牛油果是東南亞地區(qū)的特產(chǎn)水果,近兩年在我國興起。由于牛油果在我國興起時間較短,大家對于這種水果的了解甚少。牛油果在什么時候吃最好?軟了還能吃嗎?牛油果該怎么保存?...
2016-08-12牛油果含有大量的不飽和脂肪酸,被稱為大自然完美食物,非常適合寶寶食用,可以幫助寶寶大腦智力和身體的發(fā)育。牛油果可以作為輔食,給寶寶食用。那么,牛油果寶寶輔食怎么做呢?...
2016-08-12不知從什么時候起,牛油果已經(jīng)滲透進(jìn)我們飲食的方方面面,沙拉、奶昔、醬等等,吃法層出不窮。吃牛油果甚至一度成為熱潮,各種減肥人士都將牛油果當(dāng)成良品。然而,事實(shí)上牛油果所含的熱量在水果...
2016-08-12牛油果有“森林奶油”之稱,體內(nèi)富含植物脂肪,是一種高能低糖的水果。常吃牛油果可以降低膽固醇和血脂、保護(hù)心血管、健胃清腸等。但是由于牛油果是外來水果,引進(jìn)國內(nèi)的年份尚短,很多人對牛油...
2016-08-12竹蓀與香菇都是我們較為常見的菌類,都是營養(yǎng)豐富、口味清淡的滋補(bǔ)佳品。多吃竹蓀和香菇可以幫助提高人體的免疫力、防癌抗癌、潤肺補(bǔ)氣等等。竹蓀和香菇都具有很好的養(yǎng)生價(jià)值,那么兩者可以一起...
2016-08-12牛油果又叫鱷梨,是一種營養(yǎng)豐富不上火、防止衰老抗氧化的水果。但是很多人在吃牛油果時很難掌握它的成熟期,常常滿心歡喜地打開一個牛油果后,發(fā)現(xiàn)里面已經(jīng)出現(xiàn)了一些黑線,這些黑線是什么?出...
2016-08-12我們在市場上看到的木瓜主要有兩種:一種是表皮黃色的,這種木瓜是已經(jīng)成熟的,另一種的表皮還是青色的,這種木瓜被稱為青木瓜,是還未成熟的木瓜。熟了的木瓜有很高的營養(yǎng)價(jià)值,這是大家都知道...
2016-08-12酸奶作為一種常見的奶制品,其酸酸甜甜的口感一直深受廣大民眾,尤其是女性朋友的喜愛。它還含有很高的營養(yǎng)價(jià)值,不僅可以補(bǔ)充人體所需的鈣等元素,酒后喝一杯酸奶還可以起到解酒養(yǎng)胃的作用。...
2016-08-12木瓜在我國古書中素有“萬壽果”之稱,由此可見,古人認(rèn)為木瓜可以延年益壽。此外木瓜含番木瓜堿、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡蘿卜素等多種營養(yǎng)元素。但是凡事過猶不及,即使木瓜有如此多的好處,食...
2016-08-12藕粉是我國的一種傳統(tǒng)小吃,其口感獨(dú)特、味道清雅,一直深受廣大民眾的喜愛。此外,藕粉還具有補(bǔ)血養(yǎng)顏、生津開胃等功效。但是,很多人,尤其是胃酸患者,由于對藕粉酸堿度的不了解,而一直對這...
2016-08-12紫薯是紅薯的一種,因?yàn)轭伾尸F(xiàn)紫色,故被稱為紫薯。紫薯有很高的營養(yǎng)價(jià)值,可以補(bǔ)血、美容、抗癌等、但是很多人擔(dān)心食用紫薯時是否會不消化,里面的養(yǎng)分是否不易吸收?...
2016-08-12相信大家經(jīng)常在一些保健品原料中,常常可以看見一種物質(zhì):花青素。但是,花青素是什么?相信很多人都有這個疑問。其實(shí),花青素是一種有植物葉綠素轉(zhuǎn)化而來的天然植物色素,在我們?nèi)粘I畹暮芏?..
2016-08-12晶瑩剔透的外表,綿軟爽滑的口感,一碗調(diào)好的藕粉是不是讓你是食指大動呢?藕粉是由生蓮藕加工而成的粉末狀食品,具有開胃消食、補(bǔ)血養(yǎng)顏等功效。但是不少人在食用前會擔(dān)心,藕粉是不是涼性的,...
2016-08-12左旋肉堿壓片糖果是一種營養(yǎng)強(qiáng)化劑,有人大力宣傳它具有增高的功效。左旋肉堿是人體的營養(yǎng)素之一,是一種類氨基酸,可以促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)化為能量,但是它具有增高的功能嗎?...
2016-08-12甜菜是一種莖用食物,吃甜菜根的方式有很多,將甜菜根磨成粉也是可以食用,用溫水沖泡飲用,或者添加到豆?jié){,牛奶,蜂蜜等飲品中飲用都可以,而且功效很強(qiáng)大哦!...
2016-08-12“天上龍肉,地上驢肉”簡簡單單一句話就足以概括出驢肉的營養(yǎng)價(jià)值和功效,吃驢肉在中國北方更盛行,在南方相對較少。驢肉到底有哪些營養(yǎng)價(jià)值和功效呢?...
2016-08-12瑪卡產(chǎn)于高海拔的地區(qū),是一種對男女都有益的保健性藥材,具有壯陽健體、美容養(yǎng)顏的功效,過猶不及的道理適用于任何地方,若食用瑪卡過多也會造成多個副作用的,尤其是孕婦和兒童不能食用瑪卡,...
2016-08-12瑪卡是對男女都有益的一種保健性藥材,具有壯陽健體、美容養(yǎng)顏的功效,阿膠糕也是一種營養(yǎng)價(jià)值極高的保健品,男女食用瑪卡都有很大的功效,看看具體有哪些功效吧?...
2016-08-12睡覺流口水是常有的事,但是醒來后會覺得尷尬,睡覺流口水的原因是多方面的,可能是脾胃虛,也可能是口腔衛(wèi)生不好,還有可能是睡姿不當(dāng)引起的,一起來看看到底有哪些原因吧?...
2016-08-12慈姑中含有很多的維生素B族,尤其是其中的維生素B1和B2是維持機(jī)體正常功能的必要元素,食用能增強(qiáng)機(jī)體的抗病抗菌能力。慈姑功效和作用都極其的高,一起來了解了解吧!...
2016-08-12瑪卡是一種高營養(yǎng)的食材,可以提高睡眠質(zhì)量,男性食用瑪卡具有壯陽的功效,兒童是不能食用瑪卡的,但是女性食用瑪卡會有意想不到的功效哦,所以瑪卡并不是男人的專利,女性照樣可以食用!...
2016-08-12生姜是我們常用到的調(diào)味品,可以去味去腥。除了炒菜的時候,生姜發(fā)揮作用的地方也有很多,平時的零食中也經(jīng)常能看到生姜,生姜功效大,但是吃姜的時間很有講究的。...
2016-08-12萵苣也稱“萵筍”,萵筍是我們常見的一種蔬菜,一年四季幾乎都能在菜市場看到,但它屬于冬季的時令蔬菜。萵筍葉、萵筍莖都是能吃的,清炒涼拌都是不錯的選擇,而且功效作用都很大,來瞧瞧吧!...
2016-08-12說到補(bǔ)身體很多人會選擇燉雞來補(bǔ)血?dú)猓瑹蹼u確實(shí)是能夠補(bǔ)身體的,但有些人會覺得雞湯會油膩,雞肉燉了之后口味清淡也不夠好吃,但是不可否認(rèn)它們的營養(yǎng)價(jià)值都是極高的哦!...
2016-08-12養(yǎng)生人士都知道,苦蕎茶是一種非常好的保健飲品,喝了對我們的身體有極大的好處。然而有時候泡多了的話就喝不完,但是如果倒掉又有點(diǎn)可惜,于是很多人就在想:能不能明天再喝呢?那么事實(shí)上苦蕎...
2016-08-12火龍果是非常受到人們歡迎的一種夏季水果,它的口感香甜味道濃郁,且營養(yǎng)價(jià)值豐富。不過現(xiàn)在好的火龍果個頭都較大,一個都很難吃的完,剩下的只能放在一邊,可是回頭再吃的時候卻發(fā)現(xiàn)很多果皮都...
2016-08-12松子是堅(jiān)果中的一種,口感極佳且營養(yǎng)豐富,非常受到吃貨們的歡迎。不僅如此,松子還具有很好的食療功效,食用可以延年益壽。那么松子的具體營養(yǎng)價(jià)值到底有哪些呢?...
2016-08-12火龍果和酸奶都是我們生活中常吃的兩種食物,而且都口感獨(dú)特營養(yǎng)豐富。不過我們也知道,食物之間是存在相生相克原理的,要么效果加倍,要么適得其反,那么火龍果和酸奶它們兩個能不能一起吃呢?...
2016-08-12藍(lán)莓是我們生活中常見的一種水果,它的口感獨(dú)特且含有極高營養(yǎng)價(jià)值,非常受到人們的歡迎。不過再營養(yǎng)的食物也有適合自身體質(zhì)才能取得最好效果,那么藍(lán)莓到底是涼性還是熱性呢?...
2016-08-12腎衰嚴(yán)重的危害到人體的健康,所以一定重視這個問題。很多疾病都是可以通過食物來有效的緩解的,水果的好處很多,可以提供我們需要的營養(yǎng)元素,那么腎虛不能吃什么水果呢?...
2016-08-12火龍果是夏季的一種應(yīng)季水果,因?yàn)樗目诟邢闾馉I養(yǎng)豐富而備受人們的歡迎。不過大家熟知的火龍果肉都是白色的,那么火龍果里面是紅色的是什么原因呢?...
2016-08-12藍(lán)莓是我們生活中較為常見的一種水果,它的口感極佳且營養(yǎng)價(jià)值極其豐富,所以備受吃貨們的歡迎。不過有時候我們在超市選購藍(lán)莓的時候會發(fā)現(xiàn)它有很多都已經(jīng)軟了,那么這個時候的藍(lán)莓還能不能吃呢...
2016-08-12大家都知道,食品本身的營養(yǎng)雖然對我們的身體有一定的好處,但只有它的屬性和我們的體質(zhì)最適合的時候才能取得最大的效果。那么螺旋藻作為一個含有極高營養(yǎng)價(jià)值的食品,它是堿性食物還是酸性食物...
2016-08-12火龍果是非常受人歡迎的一種水果,它可以幫助我們降熱去火,而且口感極佳。不過好的火龍果個頭都比較大,吃不完只能放在冰箱里,然而等再拿出來的時候就已經(jīng)凍住了,那么這個時候的火龍果還能吃...
2016-08-12三文魚因?yàn)楠?dú)特的口感以及極高的營養(yǎng)價(jià)值而備受人們的歡迎,它既可以用來做菜也能用來做壽司。不過有時候買三文魚難免會出現(xiàn)出不完的情況,那么它可以放置在冰箱多久呢?...
2016-08-12