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不僅椰子汁好吃又營(yíng)養(yǎng),椰子肉功效也不少哦

作者:huangliping 時(shí)間:2016-08-30 15:18:51關(guān)鍵詞:椰子我要分享



椰子是一種較為常見的熱帶水果,它的果肉和汁液都是可以食用的存在,而且味道非常鮮美,所以也就受到了眾多吃貨的喜愛。椰子汁食用價(jià)值可能大部分人都比較清楚,那么椰子肉具體有什么功效呢?

1、利尿消種

椰子汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質(zhì),這些礦物質(zhì)在食用后能糾正調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)的正脫水和電解質(zhì)紊亂,同時(shí)對(duì)腎臟也有一定的調(diào)節(jié)作用,能促進(jìn)腎臟對(duì)水分的吸收和排出,有利尿消腫的作用。

2、殺蟲消疳

椰子汁具有較強(qiáng)的殺菌作用,其果肉及汁液都對(duì)姜片蟲,絳蟲等具有有較強(qiáng)的滅殺作用,而且在臨床上椰子也被廣泛運(yùn)用,不僅對(duì)很多感染疾病具有治療效果,而且毒副作用幾乎沒有,是理想的殺蟲滅疳的食品。

3、美容養(yǎng)顏

椰子至含有糖類、脂肪、蛋白質(zhì)。、維生素的辦法大量人體所必須的營(yíng)養(yǎng)成分,經(jīng)常食用椰子能夠補(bǔ)充細(xì)胞內(nèi)液,擴(kuò)充血容量,滋潤(rùn)肌膚,有美容養(yǎng)顏的功效。

4、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

椰子汁含有大量的糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素B族、維生素C及微量元素鉀、鎂等,能夠有效的為機(jī)體補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)成分,保證機(jī)體內(nèi)個(gè)細(xì)胞和組織的新陳代謝,完善液體免疫功能,怎前機(jī)體抗病能力。

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