1、什么人不宜喝紅糖姜水
經(jīng)常覺得燥熱,便秘,大便干硬,心煩,身熱,喜冷惡熱,月經(jīng)色鮮紅,量多,經(jīng)期總提早,或經(jīng)期時(shí)間比較長(zhǎng)(七日未完),舌色紅,苔黃或無苔等女性,不宜喝紅糖姜水,不僅容易導(dǎo)致上火,還會(huì)加重月經(jīng)量。
2、紅糖姜水喝多了會(huì)上火嗎
會(huì)有上火可能。
生姜是大熱之品,散寒效果良好,紅糖作為補(bǔ)虛養(yǎng)血之物,性溫滋補(bǔ),這紅糖姜水是散寒溫?zé)?,暖宮祛寒,有熱性,多吃會(huì)加重身體虛火,特別是對(duì)體質(zhì)偏熱人士來說,更易上火,因此要適量飲用。
3、紅糖姜水喝多了怎么辦
紅糖姜水喝多了上火之后應(yīng)立即停用。建議吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果,忌寒涼和辛辣,多喝水,可飲用菊花茶,金銀花,蓮子心茶等下火飲緩解上火癥狀,若久久不好,建議吃藥治療。
若是在月經(jīng)期間和紅糖姜水上火,建議多喝水,等月經(jīng)結(jié)束后再吃下火寒涼之物改善。
4、紅糖姜水每天喝多少
紅糖姜水不用每天都喝,在月經(jīng)來潮前幾天堅(jiān)持每天一杯即可,一杯250毫升左右,一天一次,在早餐或者午餐后1小時(shí)飲用。