花茶的種類特別的繁多，常見的有菊花花、玫瑰花茶、茉莉花茶等等，不同的花茶有不同的效果，所以在選擇花茶的時(shí)候一定要明白花茶的功效和作用，那么花茶有哪些好處呢？...

現(xiàn)在不管是成年人還是小孩接觸的電子產(chǎn)品比較多，所以近視眼也越來越多，近視眼會帶來很多困擾，這一人群的世界是模糊的，其實(shí)近視眼是可以用食療來改善的，那么近視眼人群吃什么食物好呢？...

茉莉花有淡淡的清香，喝茉莉花茶的歷史比較悠久，特別是在福建等地。什么季節(jié)都可以喝茉莉花茶，它是排毒清味茶之的首選，喜歡喝茉莉花茶的人就怕天天都喝茉莉花茶會產(chǎn)生什么副作用，那么茉莉花...

在寒冷的冬季泡上一壺暖暖的紅茶，抿一口那是一件多么愜意的事情啊。冬季喝花茶不光暖身才具有很多功效呢！紅茶的作用也有很多，那么冬季喝紅茶都有哪些效果呢？...

禽流感是一種傳染性極強(qiáng)的病癥，對人體的傷害也非常大。其實(shí)一般情況下禽流感病毒是不易使人發(fā)病的，但是可能人在與家禽接觸的時(shí)候使病毒產(chǎn)生了異變，所以導(dǎo)致人致病，那么禽流感究竟是怎么感染...

氣血能夠反應(yīng)一個(gè)人的身體狀態(tài)，氣血足整個(gè)人的精神狀態(tài)都是好的，氣血不足的話各種毛病都找上門了，尤其是女人氣血不足的話膚色不好，皮膚狀態(tài)會變差，那么氣虛的人吃什么最好呢？...

癌癥是一種極具威脅性的疾病，幾乎可以說是讓人“談癌色變”，治療這種疾病的方式基本上就是化療，而在這段期間，患者往往會出現(xiàn)食欲不振、惡心嘔吐等現(xiàn)象，所以飲食要格外注意。那么癌癥化療期...

豬蹄的營養(yǎng)價(jià)值很高，含有豐富的膠原蛋白，受到很多女性朋友的青睞，除此之外它含有的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)元素也特別多，豬蹄的營養(yǎng)價(jià)值發(fā)揮和它的使用方法有很大的關(guān)系，那么豬蹄的營養(yǎng)價(jià)值和食用方法...

小米是一種含有極高營養(yǎng)價(jià)值的食物，通常被人們用于煮粥。食用小米粥還可以很好的幫助我們促進(jìn)消化，那除此之外，小米還具有哪些功效和作用呢？...

肝硬化是臨床常見的慢性進(jìn)行性肝病，肝硬化病人恢復(fù)的重要因素之一就是合理的飲食，如果飲食不當(dāng)對肝硬化患者害處可不少呢，那么肝硬化不能吃什么食物呢？...

堅(jiān)果是我們?nèi)粘Ｖ谐３缘囊环N食物，不僅口感極佳且營養(yǎng)豐富，所以很多人都愛吃。最主要的是，吃堅(jiān)果除了有保健療效以外，它還能保護(hù)皮膚，防止肌膚皺紋再生。那么究竟吃什么堅(jiān)果對皮膚最好呢？...

急性腎炎是我們生活中較為常見的一種疾病，這種病癥除了日常的治療以外，食療也是一種非常不錯的緩解方式，那么急性腎炎究竟吃什么好呢？...

鵪鶉蛋是我們平時(shí)吃火鍋必點(diǎn)的一種食物，它雖然體積小小的，但是營養(yǎng)價(jià)值一點(diǎn)也不低，它脂肪低但蛋白質(zhì)含量高，有通經(jīng)活血的作用，所以深受女性朋友的喜愛，那么想吃鵪鶉蛋的話要多久才能煮熟呢...

咳嗽是很正常的一種癥狀，不管是成年人還是小孩子都會有咳嗽的時(shí)候，特別是在感冒的時(shí)候。我們知道很多食物度治療咳嗽有好處，所以在日常生活中一定要注意飲食，那么有哪些食物是咳嗽時(shí)不能吃的...

心臟和肺部是我們?nèi)梭w非常重要的兩個(gè)器官，平常很多人都會通過鍛煉來增強(qiáng)心肺功能，但其實(shí)除了這種方式以外，食療也是一種非常不錯的增強(qiáng)心肺的方式。...

對于女性來說月經(jīng)期是一個(gè)特殊的時(shí)期，女性在這一時(shí)期會比較脆弱，情緒波動也比較大，還會伴隨著各種癥狀。所以一定要在月經(jīng)前期就好好調(diào)理，那么女性在月經(jīng)前期不能吃什么食物呢？...

酸奶是我們生活中常喝的一種飲品，它可以幫助人們起到促進(jìn)消化、排毒養(yǎng)顏、潤腸通便等功效，最重要的是，正確的喝酸奶還可以減肥瘦身，那么究竟酸奶怎么喝可以最快減肥呢？...

很多女性在經(jīng)前會感到乏力，腹脹，頭痛和情緒波動等癥狀，這是正常的經(jīng)前綜合征。通過飲食調(diào)整可以很好的改善這一癥狀，月經(jīng)期間要可以更加輕松的度過，那么女性月經(jīng)前吃什么食物好呢？...

甘蔗是冬季常吃的一種食物，它的味道甜美多汁且含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，所以很多人都愛吃。不過有很多的養(yǎng)生專家說冬季不宜多吃甘蔗，易上火，這種說法正確嗎？...

花茶具有很多的效果，我們聽到的大多都是養(yǎng)顏美容的效果，其實(shí)花茶還具有抗癌防癌、提高抵抗力的作用。我們的肝臟很容易就積累毒素，喝對花茶可以排毒減輕身體的負(fù)擔(dān)，那么什么茶對肝臟好呢？...

白菜是我們生活中常見的一種蔬菜，它的口感清脆且含有極高的營養(yǎng)價(jià)值，所以很多人都愛吃，尤其是冬季。同時(shí)白菜還是一種具有食療保健功效的蔬菜，那么冬天吃白菜究竟有哪些好處呢？...

人參的類型有很多種，陽其參屬其一，它主要生長在中國和朝鮮的邊界地帶，具有去脂減肥、美容養(yǎng)顏等功效，然而這樣說可能對很多人來說還是很模糊，那么下面我們就一起來了解一下陽其參究竟是什么...

鼻炎是由于病毒、病菌感染，或刺激物引起的。鼻炎通常表現(xiàn)為鼻塞、流涕、打噴嚏等。很多人都遭受著鼻炎的折磨，藥物治療也久久不見好，飲食調(diào)理可以有效的緩解鼻炎，那么鼻炎可以吃什么水果呢？...

板栗素有“干果之王”的美稱，它的營養(yǎng)價(jià)值極其豐富且味道甜美，既可以生吃也可以用于熬湯，是一種非常好的保健食物。不過冬天吃板栗會有哪些好處呢？...

橘子是秋冬季節(jié)常吃的水果，味道甘甜口感特別的好，所以很多人都很喜歡吃。但是有些人遇到過這樣的情況：橘子外觀上沒有變質(zhì)，但是吃起來味道有些味,，那這樣的橘子還能不能吃?...

黑豆是我們生活中常吃的一種食物，盡管它很難煮爛，但是它的營養(yǎng)價(jià)值極其高，所以還是很多人愛吃。不過我們也知道，東西在特定的時(shí)間吃可以取得更加良好的效果，那么黑豆湯什么時(shí)候喝最好呢？...

說起人參，大家可能想到的就是它無與倫比的功效與作用，是一種營養(yǎng)價(jià)值極其豐富的滋補(bǔ)品。陽其參作為人參中的一種，它是不是也具有這些功效呢？ ...

我們都知道冬蟲夏草的營養(yǎng)價(jià)值很高，而且要采摘它也很不容易，所以很多人是沒有真正的看過冬蟲夏草的，只是聽說它在冬天的時(shí)候是蟲夏天就變成草了，那么冬蟲夏草到底是什么呢？...

黑豆是很多人都愛買的一種食物，因?yàn)樗臓I養(yǎng)價(jià)值極其豐富且口感也好。不過食用黑豆最為苦惱的一點(diǎn)就是，黑豆燉好久都不爛，這可怎么辦呢？...

蘿卜是我們生活中常吃的一種食物，它的口感清脆且營養(yǎng)極佳，所以很多人都愛吃。不過有時(shí)候我們會發(fā)現(xiàn)買的蘿卜有點(diǎn)發(fā)黑，那么這還能吃嗎？...

急性腸胃炎是我們生活中比較常見的一種疾病，多表現(xiàn)為腹痛、惡心等癥狀，患有急性腸胃炎更要注意飲食，選擇正確的食物可以有效的改善腸胃炎，那么急性腸胃炎吃什么好呢？...

紅棗是我們生活中常見的一種食物，既可以生吃也能用于熬湯，它的味道香甜且營養(yǎng)豐富，所以非常受到人們的喜愛。冬天是進(jìn)補(bǔ)的好季節(jié)，那么冬天吃紅棗具體有哪些好處呢？...

我們都知道在五谷雜糧中，黑米的營養(yǎng)價(jià)值特別的高，它具有滋陰補(bǔ)腎，健脾暖肝、明目活血等療效，是很多養(yǎng)生人士的必選食物，黑米營養(yǎng)價(jià)值多大和它的吃法有很大的關(guān)系，那么黑米怎么吃營養(yǎng)價(jià)值才...

眼睛的重要性想必不說所有人也知道，但是隨著人們用眼力度的不斷加大，越來越多的人出現(xiàn)眼類疾病，所以保護(hù)眼睛已經(jīng)成了一件刻不容緩的事情。但是保護(hù)眼睛除了正常的做法以外，食物調(diào)理也是種非...