飲食養(yǎng)生
大眾養(yǎng)生網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道為您介紹各類(lèi)食物、食材的功效與作用,讓您了解它們的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,提供藥膳食療,達(dá)到科學(xué)營(yíng)養(yǎng)搭配飲食,吃出健康。。
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糖酥茄子的做法
茄子是一種很常見(jiàn)的蔬菜,也是一種受到很多人歡迎的家常菜。茄子中含有豐富的維生素p,具有強(qiáng)身健體、美容養(yǎng)顏的效果。而茄子的做法也有很多種,糖醋茄子就是其中之一。糖醋茄子在不同的...
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臘蹄子火鍋?zhàn)龇?/h2>
臘蹄子顧名思義指的就是用農(nóng)家臘肉制作而成的火鍋,且所選的肉類(lèi)為蹄子部,即豬腿肉。這部分的肉質(zhì)最為鮮美,而且沒(méi)有其它雜質(zhì),非常適宜作成火鍋。臘蹄子臘味濃郁,非常下飯,而且更為重...
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兒童便當(dāng)?shù)淖龇ù笕?/h2>
雖說(shuō)絕大多數(shù)情況下兒童都是與家人一起就餐的,因此自制便當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)非常小。但是眼下對(duì)人才的要求越來(lái)越高,很多家庭有讓孩子參加各種活動(dòng)的意識(shí),因此就非常有必要為孩子制作適合他們這個(gè)...
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奶粉溶解不好怎么辦
奶粉不溶解,也就是常說(shuō)的奶粉掛壁現(xiàn)象,是比較常見(jiàn)的一種現(xiàn)象。不少人認(rèn)為奶粉掛壁是因?yàn)槟谭鄣馁|(zhì)量發(fā)生一定的改變,于是就不敢再給孩子喝這種奶粉了。其實(shí),奶粉掛壁并不是因?yàn)槟谭圩冑|(zhì)...
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檸檬果汁搭配做法
檸檬是公認(rèn)的最具美容效果的水果,其中含有豐富的檸檬酸、維生素C,加之其酸酸甜甜的口感,因此成為很多曼妙女性的最?lèi)?ài)。日常生活中人們一般不會(huì)直接生吃檸檬,而是用檸檬榨汁或者搭配其...
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芒果班乾的做法
芒果班戟是一種在各種甜品店都比較常見(jiàn)的一種甜品,是用芒果、牛奶、雞蛋、奶油、黃油等共同制作而成的食物。由于有著芒果的香郁,又有著奶油的香滑,所有受到了很多人的歡迎。當(dāng)然,芒果...
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韭菜臺(tái)的做法
眼下正是韭菜臺(tái)上市的季節(jié),這是一種百合科植物的嫩莖,因?yàn)榫哂芯虏说南阄?,加之其具有促進(jìn)肺氣、補(bǔ)腎以及輔助治療尿頻、男性陽(yáng)痿等多種疾病,因此成為一種非常受歡迎的菜品。營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家認(rèn)...
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家常包粽子的做法
除了每年端午節(jié)可包粽子吃之外,事實(shí)上現(xiàn)代人的生活條件好了,一年四季365天都可吃粽子。用新鮮的粽葉依據(jù)個(gè)人口味以各種食材為餡料,制作成粽子。只要注意包法以及食物的搭配,粽子可...
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炒牛排的做法大全
牛肉是公認(rèn)的最有營(yíng)養(yǎng),口感最佳、性?xún)r(jià)比最高的紅肉。也正是因?yàn)槌耘H鈱?duì)人體健康有很多好處,所以牛肉成為居家最受歡迎的一種食物。牛肉的吃法有很多,而炒牛排是一種對(duì)烹調(diào)者的制作工藝...
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懶人布丁的做法大全
布丁是一種很受歡迎的甜品,如今,在大大小小的甜品店中,都可以吃到各種口味的布丁。當(dāng)然,如果能夠掌握一定的方法,也有一定的條件的話(huà),在家中也能制作出美味可口的布丁來(lái)。而...
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酸辣鴨爪的做法
鴨爪是很受歡迎的一種小零食,尤其是深受廣大女青年的喜愛(ài)。鴨爪的吃法有很多,其中最受歡迎的就是酸辣鴨爪。經(jīng)酸辣處理過(guò)的鴨爪口感佳,非常上口,有嚼勁。炎炎夏季如果可以一邊吃著酸辣...
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榴蓮的功效作用
榴蓮的功效作用 滋陰壯陽(yáng) 榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,它含有很高的糖份,并且含淀粉11%,糖分13%,蛋白質(zhì)3%,還有多種維生素,脂肪,鈣,鐵和磷等。身體虛弱的朋友可以食用榴蓮,榴蓮可以補(bǔ)...
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烤鯧魚(yú)的做法烤箱
鯧魚(yú)是一種藥食同源的魚(yú)類(lèi),這充分說(shuō)明了鯧魚(yú)含有十分豐富的營(yíng)養(yǎng)元素,適當(dāng)食用對(duì)人體健康有好處。時(shí)下人們的生活水平不斷提高,吃鯧魚(yú)不再是有錢(qián)人的專(zhuān)利,其實(shí)很多人都會(huì)在家里利用烤箱...
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燒烤羅非魚(yú)的做法
羅非魚(yú)是一種老少皆宜,肉質(zhì)鮮美,營(yíng)養(yǎng)十分豐富的魚(yú)類(lèi)食物。其中不僅含有諸多對(duì)人體健康有裨益的營(yíng)養(yǎng)成分,而且脂肪含量非常少,所以就算多吃也完全不用擔(dān)心是否會(huì)引起肥胖的問(wèn)題。羅非魚(yú)...
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姜帶皮和不帶皮的區(qū)別
姜帶皮和不帶皮的區(qū)別作用是不同的,姜帶皮的有利水的作用,不帶皮的則可以促使身體發(fā)熱,要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥治療。 生姜能為身體補(bǔ)充一些陽(yáng)氣,還具有祛濕驅(qū)寒的效果,姜帶皮的和不帶皮...
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胎盤(pán)的做法及清洗
閩南一帶認(rèn)為吃胎盤(pán)具有強(qiáng)大的養(yǎng)生保健功效,的確從健康的角度上說(shuō)具有促進(jìn)男女性器官發(fā)育、補(bǔ)充激素等作用。。此外還可用于輔助治療女性子宮出血、子宮發(fā)育不全等多種疾病。但是我們知道...
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東北火鍋的做法大全
東北火鍋顧名思義就是從東北流傳開(kāi)來(lái)的火鍋,是東北人最?lèi)?ài)的一種民間美食,其融合了香、鮮、滑等多種優(yōu)點(diǎn)。吃過(guò)東北火鍋的人都知道這是一種鮮而不懈,食之肥,但是卻不會(huì)讓人產(chǎn)生煩膩的感...
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茄子面片的做法
眾所周知茄子中含有豐富的維生素P及維生素C,b以及多種對(duì)人體健康有裨益的營(yíng)養(yǎng)素。研究表明常吃茄子的人患消化道癌的機(jī)率更低,加之其具有一定吸脂作用,因此很多人都將茄子作為餐桌上...
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肛豆的做法大全
豇豆也就是豆角,是一種在日常生活中,比較常見(jiàn)的蔬菜。豇豆不僅有著美味的口感,還有著比較豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,用豇豆,可以制作出各種各樣的菜肴來(lái),比如說(shuō)豇豆茄子、豇豆肉絲、魚(yú)香豇豆、...
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苦瓜泡水的做法
炎熱的夏季適當(dāng)吃點(diǎn)苦瓜有助于清熱、解暑。冬瓜是最適宜夏季吃的一種蔬菜,其味道雖苦,但是卻有著強(qiáng)大的養(yǎng)生功效??喙系某苑ǘ鄻?,除常見(jiàn)的苦瓜炒菜,苦瓜湯之外,苦瓜泡水具有美容、解...
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炒黑木兒的做法
千百年來(lái)人們一直賦予黑木兒“素中之葷”的美稱(chēng),說(shuō)的就是其豐富的營(yíng)養(yǎng)成份以及絕佳的口感。其中含有B族維生素、脂肪、蛋白等多種對(duì)人體健康有裨益的營(yíng)養(yǎng)成份,同時(shí)作為著名的山珍,它還...
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多尼酒的做法
多尼酒是一種比較常見(jiàn)的果酒,是用多尼果子制作而成的,而多尼果子不僅口感好,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較高的,比如這種果子中含有的維生素、氨基酸、黃酮甙等物質(zhì),對(duì)于人體有著養(yǎng)血活血、明目、強(qiáng)筋骨...
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炒花嘎的做法
花蛤是一種十分鮮美的海鮮食物,也是一種比較平民的食物。花蛤有著很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,含有著氨基酸、碳水化合物、蛋白質(zhì)、?;撬岬榷喾N類(lèi)型的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),吃花蛤,可以補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),促進(jìn)...
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冰淇淋粽子的做法
粽子是中華民族比較傳統(tǒng)的食物之一,是用糯米為主要食材,然后再加入咸肉、蛋黃、紅棗、豆沙、紅豆等共同制作的,在端午節(jié)的時(shí)候,家家戶(hù)戶(hù)都有吃粽子的習(xí)俗。當(dāng)然,隨著近年來(lái)人們的口味...
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