飲食養(yǎng)生
大眾養(yǎng)生網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道為您介紹各類食物、食材的功效與作用,讓您了解它們的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,提供藥膳食療,達(dá)到科學(xué)營(yíng)養(yǎng)搭配飲食,吃出健康。。
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晚餐吃一個(gè)月西紅柿?xí)輪?/h2>
西紅柿晚餐吃一個(gè)月,如果在控制總卡路里的攝入量和適當(dāng)?shù)腻憻捒梢允菹聛怼?但是要注意這種減肥方式并不健康,長(zhǎng)此以往即使瘦下來,也容易反彈,而且還會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良,對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。 ...
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紅酒開瓶后放了一個(gè)月
紅酒是酒類的一種,人們?nèi)粘I钪薪?jīng)常能喝到,不同品質(zhì)的紅酒價(jià)格也不等,有幾十的也有上萬(wàn)的。女性常喝紅酒可以讓肌膚更加白皙光滑,主要是紅酒里含有酚類物質(zhì)以及各種維生素。很多女性...
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懷孕八個(gè)月能吃雪糕嗎
通常來說,如果懷孕已經(jīng)八個(gè)月了,也就是到了孕晚期了,這段時(shí)間一定要特別注意孕婦的飲食和生活習(xí)慣,盡量讓孕婦保持良好的生活習(xí)慣。尤其在飲食方面,更要多加注意。在8個(gè)月的時(shí)候,建...
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對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)濃密的食物
很多朋友都想自己的頭發(fā)能夠濃密,這樣可以隨心所欲的打造出好看的發(fā)型,還可以讓整個(gè)人的形象氣質(zhì)變得更好。但是現(xiàn)在有很多年輕人都出現(xiàn)了脫發(fā)的問題,所以很多朋友都在尋找讓頭發(fā)濃密的...
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吃迷猴桃有什么好處
1、美顏 奇異果維生素C的含量超過了柳橙的2倍,維生素C是人體膠原的主要成分,不但可以增強(qiáng)人體活化細(xì)胞,促進(jìn)新陳代謝,達(dá)到美顏的功效,還是對(duì)抗壓力不可或缺的維生素。 2、減肥 奇異...
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正宗紅糖發(fā)糕的做法
紅糖發(fā)糕是我們中國(guó)人傳統(tǒng)的美食,南北地區(qū)都吃過發(fā)糕。發(fā)糕是用糯米蒸煮形成的,味道黏甜可口,深受人們的喜愛。發(fā)糕色澤像白玉一樣潔白,聞起來清香撲鼻,品嘗起來香甜而不油膩,最偉大...
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伏天吃姜的好處
生姜是一種對(duì)于人體有著多種功效和作用的食物,其最常見的吃法就是被當(dāng)成調(diào)味品,或者是用來煮湯喝。由于生姜具有升發(fā)陽(yáng)氣、壯陽(yáng)養(yǎng)生、預(yù)防中暑、開胃健脾等作用,所以在天氣燥熱的三伏天...
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炸薄脆的做法和配方
我們?cè)诮诸^吃的煎餅果子,少了炸脆的話,那味道就不是那么好吃了。炸薄脆的做法可謂是有很多種,炸薄脆原料很重要,原料的比例也要掌握好。首先要做好準(zhǔn)備工作,先把面粉和泡打粉,油和鹽...
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干煎鲅魚的簡(jiǎn)單做法
鲅魚是一種味道鮮美的魚類,對(duì)于人體也有著很多功效,比如說可以止咳平喘,可以延緩衰老等。鲅魚的做法有很多種,干煎鲅魚就是其中之一。而干煎鲅魚也因地區(qū)以及飲食習(xí)慣的不同,也有著不...
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怎樣做冰淇淋簡(jiǎn)單做法
夏季來了,冰激淋是夏季的最喜歡的美食。炎熱的夏季吃一個(gè)涼涼的冰激淋很爽的。 看著市面上各種各樣的冰激淋,總覺得沒有自己做的干凈衛(wèi)生,里面加的色素什么的總擔(dān)心對(duì)身體不好,自己學(xué)...
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在家做油條的簡(jiǎn)單做法
油條是家喻戶曉的一種美食,提起油條,無(wú)人不知,價(jià)格低廉,外酥里嫩,顏色金黃,非常美味,男女老幼都喜歡吃的早點(diǎn)。大街上買的油條的油有很多事劣質(zhì)油,吃了之后對(duì)身體傷害很大,自己做...
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海鮮燒烤大全及做法
對(duì)于沿海地區(qū)的人而言,海鮮可謂是主要的食物了。而各式各樣的海鮮,也都因其鮮美的口感和較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而獲得了不少人的喜愛。海鮮的吃法有很多種,其中人們接觸的比較多的就是海鮮燒...
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寶寶養(yǎng)胃粥的做法有哪些
寶寶能吃的時(shí)候,媽媽的心情雖然很激動(dòng),很高興,但憂慮的情緒卻是更多,因?yàn)閾?dān)心寶寶吃了一些食物,胃的情況并不特別好,所以媽媽們要給寶寶準(zhǔn)備一些養(yǎng)胃的粥,讓寶寶的胃變得更好。 實(shí)際上養(yǎng)...
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家庭簡(jiǎn)單燜鍋?zhàn)龇?/h2>
燜鍋是一種十分受歡迎的食物,也是以燜為主要的烹飪方式制作出來的食物。在燜鍋中,可以根據(jù)自己的喜好加入各種食材,比如說雞翅、胡蘿卜、小土豆、紅薯等。往常,人們吃燜鍋,都是需要去...
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米發(fā)糕的做法和配方
米發(fā)糕是很受大眾歡迎的一種美食,很多地方都有各自的做法,做法不一樣,味道也有一定的差別。米發(fā)糕是我國(guó)比較傳統(tǒng)的一種發(fā)酵面是,營(yíng)養(yǎng)豐富,具有自身獨(dú)特的口感風(fēng)味,是不可多得的一種...
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攪攪糖最簡(jiǎn)單的做法
攪攪糖是一種比較常見的街邊小吃,很多逛街的人,都喜歡買上一個(gè)攪攪糖,邊走邊吃。攪攪糖是用白糖制作而成的,也有的是用紅糖制作而成的,這種糖制作好以后,有著非常甜蜜的口感,這也是...
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懶人毛血旺的做法家常
很多人都喜歡吃毛血旺,主要是鴨血和毛肚,味道麻辣可口。毛血旺是川菜之一,非常受大眾的喜愛。毛血旺食材豐富,葷素搭配,營(yíng)養(yǎng)美味,麻辣的口味讓人垂涎欲滴。平時(shí)在外面飯店吃的毛血旺...
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濕疹可以吃雞肉嗎
雞肉是一般家庭做葷菜的主要食材之一。雞肉蛋白質(zhì)豐富,脂肪少,非常符合人體能量和健康需求。減肥的人經(jīng)常煮雞胸肉吃,當(dāng)然了,雞肉的烹飪方法很多。有人問濕疹可以吃雞肉嗎,答案是可以...
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最簡(jiǎn)單牛仔骨的做法有哪些
的身體在出現(xiàn)虛弱的情況下,就需要加強(qiáng)飲食的營(yíng)養(yǎng),這樣才可以及時(shí)的讓身體得到恢復(fù),這個(gè)時(shí)候最好的食物就是動(dòng)物的大骨頭,比如牛仔骨,牛仔骨就是指牛的胸肋骨,同時(shí)還有很好的食療價(jià)值...
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烤箱點(diǎn)心簡(jiǎn)單做法
一、烤箱做蛋撻 首先要準(zhǔn)備蛋撻皮,適量的糖,250毫升牛奶和兩個(gè)雞蛋,蛋撻皮在超市或著網(wǎng)上都可以買到。把三分一的牛奶放入微波爐加熱,加糖拌勻,再倒入全部的牛奶。將雞蛋打散加入牛奶中...
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家庭點(diǎn)心最簡(jiǎn)單做法
孩子在家的時(shí)候,媽媽可以學(xué)一些家庭小點(diǎn)心的做法,這樣,即比在外面買的要干凈衛(wèi)生,而且還多了一些與孩子在一起做東西的時(shí)光,增加了親子關(guān)系。寶寶們喜歡吃巧克力,媽媽們可以學(xué)著用巧...
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蝴蝶面怎么煮簡(jiǎn)單做法有哪些
喜歡吃面食的人都知道,在很多超市中都有蝴蝶面的銷售,這種面的外觀和蝴蝶是非常的相似,所以制作后的成品也非常的好看,會(huì)提高大家的食欲,一直是很多寶寶喜歡吃的食物之一,蝴蝶面的營(yíng)...
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紅燒鱈魚最正宗的做法
魚類中含有高蛋白,鱈魚是首選,刺少,肉質(zhì)緊實(shí),肉質(zhì)鮮美,吃起來爽滑可口。而且鱈魚中含有豐富的鎂等微量元素,對(duì)心血管很有好處的,老年人更應(yīng)該多吃鱈魚,可以很好的預(yù)防高血壓,心機(jī)...
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水煮空心粉最簡(jiǎn)單做法有哪些
所謂的空心粉其實(shí)就是市場(chǎng)上經(jīng)常見到的通心面,這種面食在國(guó)外已經(jīng)非常的普及,現(xiàn)在在我國(guó)有很多地方也有生產(chǎn),空心粉的種類也是非常的繁多,不過大多數(shù)都是使用淀粉含量很高的糧食來進(jìn)行...
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