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牛油果給寶寶做輔食的做法,感覺get起來吧

作者:huangliping 時(shí)間:2016-08-12 16:12:15關(guān)鍵詞:牛油果我要分享



牛油果含有大量的不飽和脂肪酸,被稱為大自然完美食物,非常適合寶寶食用,可以幫助寶寶大腦智力和身體的發(fā)育。牛油果可以作為輔食,給寶寶食用。那么,牛油果寶寶輔食怎么做呢?

1、牛油果沙拉醬

牛油果沙拉醬

把麥芽或者壓碎的麥圈和牛油果泥混合均勻,加入全脂酸奶,再混合??梢宰寣殞氄好姘笫斓能浭卟?,甚至直接用手指蘸來吃。

適宜月齡:8個(gè)月

2、牛油果泥

牛油果泥

牛油果本身味道非常清淡,大部分寶寶會(huì)非常喜歡它的清香,可以直接食用。對(duì)于滿6個(gè)月以后的寶寶,可以把牛油果剝下皮,用勺子壓成果泥做成最簡單的輔食,直接喂給寶寶吃。剛開始嘗試時(shí),少量即可。隨著月齡增大,寶寶一次攝入的牛油果量可以增加。

適宜月齡:6個(gè)月

3、牛油果芒果慕斯

1:1的芒果泥和牛油果泥,攪拌到順滑,完全混合。加入酸奶或者水,或者果汁,然后用打蛋器攪拌,打發(fā),直到成為慕斯?fàn)睢?

這個(gè)慕斯可以用來抹或者蘸寶寶喜歡的“手指食物”(寶寶能用手掌握的小塊食物)。你也可以直接把芒果或牛油果切成小塊,小條,作為寶寶的手指食物。還可以用這樣的水果條蘸酸奶吃,也可以裹上一點(diǎn)細(xì)碎的麥圈,餅干末給寶寶吃。

適宜月齡:8個(gè)月

4、牛油果蘋果泥

準(zhǔn)備1個(gè)蘋果,半個(gè)牛油果,蘋果洗凈去皮切塊,牛油果用勺子挖出果肉,蘋果上鍋蒸8分鐘左右。蒸好的蘋果和牛油果一起裝入果汁杯中,用料理棒打成泥,打十幾秒就好。這樣牛油果蘋果泥就做好啦。

適宜月齡:7個(gè)月

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