小麥胚芽是一種高營養(yǎng)價值的食物,富含人體需要的多種物質(zhì),功效堪比冬蟲夏草。小麥胚芽也叫胚芽,有降血脂等功效,那小麥胚芽到底有什么功效和作用呢?...

2016-08-11
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