只要身邊有人吸煙，我們就難以避免地吸入二手煙。二手煙跟吸煙一樣都會(huì)給人體帶來(lái)傷害，甚至二手煙對(duì)身體的損害更大。那么我們?cè)撊绾畏乐惯@些傷害呢?除了遠(yuǎn)離吸煙場(chǎng)所之外，我們還可以通過(guò)飲食...

柚子是常見的水果之一，秋冬季節(jié)是柚子的收獲季，柚子果肉汁水頗多，味道酸甜，功效作用也很多，是美容的重要水果之一，柚子能降血糖，是糖尿病患者適合吃的水果。...

天氣干燥的時(shí)候總是覺得體內(nèi)火氣旺盛，特別是秋冬季節(jié)會(huì)更加干燥。這時(shí)需要補(bǔ)充足夠的水分來(lái)降火，水果就是不錯(cuò)的選擇，天氣干燥吃什么水果好呢？...

年夜飯是大年三十的晚飯，一家人集聚一堂吃團(tuán)圓飯意味著團(tuán)團(tuán)圓圓。歡送過(guò)去的一年迎接美好的新的一年，是家家戶戶都很重視的一天，所以當(dāng)晚的食材都是經(jīng)過(guò)精心準(zhǔn)備的，一起來(lái)看看湖南吃年夜飯的...

由于氣候、環(huán)境等因素，很多時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀。一般情況下，皮膚瘙癢時(shí)我們常常會(huì)采用一些外用的藥物，以快速緩解瘙癢。但是其實(shí)皮膚瘙癢也可以通過(guò)飲食來(lái)治療。...

大部分的腫瘤治療都需要經(jīng)過(guò)化療這一階段。由于化療直接作用于細(xì)胞DNA，副作用比較大。常見的副作用有食欲不振、發(fā)熱、便秘等問(wèn)題。那么這些問(wèn)題可以通過(guò)食用哪些食物幫助改善呢?...

柚子是秋冬季節(jié)的時(shí)令水果，在水果界中占有很高地位，有清熱解毒助消化等功效，但是有這幾種狀況的人不宜食用柚子，容易傷腸胃的！...

大白菜是我們?nèi)粘Ｉ钪须S處可見的食物，價(jià)格低廉、做法多樣，想必是眾多人的心頭愛。此外，大白菜還營(yíng)養(yǎng)保健功能齊全，但是在天氣炎熱易上火的夏季，吃大白菜會(huì)不會(huì)上火呢?...

生活中，我們有時(shí)候會(huì)看見有的女孩子唇邊長(zhǎng)了“小胡子”，這其實(shí)是顏色比較重的汗毛。由于作息的不規(guī)律、飲食的不合理等原因，有些女性體內(nèi)雄性激素分泌過(guò)多，導(dǎo)致唇邊長(zhǎng)胡子。那生活中哪些食物...

烏龍茶是我國(guó)幾大茶種之一，它包括好多種類，是我們常見的茶種。烏龍茶可以分為福建烏龍茶、臺(tái)灣烏龍茶、廣東烏龍茶三種。烏龍茶的作用很大，具有美容減肥等功效。...

花朵除了用來(lái)觀賞外還有很多的功效，它具有藥用價(jià)值和實(shí)用價(jià)值。蜂蜜一直以來(lái)都被譽(yù)為美容佳品，那兩者搭配會(huì)有什么不一樣的效果呢？推薦六種蜂蜜花茶的搭配，好喝的不要不要的！...

木薯塊莖中含有大量的淀粉，可以清熱消腫、補(bǔ)充養(yǎng)分等，是熱濕帶地區(qū)的主要糧食作物。但是木薯中也含有亞麻仁苦苷，這類成分在胃酸的作用下會(huì)分解產(chǎn)生一種氫氰酸，具有毒性，因此，木薯在食用時(shí)...

天氣干燥，一不小心火氣就上來(lái)了，影響食欲和睡眠，降火的方法有很多，通過(guò)食療去火是最健康的方法，那食療去火吃什么好呢？...

一日三餐，對(duì)于人體健康有著很大的影響，因?yàn)槲覀兩眢w所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)大多是從這三餐中攝取的。在晚餐中，有些飲食禁忌也是需要我們了解的，錯(cuò)誤的飲食方式不僅不能及時(shí)補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)，還會(huì)讓...

天氣濕冷的時(shí)候，人的抵抗力就容易降低，整個(gè)人的感覺都不好了，提前做好準(zhǔn)備可以輕松扛過(guò)濕冷季，特別是在食物方面更需要注意，提高抵抗力！...

肝癌是一種惡性的消耗性疾病，病人在進(jìn)行手術(shù)、放化療、中藥治療等的過(guò)程中，需要消耗大量的能量和養(yǎng)分，因此在食物搭配上配合肝癌患者的治療也是很重要的。...

西洋參是我們了解的一種養(yǎng)生滋補(bǔ)佳品，可以用來(lái)泡酒，西洋參泡酒功效強(qiáng)大，具有強(qiáng)化心肌、提高免疫力等功效，那西洋參是怎樣發(fā)揮它的功效呢？...

木薯粉和紅薯粉都是生活中常見的食材，很多人經(jīng)常會(huì)將這兩種東西混淆，在使用時(shí)也常常會(huì)發(fā)出這樣的疑問(wèn)：這兩樣?xùn)|西能互相代替呢?其實(shí)，這兩樣?xùn)|西是完全不同的兩種食材。...

西洋參是我們了解的一種養(yǎng)生滋補(bǔ)佳品，可以用來(lái)燉各種補(bǔ)品，西洋參燉雞就是一種不錯(cuò)的搭配，滋補(bǔ)養(yǎng)生的效果極佳，那西洋參燉雞該怎樣做呢？...

檸檬小小的個(gè)頭里儲(chǔ)藏著大大的能量，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，光吃檸檬片你會(huì)覺得特別酸，在日常生活中檸檬都會(huì)搭配甜的食物一起食用。那檸檬到底有什么功效呢？...

木薯是高淀粉食物，也富含膳食纖維，很適合需要食用雜糧的人群。我們常常在新聞中看到某些人因?yàn)槭秤媚臼韺?dǎo)致中毒，以致很多人想到木薯的第一反應(yīng)是有毒。事實(shí)真的是這樣嗎?...

天氣潮濕，就會(huì)讓人覺得很難受，所以潮濕天氣總是讓人食欲不振和情緒低落。在這一的天氣里，人體內(nèi)也容易存儲(chǔ)濕氣，祛濕有多種途徑，食療也可以祛除體內(nèi)的濕氣，看過(guò)來(lái)！...

人體在攝入蛋白質(zhì)時(shí)，除了食用富含蛋白質(zhì)的食物之外，還會(huì)服用市場(chǎng)上直接補(bǔ)充蛋白質(zhì)的產(chǎn)品，如蛋白粉等。蛋白粉主要作用是增加體內(nèi)的蛋白質(zhì)的合成，通常作為健身運(yùn)動(dòng)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。但是有時(shí)候在...

肝病是一類對(duì)人體傷害極大的肝臟疾病，常見的肝病有乙肝、肝硬化、脂肪肝、酒精肝等。肝病患者容易出現(xiàn)嘔吐、腹瀉，容易疲勞、食欲不振等癥狀，通過(guò)喝茶可以幫助緩解這些癥狀。此外，中醫(yī)中也有...

在生活中，很多人對(duì)食物的酸堿性概念都不太明確，更多的是關(guān)注食物的酸甜苦辣。食物的酸堿性是什么意思呢？青梅是我們常吃的一種酸酸甜甜的食物，那它有屬于什么性質(zhì)的食物呢？...

很多人吃水果只會(huì)分辨好不好吃，合不合自己胃口，不會(huì)考慮水果的寒熱屬性，碰到自己喜歡的就一個(gè)勁的多吃，不喜歡的水果再有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都不碰。這是是不對(duì)的，吃水果一定要分辨它的屬性才能更好的...

柚子還真是秋冬季節(jié)的寶啊，因它極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，在水果市場(chǎng)占據(jù)了有利地位，獲得了眾多消費(fèi)者的喜愛。你只知道吃柚子有眾多好處，可是吃柚子的禁忌你知道嗎？...

現(xiàn)在的大部分人由于工作壓力大，飲食作息不規(guī)律等原因加重了肝臟的負(fù)擔(dān)，體內(nèi)火氣旺盛，很多人會(huì)選擇花茶來(lái)緩解這一狀況，菊花茶是大多數(shù)人的選擇，菊花茶具有清熱解毒的功效，我們也知道喝茶會(huì)...

柚子是秋冬季節(jié)的水果，有不同品種，但功效都極多；牛奶也是我們?nèi)粘Ｉ钪械暮艹Ｒ姷娘嬈罚瑸槲覀兲峁┰丛床粩嗟哪芰?，那牛奶和柚子能一起同食嗎?..

豬肚對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)可能有點(diǎn)惡心，更談不上吃了，但其實(shí)中醫(yī)認(rèn)為，豬肚是補(bǔ)脾的良品，具有補(bǔ)益脾胃的功效，那么豬肚跟什么一起燉養(yǎng)胃的效果好呢？...

提起藏紅花，可能大家對(duì)它印象深刻的是各種宮廷劇里用來(lái)殘害胎兒的一種東西，但其實(shí)藏紅花是很名貴的一種中草藥，同時(shí)也是一種花茶，不管是藥用價(jià)值還是食用價(jià)值它都很高。那么藏紅花我們應(yīng)該怎...

隨著電子產(chǎn)品在人們生活當(dāng)中普及度的不斷增高，帶給人們方便的同時(shí)也對(duì)我們的身體產(chǎn)生了一定的影響，如果長(zhǎng)期的面對(duì)著它，不僅皮膚容易干燥起皮，我們的眼睛也會(huì)日益干澀從而導(dǎo)致近視。都說(shuō)喝茶...

雪蓮果是冬季大家非常喜歡吃的一種水果，味道甘甜可口，肉嫩多汁，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，唯一的不好就是吃的時(shí)候，它的果皮著實(shí)讓人苦惱，一不小心可能就把大塊的肉和皮一起削掉了，那么雪蓮果可...

秋葵是非常受人喜歡的一種蔬菜，不管是素炒還是作為配菜，它的口感和營(yíng)養(yǎng)都非常棒，素有“綠色人參”的稱號(hào)。不過(guò)它也存在一個(gè)問(wèn)題，那就是它特別的容易老化，而老化的秋葵一般就不用來(lái)吃而用來(lái)...

導(dǎo)語(yǔ)：雪蓮果是冬季非常受人歡迎的一種水果，味道甘甜爽口，肉嫩多汁，而且它還具有非常多的功效及作用，可以幫助人們清肝解毒、降脂促消化等。那么問(wèn)題來(lái)了，雪蓮果能不能去火呢？...

生活中辛辣干燥飲食、患發(fā)疾病或者精神緊繃等原因都很容易引發(fā)口干舌燥的癥狀，那么當(dāng)發(fā)生這種癥狀時(shí)我們可以通過(guò)哪些食療方法來(lái)緩解呢？...

時(shí)常能聽到茶倒七分，后來(lái)才知道，“茶倒七分”是指主人給客人倒茶時(shí)，滿到茶杯七分的樣子。茶主若以茶待客，則以倒七分為尊敬，不宜過(guò)滿。正所謂“從來(lái)茶倒七分滿，留下三分是人情”。...

山藥是很多人都很喜歡吃的一種食物，它的營(yíng)養(yǎng)豐富，功效大，具有很高的食用價(jià)值，然而吃是好吃，做就麻煩了，尤其是去皮的時(shí)候，滑不留手，一不小心就可能弄傷自己的手，那么山藥能不能不去皮直...

茶可以說(shuō)是我們中國(guó)的傳統(tǒng)文化之一，素有“茶前飯后”的說(shuō)法，很多人閑暇之余都喜歡泡上一杯，然而一件喜歡的東西光喜歡可不行，對(duì)它有所了解才能算得上是真愛啊，好啦，下面我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)茶，它...

雪蓮果是我們生活中常見的一種水果，性寒涼，味道甘甜爽口，受到很多人的喜愛。可是吃雪蓮果的人會(huì)發(fā)現(xiàn)，切開之后的雪蓮果怎么特別容易變黑，那么這是什么原因?qū)е碌哪兀?..

椰子主要種植在維度較低，陽(yáng)光充足的地方，比如我國(guó)的海南和臺(tái)灣等地，每個(gè)椰子的汁水都有很多，竟然汁水豐富那椰子有去火功效嗎？...

碧根果類屬于堅(jiān)果，我們都知道堅(jiān)果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都非常高，功效也很多，吃堅(jiān)果可以提高免疫力，預(yù)防多種疾病，但是在吃堅(jiān)果時(shí)也要有一個(gè)度，不然可是會(huì)傷身的。...

西梅和李子是兩種十分相似的水果，看則相似實(shí)際上差別很大，尤其是在價(jià)格上更是相差甚大，那李子和西梅的區(qū)別到底在哪里呢？...

桑葚是夏初的時(shí)令水果，具有美容養(yǎng)顏的功效，實(shí)際上桑葚還有很大的作用，桑葚還是男人壯陽(yáng)補(bǔ)腎的好選擇哦，桑葚該怎么吃才能更好的發(fā)揮它的補(bǔ)腎功效呢？...

西梅和烏梅總是讓人傻傻分不清楚，外觀及其相似，但實(shí)際上它們兩者的價(jià)值相差很多，兩者區(qū)別也很大，產(chǎn)地不同、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不同等等，一起來(lái)了解了解西梅和烏梅的區(qū)別吧，這樣才不會(huì)買錯(cuò)哦~...

雪里紅，主要是在我國(guó)長(zhǎng)江流域種植，食用葉子和莖的部分，可新鮮炒著吃也可以腌制。腌制的雪菜是不錯(cuò)的下飯菜，但是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)大大的破壞，那雪里紅到底有什么作用呢？...

夏季一到來(lái)，食欲明顯就會(huì)下降，吃什么都會(huì)覺得沒有胃口，寶寶也不例外，孩子在夏天食欲也會(huì)降低，這就需要家長(zhǎng)們多費(fèi)心思才能更好的保障孩子們的全面營(yíng)養(yǎng)。...

每到西梅上市的季節(jié)，西梅都能獲得大賣，西梅酸甜可口，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，特別是孕婦在懷孕期間喜歡酸酸甜甜口味的食物，西梅就是很好的選擇，那孕婦吃西梅能吃多少呢？...

蘋果是我們?nèi)粘Ｉ钪械慕】邓酰蝗找惶O果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我。吃蘋果有很多好處可以減肥助消化，但是你了解蘋果的酸堿性嗎？...

蘋果是我們?nèi)粘Ｉ钪械慕】邓?，一日一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我。吃蘋果有很多好處可以減肥助消化，但是晚上吃蘋果的人士要注意了，晚上不適宜吃蘋果的！...