茶是我們國家傳統(tǒng)文化之一，幾千年的積累更是形成了以茶為研究的茶道。而喝茶也是一門非常深的學(xué)問，不僅是茶具，還有茶水、茶葉以及火候都是有講究的。那么喝茶到底應(yīng)該怎么喝才最好呢？...

女性每個(gè)月總有那么幾天，此時(shí)處于月經(jīng)期胃口也會(huì)有所變化，這個(gè)時(shí)候會(huì)偏愛甜食，對很多高熱量的食物完全沒有抵抗力。女性在這個(gè)特殊時(shí)期好好吃是有很多好處的，那么月經(jīng)期間女性該怎么進(jìn)食呢？...

作為一個(gè)現(xiàn)代人，每個(gè)人都應(yīng)該要懂得關(guān)愛自己，尤其是女性朋友，因?yàn)橹挥袗圩约翰拍軌蚋玫膼蹌e人。而愛自己，就要讓自己飲食更加健康，那么哪些補(bǔ)品對女性朋友好呢？...

雞蛋是我們常吃的食物，它是早餐必不可少的食物，早上吃雞蛋一般都是煎荷包蛋或者水煮雞蛋，雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)，早餐吃一顆雞蛋能夠?yàn)槲覀円簧衔绲墓ぷ魈峁M滿的能量，那么吃雞蛋有哪些好處...

當(dāng)前人們對轉(zhuǎn)基因作物、轉(zhuǎn)基因食品的存在擔(dān)憂，就怕轉(zhuǎn)基因食物會(huì)危害到人體健康，隨著生物科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，市場上慢慢的出現(xiàn)了不少了轉(zhuǎn)基因食品，其實(shí)通過了國家檢測核實(shí)的食物就是可以吃的，那...

腸胃疾病是生活中較為常見的一類疾病，這主要是因?yàn)檫@類疾病多與我們的飲食習(xí)慣有關(guān)，不良的飲食習(xí)慣很容易就會(huì)導(dǎo)致腸胃功能的紊亂，進(jìn)而引起不適，而好的飲食習(xí)慣則有助于養(yǎng)胃護(hù)胃。那么哪些食...

冬季氣候寒冷干燥，人很容易缺水，外在表現(xiàn)為皮膚起皮刺痛，內(nèi)在表現(xiàn)為容易上火。通過多吃水果可以來補(bǔ)充水分，提高人體免疫力。那么哪些水果是適合冬天吃的呢？...

香菇味道鮮美，香氣怡人，且還含有極高的營養(yǎng)價(jià)值，自然備受人們的喜愛。不過香菇可不僅僅好吃哦，它的保健作用也是非常不錯(cuò)的，可以有效幫助人們改善食欲、提高身體免疫力。不過都說過猶不及，...

我們都知道生姜具有很多的作用和功效，生姜消炎殺菌、預(yù)防疾病等好處。不知你是否聽說過晚上是不能吃生姜的。有句話叫“晚吃姜如砒霜”，為什么會(huì)有這樣的說法呢？...

香菇是一種非常受人喜歡的真菌類食物，它的口感獨(dú)特香氣濃郁，而且營養(yǎng)還異常豐富，被人們稱為“山珍之王”。那么食用香菇的話，具體有哪些好處和壞處呢？...

大家都知道，點(diǎn)痔之后為了能夠更好的恢復(fù)，所以飲食要格外的注意，就比如說點(diǎn)痔后千萬不能吃醬油，否則可能會(huì)影響點(diǎn)痔效果。然而醬油作為必不可少的調(diào)味品，難免會(huì)不經(jīng)意間吃到，那么究竟點(diǎn)痔后...

喝酒現(xiàn)在已經(jīng)成了工作應(yīng)酬或者聚會(huì)時(shí)不可避免的一件事了，但是喝多了就容易醉，醉了就會(huì)異常難受，所以很多人聽說酸奶可以解酒后，都紛紛在喝酒前先喝一杯酸奶，然而這樣做到底有沒有用呢？...

花旗參也叫西洋參，性寒，味苦微甘，具有補(bǔ)肺陰、清火、生津液等功效，一般是用來泡茶喝，它和普通人參有區(qū)別，那么花旗參泡水喝該怎么泡呢？又有什么功效呢？...

秋季來臨，眾多吃貨們垂涎的河蟹也再一次登入人們的視線，實(shí)在是讓人蠢蠢欲動(dòng)。不過像河蟹一類的河鮮食用時(shí)都有一些飲食禁忌需要注意，如果食用不小心的話可能會(huì)造成食物中毒。那么酸奶作為很多...

秋葵是一種外形特別像青椒的蔬菜，但是它帶有很多小小的刺，吃起來還會(huì)有粘液。秋葵的營養(yǎng)價(jià)值特別的高，在蔬菜中可謂是首屈一指，具有防癌抗癌的功效，還是糖尿病的克星呢，那么秋葵到底有哪些...

紅棗是很多女性會(huì)吃的食物，男性吃的比較少，新鮮的紅棗是一種水果，但是紅棗可以曬干作為干貨食用。紅棗具有排毒養(yǎng)顏的功效，還可以防癌呢。我們經(jīng)常會(huì)拿來泡茶喝，其實(shí)紅棗的吃法好多種的，3...

很多人臉上身上都長有黑痣，非常的影響美觀，所以有些人就會(huì)通過點(diǎn)痔的方式來去除它，但問題是點(diǎn)痔后會(huì)留有小小的坑，只能通過肌膚的自我修復(fù)來恢復(fù)，同時(shí)為了恢復(fù)效果好一點(diǎn)，這段時(shí)間的飲食也...

柿子是秋天的一種應(yīng)季水果，因?yàn)槲兜捞鹈蓝嘀覡I養(yǎng)豐富而備受人們的歡迎，最主要的是吃柿子還能起到清熱潤肺、健脾化痰的功效呢。那么問題來了，咳嗽時(shí)能不能吃柿子呢？...

喝酒嘔吐是生活中非常常見的一種現(xiàn)象，喝醉了一般都是吃什么吐什么，但有些人喝醉的時(shí)候有時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)喉嚨辣絲絲的，甚至大吐膽汁，這是怎么一回事呢？...

我們平時(shí)去菜市場買菜的時(shí)候總能看到很多長的很像的菜。比如西蘭花和花菜除了顏色有差別幾乎一模一樣，油麥菜和生菜也長的特別像，還有其他蔬菜也有相似的，竟然他們長的那么像，那他們的作用和...

秋季是吃河蟹的時(shí)節(jié)，它不僅好吃而且含有極高的營養(yǎng)價(jià)值，是飽受眾多吃貨垂涎的美食。不過河蟹這一類的河鮮在食用時(shí)還是要注意一些飲食搭配事項(xiàng)的，避免適得其反的效果。那么吃河蟹能不能吃葡萄...

冬棗，亦稱蘋果棗、冰糖棗，是魯北地區(qū)的一個(gè)優(yōu)質(zhì)晚熟鮮食品種，冬棗不僅味道可口、肉質(zhì)細(xì)嫩，而且營養(yǎng)極豐富。是很多人喜歡吃的水果，那么吃冬棗有哪些營養(yǎng)價(jià)值和功效呢？...

咳嗽是生活中一種較為常見的現(xiàn)象，因?yàn)椴∫虿煌猿潭纫簿洼p重不一，一味吃藥肯定是不可行的，所以食療是很多人治療咳嗽的一個(gè)方式，尤其是水果療法。那么芒果作為“水果之王”，咳嗽能不能吃...

雞湯是很滋補(bǔ)的東西，冬天喝雞湯的機(jī)會(huì)更多些。很多人打算燉雞湯但是不知道該用普通雞還是用烏雞，烏雞的營養(yǎng)成分和普通雞差不多是一樣的，但是它的蛋白質(zhì)含量更高，所以營養(yǎng)價(jià)值還是會(huì)更高一些...

飲酒是很多人難以戒除的一種生活習(xí)慣，有些人甚至是嗜酒如命，然而喝酒雖然能夠一飽口欲，但是對身體的危害是非常大的，尤其如果本身還是疾病患者的話。那么冠心病人喝酒具體有哪些影響呢？...

紅棗是我們見的比較多的水果，冬棗比紅棗晚幾個(gè)月成熟，我們吃的更少。一般都是紅棗差不多沒有了冬棗就開始上市了，所以很多喜歡吃棗的人就不用擔(dān)心了，那么冬棗和紅棗有哪些區(qū)別呢？...

老年人因?yàn)槟挲g漸大，所以飲食方面要格外注意，最好遵循少食多餐、飲食質(zhì)軟以及補(bǔ)充維生素等飲食原則，自然老年人飲品也不外如是。那么老年人具體喝些什么比較好呢？...

冬天馬上就要來了，又到了怕冷的人一臉嫌棄的時(shí)候了，冬天溫度低除了要做好保暖措施以外還要注意飲食養(yǎng)生哦！冬季要吃點(diǎn)什么才對身體好呢，水果、蔬菜、肉類等都有適合冬季吃的，今天要推薦的是...

很多人都會(huì)通過點(diǎn)痔的方式來去除身上難看黑痣，不過點(diǎn)完痣后皮膚難免會(huì)存在小坑，只能通過皮膚自行修復(fù)來恢復(fù)，真是讓人苦惱。但其實(shí)有些食物是能夠加快創(chuàng)口修復(fù)的。...

我們平時(shí)吃的白色食物并不多見，蔬菜中主要有白蘿卜、蓮藕等，堅(jiān)果中有開心果、絲瓜子等，水果中大多都是各色各樣的。秋季天氣比較干燥，就是要多吃白色的食物來除燥，那么哪些白色的食物合適呢...

河蟹是較為常見的一種河鮮，它的味道鮮美營養(yǎng)豐富，是很多人都不能抗拒的美食之一。不過相信大家也聽說過河鮮不能和含維生素C的食物同食的飲食禁忌，然而橙子也含維生素C，那么吃河蟹能不能吃...

烏雞具有很好的滋補(bǔ)效果，是冬季進(jìn)補(bǔ)的好選擇，特別是女性同胞吃烏雞能夠補(bǔ)氣血從而達(dá)到美容護(hù)膚的功效。但是烏雞也有“食物克星”存在，那么烏雞不能和什么一起吃呢？...

雞蛋是大家都知道的物美價(jià)廉營養(yǎng)品，不僅口感好食用方式多樣，而且還富含極高的營養(yǎng)價(jià)值，怎么能不受人喜愛。不過因?yàn)殡u蛋的膽固醇含量還是蠻高的，那這樣的話，冠心病患者還能不能吃雞蛋呢？...

水果也分寒性和熱性，我們在吃水果之前最好要知道它的寒熱屬性，這樣才能知道攝入的水果到底對身體有沒有好處。冬棗是在冬天成熟的水果，那么冬棗就是寒性的嗎？看看你就知道了！...

對于動(dòng)物內(nèi)臟，有些人愛到不行，有些人卻敬而遠(yuǎn)之，有些人雖然不反感但是卻不愿意吃，原因是擔(dān)心動(dòng)物內(nèi)臟有污染且含有過高的膽固醇。那么事實(shí)上動(dòng)物內(nèi)臟究竟能不能吃呢？如果可以吃，它有哪些營...

“冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開藥方”是民間流傳已久的防病保健諺語，所以夏天吃姜才會(huì)對身體好是人們的第一反應(yīng)，其實(shí)生姜是一年四季都可以吃的，即使是冬天吃生姜也有很多的好處呢！...

現(xiàn)在越來越多的人會(huì)自己在家泡花茶喝了，菊花茶就是喝的比較多的一種。菊花具有疏風(fēng)散熱、清肝明目的功效，菊花還被稱為“藥中圣賢”呢，那么菊花茶改該怎么喝才好呢？...

小米粥是生活中常吃的一種粥品，口感獨(dú)特還具有很好的食用療效，有“代參湯”的美稱哦，反正小編是愛的不行啊。不過小米粥具體有哪些功效作用，你知道嗎？...

喝茶是很多人每天必不可少的一件事，既是習(xí)慣也是養(yǎng)生。不過也有些人有這樣的疑問，那就是喝茶不僅沒有解渴，有時(shí)候還越喝越渴，這是怎么一回事呢？...

冬季天氣寒冷，陰盛陽衰，人機(jī)體的生理功能和食欲都會(huì)發(fā)生變化，需要補(bǔ)充足夠的熱量來幫助順利的越冬。所以養(yǎng)生是非常必要的，但是在補(bǔ)充營養(yǎng)的時(shí)候我們要知道什么食物才適合冬季養(yǎng)生，下面給大...

現(xiàn)在很多水果和蔬菜一年四季都能吃到，這都是反季節(jié)的果蔬，會(huì)噴灑很多的農(nóng)藥及其他有害物質(zhì)，所以在吃之前一定要清洗干凈，不然會(huì)病從口入哦~那么果蔬怎么清洗才干凈呢？...

柿子和牛奶都是非常受人喜愛的食物。柿子可以健脾養(yǎng)胃、潤肺化痰，而牛奶可以補(bǔ)充營養(yǎng)，促進(jìn)鈣吸收，所以很多人就在想，能不能將二者搭配同時(shí)飲用呢，會(huì)不會(huì)觸碰飲食禁忌？下面我們就一起來看看...

俗話說“荷蓮一身寶，秋藕最補(bǔ)人”，秋季是吃藕的好季節(jié)，藕帶現(xiàn)在也越來越受歡迎了。蓮藕是我們的餐桌上的常客，人們這么喜歡吃藕，那么秋季吃藕有什么好處呢？...

鹽是我們廚房里必不可少的一種調(diào)味品，如果沒有鹽，那我們的食物還何談美味？不過鹽雖然不可缺少，但是有些人卻有點(diǎn)太過于重鹽了，要知道，吃鹽過多對我們的身體是有很大危害的。...

我們平時(shí)吃到的生姜大多都是在菜中作為佐料出現(xiàn)的，其實(shí)生姜有很多的吃法。吃完生姜我們體內(nèi)會(huì)發(fā)熱，這是因?yàn)樗苁寡軘U(kuò)張，加快血液循環(huán)，促使身上的毛孔張開，能夠帶走我們體內(nèi)的寒氣。那么...

小龍蝦、大閘蟹等等都是讓大家垂涎不已的海鮮河鮮，有些人更是達(dá)到了嗜好的地步，可見其魅力，但是海鮮河鮮盡管美味，營養(yǎng)也高，但是其中蘊(yùn)含的飲食風(fēng)險(xiǎn)也是要注意的。...

冬棗是在初冬是成熟的一種水果，也叫凍棗，味道甘甜爽口，是很多人都喜歡吃的一種水果，所以開吃就停不下來。過猶不及這道理用在哪里都合適，冬棗雖然好吃但是也不能多吃哦！...

土豆是我們生活中一種極其常見的食物，因?yàn)榭诟歇?dú)特且營養(yǎng)極佳而備受大家的喜愛，有些人甚至可以說是逢土豆必點(diǎn)。不過土豆雖好，這么愛吃是好事還是壞事呢？...

番茄是一種常見的蔬菜，也叫西紅柿。它的營養(yǎng)價(jià)值豐富，是很多女性朋友美容護(hù)膚的好選擇。說到西紅柿的吃法，很多人的第一反應(yīng)就是西紅柿炒雞蛋，其實(shí)番茄有很多種吃法，搭配不同它的營養(yǎng)價(jià)值就...

橙子和牛奶都是生活中非常常見的兩種食物，而且都因?yàn)榭诟袠O佳且營養(yǎng)豐富而備受人們的喜愛，不過大家也知道，吃東西的時(shí)候要格外注意飲食禁忌，以防食物中毒。那么吃橙子的時(shí)候能不能喝牛奶呢？...