飲食養(yǎng)生
大眾養(yǎng)生網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道為您介紹各類食物、食材的功效與作用,讓您了解它們的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,提供藥膳食療,達(dá)到科學(xué)營(yíng)養(yǎng)搭配飲食,吃出健康。。
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蟶子的做法清湯
我國(guó)盛產(chǎn)蟶子,而熱愛美食的中國(guó)人也將蟶子演變成為美食。其實(shí)江浙一帶、福建等區(qū)域還有養(yǎng)殖食用蟶子的習(xí)俗呢?蟶子的營(yíng)養(yǎng)豐富,尤其是其中含有多種人體稀缺而日常飲食食物中較少的營(yíng)養(yǎng)成...
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炸鴨子的做法
眾所周知,鴨子屬于陸地動(dòng)物同時(shí)又屬于水生動(dòng)物。它具有補(bǔ)益氣血、滋陰等等功效。雖然營(yíng)養(yǎng)成分這么高,但是現(xiàn)在很多年輕人卻鮮少有人喜歡吃,最大的原因還是自己做的不好吃!鴨子里面最好的一種...
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面嘎達(dá)湯的家常做法
小時(shí)候最喜歡吃媽媽的面嘎達(dá)湯,長(zhǎng)大了面嘎達(dá)湯成為一種記憶。一次偶然的機(jī)會(huì),我也學(xué)會(huì)了家常自制面嘎達(dá)湯。其實(shí)自面嘎達(dá)湯制非常簡(jiǎn)單。首先到超市買好面粉、雞蛋、西紅柿等食材,如果喜...
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羊骨頭湯的做法和配方
一、清燉羊骨湯 材料 主料:羊骨頭(后腿或者羊排,帶肉)1000克、胡蘿卜500克、洋蔥少許 調(diào)料:生姜5片,雞精、鹽、蔥末、香菜末適量 做法 1、胡蘿卜洗凈切滾刀塊,洋蔥洗凈切絲...
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黃鱔的做法湯譜大全
由于黃鱔中含有多種對(duì)人體健康有裨益的微量元素,食之具有益氣,壯陽(yáng),益腎等作用。所以黃鱔成為有名的養(yǎng)生食材。黃鱔的吃法多樣,其中黃鱔湯受到了男女老少的喜愛,成為最受歡迎的湯品。...
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石榴儲(chǔ)存方法是什么?
石榴是人們非常喜歡的一種水果,這種水果非常漂亮,吃起來(lái)味道非常香甜,而且石榴的營(yíng)養(yǎng)非常豐富,比如富含維生素c,夏天吃石榴具有消暑解渴的作用,另外吃石榴還能夠輔助治療多種疾病,比如能...
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羅宋湯的家庭簡(jiǎn)單做法
羅宋湯是一種以甜菜為主料,從烏克蘭流傳開來(lái)的一種湯品。由于羅宋湯中加入胡蘿卜、菠菜等食材,所以從表面上看羅宋湯常常是紅色的。另外羅宋湯主要以素食為主,這也符合了現(xiàn)代人的養(yǎng)生觀...
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紅薯儲(chǔ)藏新方法有哪些?
紅薯是人們經(jīng)常吃的一種食材,這種食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的,富含很多對(duì)人體健康有好處的營(yíng)養(yǎng),比如富含蛋白質(zhì)和維生素,尤其含有豐富的膳食纖維,吃紅薯有利于減肥,尤其對(duì)腸胃健康是很...
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安徽撒湯的詳細(xì)做法
雖說(shuō)安徽并沒有很多出采的美食,但是不可否認(rèn)的是其還是有很多經(jīng)典的小吃的。比如民間的撒湯,也有一些地方將其稱為辣糊湯。辣糊湯,顧名思義就是因?yàn)闇穳蚶倍妹摹C恳坏烂朗扯贾档?..
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毛豆腐的制作方法步驟是什么?
或許很多人沒有吃過(guò)毛豆腐,這道美食主要流行在安徽省黃山市地區(qū),毛豆腐在該地區(qū)是非常傳統(tǒng)的一道美食,是人們采用發(fā)酵的方法做成的一種豆制品,通過(guò)特殊的制作方法,豆腐里面的蛋白質(zhì)就...
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怎樣給寶寶熬大骨湯比較好?
小孩還小,所以家長(zhǎng)都想給孩子熬些骨頭湯,這樣比較能起到補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用。 骨頭湯,一般在產(chǎn)后的時(shí)候,寶寶可以多喝一些骨頭湯,孕婦可以多吃一些,這樣可以補(bǔ)充骨頭湯,那么寶寶怎么做呢? ...
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淹牛肉的方法是什么?
除了豬肉之外,人們平時(shí)吃牛肉是非常多的,牛肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,那些身體比較虛弱的人,還有廣大健身人群都特別需要吃牛肉,吃牛肉可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素以及多種礦物質(zhì)元素...
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濟(jì)寧小吃有哪些?
濟(jì)寧是我國(guó)山東省的一個(gè)市,濟(jì)寧和山東的臨沂及棗莊地區(qū)相連,在中國(guó)歷史上,濟(jì)寧是非常重要的文化城市,比如這里是儒家文化的重要發(fā)祥地,在今天,濟(jì)寧具有非常豐富的人文旅游資源,比如...
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徐州小吃有哪些?
徐州是江蘇省非常重要的地級(jí)市,徐州所處的位置非常特殊,因?yàn)榈乩砩险加袃?yōu)勢(shì),所以徐州的經(jīng)濟(jì)非常發(fā)達(dá),是江蘇省乃至全國(guó)重要的經(jīng)濟(jì)商業(yè)中心,值得一提的是,徐州這個(gè)城市的文化底蘊(yùn)很深...
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樂山小吃有哪些?
樂山是四川省的一個(gè)地級(jí)市,提到樂山,人們一般都會(huì)想到樂山大佛,這是全國(guó)非常有名的旅游景點(diǎn),實(shí)際上,在四川樂山市,還有很多國(guó)家級(jí)的重點(diǎn)保護(hù)單位,另外還有四個(gè)國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)...
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貴州小吃有哪些?
貴州省處于中國(guó)的西南地區(qū),在很多人的印象里,貴州這個(gè)地方的山特別多,的確如此,貴州的山川非常秀麗,尤其是氣候特別好,每年夏天的時(shí)候,都會(huì)有很多人到貴州去避暑,尤其森林城市貴陽(yáng)...
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燒烤攤上如何烤茄子?
每年到了夏天的時(shí)候,城市的大街小巷都會(huì)出現(xiàn)很多燒烤攤子,人們喜歡在網(wǎng)上的時(shí)候約上幾個(gè)朋友出去吃燒烤,一邊吃燒烤一邊喝啤酒,這是溝通感情非常好的方法,也是生活中非常美好的享受。...
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油炸火腿腸的做法
現(xiàn)在的很多年輕人都喜歡吃路邊攤,雖然嘴上說(shuō)著路邊攤嘴不干凈了,但是無(wú)奈抵擋不住它的美味。在眾多的路邊攤美食中,油炸火腿腸是最受歡迎的小吃之一了,既然這么喜歡吃,為何不自己在家...
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晚上吃燒烤不胖的方法是什么?
對(duì)于大部分人來(lái)說(shuō),燒烤的誘惑力都是難以抵擋的,所以經(jīng)常被朋友們叫上一起去吃燒烤,一邊吃燒烤一邊喝啤酒,這是很多中國(guó)人的愛好,不過(guò)大家都知道,大部分燒烤都是富含熱量的,所以燒烤...
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經(jīng)常吃燒烤有什么危害?
很多人都有吃燒烤的習(xí)慣,尤其是現(xiàn)在的年輕人,經(jīng)常和一班朋友出去吃燒烤,吃燒烤的同時(shí)肯定是要喝酒,最常見的是喝啤酒或者喝雞尾酒,這是年輕人溝通感情的很好方式,不過(guò)這里提醒大家注...
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晚上吃了燒烤怎么補(bǔ)救?
雖然一整天都可以吃燒烤,但總的來(lái)說(shuō),咱們吃燒烤的主要時(shí)間段是在晚上,尤其是廣大上班族,白天需要忙碌工作,晚上可以和朋友或者同事去吃燒烤,這是舒緩壓力的一種好方式,不過(guò)晚上一定...
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燒烤蘸水怎么做?
在絕大部分的城市,夏天的晚上都會(huì)有很多燒烤攤子,尤其南方的很多城市,比如在長(zhǎng)沙、成都、重慶等地區(qū),城市的大街小巷都能找到燒烤攤子,然后可以吃到各種各樣的燒烤,人們會(huì)把很多肉類...
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室內(nèi)燒烤怎么排煙?
城市里面的大部分燒烤都是露天的,所以燒烤的油煙直接排到空氣中了,但如果在室內(nèi)做燒烤的話,一定要把燒烤煙想辦法排出去,否則的話,室內(nèi)就會(huì)濃煙滾滾的,這會(huì)讓人非常不舒服,首先建議...
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四川燒烤的做法與配方是什么?
四川的美食文化是非常豐富的,四川美食在全國(guó)都非常有名,比如很多麻辣味的四川菜是人們非常喜愛的,值得一提的是,四川人也特別喜歡吃燒烤,尤其夏天的晚上是特別適合吃燒烤的時(shí)候,四川...
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