喝椰子汁喝的這么嗨 當(dāng)心上火呀！

1、?為什么喝椰子會上火?

上火一般分為兩種，實火和虛火。實火多為腸胃不適，治療上可以食用清熱解毒的蓮霧。而虛火大多是精氣損耗過度導(dǎo)致肝臟失調(diào)，內(nèi)熱進化為虛火。這是身體氣血造成，而不是喝椰子引起的。

2、?椰子汁上火嗎?

喝椰子不會上火。 椰子汁雖說是溫性的，但是椰汁中含有豐富的鉀、鎂等物質(zhì)與細胞內(nèi)液相似，它可以糾正脫水和電解質(zhì)紊亂，有利尿消腫的功效，其汁液溫和性質(zhì)不強不會導(dǎo)致上火。

3、喝椰子汁的注意事項

（1）椰子不要和海鮮一起吃，成分相沖突，易消化不良。

（2）椰子汁不要和地瓜一起吃，甜度過高易發(fā)胖。

（3）對于肝臟不好或肝臟病的朋友不適宜喝椰子。

（4）有濕疹的朋友不宜喝椰子。

（5）體內(nèi)火氣旺盛的人群應(yīng)少食椰子汁，以免加重火氣。

4、椰子可以去火嗎？

椰子沒有去火效果。 我們常吃椰子主要是喝椰子汁，椰子汁是屬于溫性，所以喝椰子并沒有去火的功效。但是椰子汁清甜止咳，所以說椰子汁是夏日解暑的圣品。