飲食養(yǎng)生
大眾養(yǎng)生網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道為您介紹各類食物、食材的功效與作用,讓您了解它們的營養(yǎng)價值,提供藥膳食療,達到科學(xué)營養(yǎng)搭配飲食,吃出健康。。
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酥油奶茶的做法
酥油奶茶是西藏地區(qū)有名的小吃,也是藏民招呼親朋好友的必備飲食,目前酥油奶茶成為了藏區(qū)的飲食文化。如何制作酥油奶茶,不少沒到過西藏的朋友都想著嘗一嘗。筆者這里為大家介紹正宗的酥...
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黔菜菜譜大全及做法
黔菜是貴州非常正宗的菜肴,關(guān)于黔菜可以分為兩大系列,民間菜,民族菜,聽起來會有些陌生,因為大家沒有去過貴州,只有貴州土生土長,地地道道的貴州人,才能知道其中的奧秘,雖然沒有去...
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適合兒童吃的菜有哪些
由于兒童年齡的特點,在做菜的時候,要考慮很多問題,如兒童的咀嚼能力、食欲等,因此大人平時所吃的食物并不全是兒童,兒童菜譜有其獨特性。 以下是適合兒童食用的菜肴。 1、兒童喜歡吃蝦仁...
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東北炒菜菜譜大全
東北的食物會偏北方一些,而且東北地區(qū)的食物具有很強的特色,北方地區(qū)的朋友都非常愛吃,作為南方地區(qū)的朋友,如果去不了東北,也可以嘗鮮一下,東北的炒菜菜譜包括很多類型,下面給大家...
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四川燒菜菜譜大全
四川有獨特屬于地區(qū)性的美食,四川的食物主要還是包括麻辣為主,因為愛吃辣的人對四川都是比較向往的,自然四川地區(qū)的口味也是獨具一方,四川的小炒食材和在北方會不太一樣,那么四川燒菜...
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茉莉凍的做法
茉莉凍有著清涼、透明、細滑的口感享受,不少的朋友都想在炎炎的夏日當(dāng)中,做出茉莉凍來享受一番,其實做茉莉凍并不困難,關(guān)鍵是要把控好火候、時間、溫度和分量,還要注意到搭配方法和相...
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好吃的兒童菜譜大全
小孩不愛吃飯經(jīng)常挑食厭食已經(jīng)成生活中的常見問題,尤其是家長在辛辛苦苦做完蔬菜的時候,孩子總是會有不斷的挑剔,選擇一些油炸的食品,好吃美味的食物,關(guān)鍵還是取決于做法,做出不同的...
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好吃的青菜菜譜大全
為什么生活當(dāng)中大家都是很喜歡吃青菜的,也都知道青菜可以減肥瘦身,并且能促進血液循環(huán),加快新陳代謝,降低血壓血脂,不管是老年人還是中年人,在平時對青菜的喜愛度要比肉高出很多倍,...
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秋天菜譜大全及做法
現(xiàn)在已經(jīng)立秋,秋天正是貼膘的時候,因為人們只有在秋天多吃一些營養(yǎng)價值高的食物,才能避免冬天出現(xiàn)流感或者感冒的問題,到了秋天后各種各樣的蔬菜已經(jīng)開始上市,這個時候主要還是以堅果...
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湖北臘腸的做法
湖北臘腸,以口感細膩,甜咸適中為特色,深受廣大朋友的青睞和喜愛。不少朋友都想著自制湖北臘腸,但是無奈沒有學(xué)到相關(guān)的方法。這里筆者為朋友們找到湖北臘腸的自制方法,相當(dāng)簡單易學(xué),...
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韓式小吃做法大全
看完韓劇,喊完歐巴,再吃個韓國小吃,似乎成為不少韓劇迷的夢想。首先,會做韓國各類小吃先。目前韓劇的小吃有哪些呢?韓式炒年糕、韓式烤肉、韓式冷面、韓國泡菜、安東燉雞、石鍋拌飯、...
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寶寶吃山藥有什么好處
現(xiàn)在出現(xiàn)了很多年輕的媽媽們,因為太年輕沒有照顧孩子的經(jīng)驗,所以在心里就會覺得越是貴的東西對小孩子就會越好。這種想法不能說是錯的,但是今天要說的是便宜的東西也有好的。比如山藥這...
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熬茄子菜的做法
茄子是一種營養(yǎng)成分極高的食物,但是現(xiàn)在很多小孩子和大人都因為自己做不好而不喜歡在家里吃茄子,茄子有抗衰老和防癌等等功效,所以多吃茄子對身體的很有益處。眾所周知,燒烤攤上的烤茄...
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青椒吃了有什么好處
青椒是菜市場常見的蔬菜,也是人們餐桌上的家常菜。有人很喜歡吃,有人卻聞到味道就會皺眉。因為青椒有股刺激的氣味,并不是每個人都能接受,特別是小孩子都不太喜歡吃青椒。然而青椒含有...
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生吃紅薯的好處和壞處
紅薯具有蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、淀粉、膳食纖維、氨基酸等多種營養(yǎng)成分,屬于營養(yǎng)全面的食品。 吃生的紅薯可以幫助改善便秘,改善聲音嘶啞,增加飽腹感,但是吃多了會引起胃腸道不適、過敏等癥狀。...
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可樂加姜煮有什么好處
可樂最近有了一個新名字“肥宅快樂水”是深受現(xiàn)代年輕人喜愛的一種飲料;老姜是廚房里常用的一種香料,一直都是作為配料出現(xiàn)在菜里,沒有很重要的作用。這兩樣看起來貌似風(fēng)馬牛不相及,不...
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刺猬吃了有什么好處
刺猬是一種渾身長滿刺的可愛的小動物,經(jīng)常以憨厚老實的形象出現(xiàn)在童話故事中。刺猬不僅可以當(dāng)做寵物來飼養(yǎng),還可以成為做菜的食材。不過一般人都不知道刺猬的用途,刺猬不但可以食用,而...
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母乳喂養(yǎng)的十大好處
每個孩子都是一個小天使,是上天賜給爸爸媽媽的禮物,而母乳就是上天為媽媽預(yù)備好給寶寶的禮物。作為母親,最幸福的就是母乳喂養(yǎng)一個孩子了??粗⒆铀蔽约旱娜橹?,一天天的健康成長...
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每天吃枸杞有什么好處
最近流行一句話:人到中年,保溫杯里泡枸杞。 所以大家都知道枸杞是非常好的藥材。眾所周知,枸杞有明目的效果,特別適合讀書的青少年,現(xiàn)在很多學(xué)生小小年紀(jì)就已經(jīng)帶上眼鏡了。平常多吃...
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寶寶咳嗽可以吃南瓜嗎
南瓜是一種營養(yǎng)豐富的植物果實,并且有著豐富的胡蘿卜素,是非常不錯的營養(yǎng)食材;對于寶寶咳嗽的情況,導(dǎo)致咳嗽是很多種原因的,需要父母們?nèi)ゴ_定導(dǎo)致的原因;如果是...
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每晚一杯紅酒的好處
紅酒是一種對身體有著極大好處的酒類,在紅酒當(dāng)中有著維他命類物質(zhì)和蛋白質(zhì),這些對于人體來說,都是生存和神經(jīng)調(diào)節(jié)必須的,所以飲用紅酒的人都會更加長壽;其次,紅酒還能降低心臟病的發(fā)...
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喝白茶的好處和壞處
喝白茶的好處是能為身體深層排毒、美白皮膚和降脂減脂等,壞處是很可能會引起腹痛。 1、喝白茶的好處:經(jīng)常喝白茶具有深層排毒的效果,白牡丹茶在祛毒的同時還有潤腸的作用,能加快腸道的吸收...
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吃普洱茶有什么好處
普洱茶是一種經(jīng)過發(fā)酵而成的名貴茶,在普洱茶當(dāng)中有著人體所需的微量元素,多喝的話,會降低人體的血脂,減少血凝塊的存在;同時還可以降低膽固醇,有利于身體健康,有助于提高身...
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西湖牛肉羹的家常做法
西湖不僅產(chǎn)美女,還產(chǎn)牛肉羹。到西湖游玩的旅客不僅流連西湖的風(fēng)景,對西湖牛肉羹也是贊不絕口。西湖牛肉羹入口爽滑,鮮香肉嫩,能夠有效增強人體抵抗力和降低血脂,不僅受到外地...
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