飲食養(yǎng)生
大眾養(yǎng)生網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道為您介紹各類食物、食材的功效與作用,讓您了解它們的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,提供藥膳食療,達(dá)到科學(xué)營(yíng)養(yǎng)搭配飲食,吃出健康。。
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沙白湯的做法
越來越多的人有飯前喝口湯的習(xí)慣了,飯前喝湯不僅具有開胃的作用,同時(shí)還有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),減少食物攝入等作用。人類飲食文化博大精深,也正是因?yàn)檫@樣,所以形成了數(shù)以億計(jì)的湯品種類。沙白湯是一種...
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清水煮牛肉的做法
大家都知道吃牛肉對(duì)人的身體很有益,因?yàn)榕H饫锩婧泻茇S富的氨基酸和蛋白質(zhì),而這些營(yíng)養(yǎng)元素比起豬肉來說更加的貼近人體的需求,多吃牛肉不僅可以提高人體的抗病能力,對(duì)小孩子的發(fā)育也...
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清燉鵝湯的做法大全
廣東人素愛吃湯,清燉鵝湯是廣東那一帶的熱銷美食。其實(shí)這也是最為常見、普通的家常湯品。鵝肉也是一種營(yíng)養(yǎng)十分豐富的食材,特別是其中含有諸多人體需要,而平時(shí)不利于攝取的微量元素。所...
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爬蚱吃了有什么好處
現(xiàn)代的人生活水平提高了,對(duì)吃的方面追求極為苛刻。更是有不少的家庭為了追求孩子和老人的營(yíng)養(yǎng),花高價(jià)購(gòu)買各類營(yíng)養(yǎng)品。因此市場(chǎng)也相應(yīng)的出現(xiàn)了很多莫名奇怪的補(bǔ)品。其實(shí)在生活里有很多蟲...
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海鮮中毒怎么辦
海產(chǎn)品中毒要及時(shí)到醫(yī)院緊急監(jiān)測(cè)生命體征,給予對(duì)癥治療,具體情況如下: 1、治療休克:海鮮中毒最怕的是產(chǎn)生過敏性休克,一旦發(fā)生休克,導(dǎo)致生命體征不穩(wěn)定,應(yīng)進(jìn)行抗休克治療。 2、治療:...
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女人吃烏雞有什么好處
女人吃烏雞有滋陰補(bǔ)血、有利于乳房泌乳、提高身體抵抗力等好處,可以用烏雞燉湯喝,能直接將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收利用,在燉湯的時(shí)候可以加入枸杞、香菇等,能將營(yíng)養(yǎng)成分提升。 1、滋陰補(bǔ)血:由于生理...
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吃過方便面后吃什么好
在食用方便面之后,最好多吃一些新鮮的蔬菜和水果。 方便面的主要成分為小麥粉、棕櫚油、調(diào)味醬、脫水蔬菜,其中以碳水化合物、脂肪為主。 方便面煎炸后是一種高熱、高碳水化合物、高脂肪的食...
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男人吃桂圓有什么好處
桂圓含有比較豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,男性多吃桂圓,對(duì)身體有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)排便、調(diào)節(jié)心情等益處。 不過要注意控制進(jìn)餐的量,盲目的食用桂圓,以免出現(xiàn)身體不適。 1、補(bǔ)品:桂圓含有氨基酸、鈣、鐵...
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蘑菇中毒吃什么解毒
由于蘑菇含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素,加之其味美鮮美,所以蘑菇自然而然成為最受人類歡迎的一種菌類食材。吃蘑菇對(duì)身體有很多好處,但是由于蘑菇的種類十分之多,各種蘑菇的營(yíng)養(yǎng)成份等也存在一定差...
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男人吃大蒜的好處
很多人都認(rèn)為大蒜具有很強(qiáng)的殺菌效果,而且還有很多人覺得如果患上了感冒吃點(diǎn)大蒜就好了,其實(shí)吃大蒜也有很多的禁忌,比如肝病患者就不可以吃,對(duì)于肝病患者來說大蒜是一個(gè)禁忌。不過大蒜...
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鹵青蛙的做法
第一步:準(zhǔn)備材料: 材料: 3只田雞田雞1碗上湯1湯匙XO醬甘筍及鮮草菇各少許荵頭,蒜茸,生粉及酒各少許第二步:開始制作:做法: (1)將田雞斬件及洗干凈,然后拍一拍生粉,吸去多余...
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涼拌洋荷的做法
做法一:涼拌洋河: 材料 蒜泥、洋荷、生抽、醋、糖 做法: 1將洋荷反復(fù)洗滌干凈,我這里用淘米水浸泡了15分鐘. 2將洋荷切片. 3準(zhǔn)備調(diào)味汁.我這里用的是蒜泥生抽醋少許,糖一點(diǎn)點(diǎn)...
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懶人食譜大全及做法
現(xiàn)在的很多年輕人都很喜歡自己在家里面做東西,一方面是為了省錢,另一方面也是因?yàn)閼胁幌氤鲩T吃東西,不想下樓拿外賣。那么在家的時(shí)候什么食物是既好吃又很方便適合懶人做的呢?比如:三...
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夏天流汗太多喝什么好
我們都知道夏天天氣特別炎熱,很多到了夏天就特別容易出汗,特別是對(duì)于一些體質(zhì)比較胖的人來說,如果在干一些體力活,他們經(jīng)常會(huì)汗流浹背,而流汗太多又會(huì)將人體內(nèi)的水分都流掉,所以很多...
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燒烤用什么調(diào)料最好吃?
可以用來做燒烤的食材非常多,最常見的是一些肉類和蔬菜,還有很多海鮮產(chǎn)品做燒烤吃也很好,人們之所以喜歡吃燒烤,是因?yàn)闊镜奈兜婪浅UT人,之所以燒烤味道這么好,得益于各種各樣的調(diào)...
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3個(gè)月的寶寶食譜
我們都知道對(duì)于三個(gè)月的寶寶來說,他們都還是吃母乳或者是喝奶粉的,但有一些寶寶因?yàn)樵诔砷L(zhǎng)過程中長(zhǎng)得比較快,他們光吃奶粉,可能就吃不飽,寶寶很可能就會(huì)餓得哭鬧,這個(gè)時(shí)候很多寶媽們...
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醬爆茄子的簡(jiǎn)單做法步驟是什么?
茄子是生活中常見的一種蔬菜,經(jīng)常吃茄子是很有好處的,比如茄子里面富含b族維生素,補(bǔ)充這種維生素對(duì)緩解女性的痛經(jīng)很有效果,另外還可以輔助治療慢性胃炎以及腎水腫等等,除此之外,吃...
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夏天流汗太多吃什么好
在夏天的時(shí)候很多人都特別容易出汗,特別是對(duì)于體型微胖的人和男性來說,他們是最容易出汗的,很多人在出汗的時(shí)候都喜歡喝一些冰涼的水,吃一些冰鎮(zhèn)的水果或者是雪糕,這樣能夠?qū)⑸眢w的體...
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芝士年糕最簡(jiǎn)單的做法步驟是什么?
芝士年糕在很多地方又被稱為芝心年糕,或者稱為有心年糕等等,這種美食在我國(guó)的東北一帶最為流行,尤其是朝鮮族最喜歡的主食之一,每到逢年過節(jié)的時(shí)候,尤其到過春節(jié)的時(shí)候,家家戶戶都會(huì)...
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黃油怎樣快速軟化
黃油,其實(shí)就是用牛奶加工出來的一種食物,把新鮮的牛奶攪拌均勻之后再把濃稠的物體過濾掉留下來的一部分產(chǎn)物。黃油是一種很棒的調(diào)味品,不僅做東西好吃而且還含有很豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,但是...
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電壓力鍋燉豬蹄的做法
豬蹄可是一道非常美味且營(yíng)養(yǎng)豐富的食材。豬蹄中有大量的膠原蛋白,女性可以多吃一些,雖然吃豬蹄補(bǔ)充膠原蛋白的速度非常緩慢,但是吃了總比不吃強(qiáng)。燉豬蹄是最常見的方法,我們都知道砂鍋...
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知了殼對(duì)嬰兒的好處有哪些?
或許很多年輕人不知道知了這種小動(dòng)物,但大家一定知道蟬,實(shí)際上,知了就是蟬的另一種稱呼,每年到了夏天的時(shí)候,雄性知了就會(huì)發(fā)出很好聽的聲音,是人們很喜歡的小動(dòng)物,值得一提的是,知...
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鮑魚有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?
提到鮑魚這種食物,相信大家都不會(huì)陌生,大部分人都吃過鮑魚,這是一種非常珍貴的肉品,女人們平時(shí)吃一些鮑魚有很多好處,比如中老年人吃了可以調(diào)節(jié)血壓,尤其具有非常好的滋陰補(bǔ)陽(yáng)作用,...
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菠蘿米飯的家庭做法
菠蘿是熱帶水果之一,內(nèi)地是不生長(zhǎng)的,原產(chǎn)地是南美洲的巴西,巴拉圭的亞馬遜流域一代,因其獨(dú)特的外形和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值深受內(nèi)地的老百姓們熱愛,菠蘿具有解暑止渴、消食止瀉的功效。米飯是我們每天都...
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