1、茉莉花+洛神花
主要功效:防老抗衰。
材料:茉莉花5朵,洛神花3克,綠茶4克。
做法:將茉莉花和洛神花一起放入沸水中沖一遍,然后連同綠茶一起放入杯中加入適量的沸水沖泡5分鐘即可飲用。
2、茉莉花+白糖
主要功效:清熱解毒,解郁散結(jié)。
材料:茉莉花5克,白糖適量。
做法:將茉莉花洗凈備用,然后同白糖一起放入鍋中,加入約1500毫升水煮沸后去渣取汁即可飲用。
3、茉莉花+菊花
主要功效:寧神靜思。
材料:茉莉花3克,菊花5克。
做法:將菊花和茉莉花一起用沸水沖一遍后,放入杯中加入適量的沸水沖泡10分鐘左右即可飲用。
4、茉莉花+薰衣草
主要功效:美白嫩膚。
材料:茉莉花5克,薰衣草3克。
做法:將薰衣草先用沸水沖泡一遍;茉莉花用沸水沖泡30秒,然后將洗好的薰衣草和茉莉花一同放入杯中加適量沸水沖泡5分鐘后飲用。