飲食養(yǎng)生
大眾養(yǎng)生網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道為您介紹各類食物、食材的功效與作用,讓您了解它們的營養(yǎng)價值,提供藥膳食療,達到科學(xué)營養(yǎng)搭配飲食,吃出健康。。
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怎樣炒饃更好吃
饃這是人們?nèi)粘I钪泻艹R姷囊环N面食饅頭的另一種稱呼,因為其具有很強的飽腹感并且制作簡單、儲存時間長而受到了人們的歡迎。在日常吃早餐的時候,兩個饃、一碗粥、一碟小咸菜就是非常...
標簽: 炒饃怎么做如何做 -
怎么炒螃蟹最好吃
螃蟹這種美味相信大家都是非常喜歡的,螃蟹的肉質(zhì)鮮美并且含有豐富的蛋白質(zhì)以及維生素,可以非常有效的滋補人體,其還對人體有很多的其他好處,比如:清熱解毒、預(yù)防癌癥、以及舒經(jīng)活絡(luò)等...
標簽: 螃蟹如何炒怎樣炒 -
茄子怎么涼拌最好吃
茄子這是人們?nèi)粘I钪泻艹R姷囊环N蔬菜,在農(nóng)村家家戶戶的院子里都會種植有這種蔬菜,隨吃隨摘是非常的方便的。茄子的食用方法是有很多的,可以曬干了制作茄子干、涼拌茄子、和土豆一起...
標簽: 茄子如何涼拌涼拌方法 -
蘿卜干怎么炒好吃
蘿卜干這是將蘿卜切成條或者是切成片經(jīng)過陽光的暴曬將其多余的水分給揮發(fā)后制作出來的一種食品,蘿卜干因為其獨特的筋道口感以及儲存時間長而受到了人們的歡迎。其蘿卜干的做法是很多的加...
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蝦怎么煮好吃又簡單
和以前相比人們的生活水平是提升了許多的,尤其是在吃這一方面,像蝦這種海鮮已經(jīng)是人們餐桌上的常客了。蝦因為其口感鮮美并且其中含有的氨基酸可以降低人體的膽固醇而受到了人們的歡迎。...
標簽: 蝦皮怎樣煮如何煮 -
怎樣做八寶飯更好吃
八寶粥這種食品或許是大家都很熟悉的,主要就是以蓮子、紅棗、紅豆以及其他谷物類為主要原材料熬制而成的一種粥,因為一開始其材料有八種因此將其命名為八寶粥。而說起八寶飯可能就是人們...
標簽: 八寶飯如何做制作方法 -
怎樣泡雞爪好吃又簡單
泡椒鳳爪想必是許多人非常喜愛的一種食品,這就是以雞爪子為原材料而后經(jīng)過獨特的鹵料鹵制以后制作出來的。然而現(xiàn)在的無良工廠是比較多的,人們都比較害怕在外面買的泡雞爪含有毒素,不健...
標簽: 雞爪怎么泡如何泡 -
怎樣燉雞好吃湯又好喝
對于那些大病初愈者亦或者是正在長身體的青少年來說吃雞肉、喝雞湯是非常好的一種選擇,其可以有效的補充人體的能量,含有豐富的氨基酸能夠提高人體免疫力。而在燉雞的時候想要讓其既好吃...
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白蝦怎么做好吃又簡單
白蝦這是蝦的一個品種,也是人們?nèi)粘I钪凶畛J秤玫?。這種蝦中含有很豐富的蛋白質(zhì)、鐵、鎂等等其他對人體有益的微量元素,長期食用這種食品可以有效的提高人體的免疫力。白蝦的制作方法是有很...
標簽: 白蝦如何做制作方法 -
清江魚怎么燉好吃?
做法一: 主料3人份 清江魚1條 輔料 花椒15粒、八角2個、蒜適量、姜4片、朝天椒3個、雞蛋1個、白酒1小勺、白糖1小勺、醋1小勺 紅燒清江魚步驟1 清江魚洗凈切段控水 步驟2在...
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冷凍蟹棒怎么做好吃
做法一:蟹棒炒莧菜 材料 "莧菜一把","姜絲少許","紅蘿卜少許","蟹肉棒2條","火腿片2片","太白粉水少許","水一碗", 做法 1:先將莧菜的梗挑出來,留著可炒別的菜色...
標簽: 冷凍蟹棒如何做制作方法 -
鍋貼餃子的做法及步驟
餃子是我國傳統(tǒng)的美食之一,吃慣了水煮的餃子,偶爾換換方式也是不錯的。鍋貼特別的香,一般里面包的都是肉。表面的皮脆脆的,配上香醋簡直就是美味。想做好鍋貼就要選用平底鍋,最好用小...
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餃子冷水下鍋還是熱水
如果是傳統(tǒng)的餃子的話,一般都是用開水煮的。如果用冷水的話,很有可能誰還沒燒開,餃子就糊了。燒出來的餃子不堅固,容易破皮。但是換成速凍餃子的話,在沒有解凍的情況下,需要換成冷水...
標簽: 餃子下鍋方法怎么下鍋 -
酸石榴吃了能下奶嗎
哺乳期媽媽最怕的就是奶水不足,擔心會影響寶寶的健康成長,所以哺乳期媽媽在飲食方面要多添加一些下奶食品,如木瓜、花生、萵筍等。 酸石榴是很常見的水果,那么酸石榴吃了可以下奶嗎? 酸石...
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鹽小茴香功效與作用
鹽小茴香可以達到理氣和胃效果,同時也有散寒止痛的作用,對于睪丸偏墜、經(jīng)期疼痛癥狀會有所改善。 1、理氣和胃:適當吃一些鹽,小茴香可以達到禮記和味的效果,可以幫助惡心、嘔吐、吐酸水或...
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吃豬肺有什么好處
一、食用豬肺的好處1。 豬肺平時要多吃,可以起到補肺的作用,也就是平時所說的缺什么補什么。 如老師、建筑工人等肺功能不全或工作環(huán)境灰塵較多的人群,應(yīng)在日常生活中多吃些豬肺,對改善肺...
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活螃蟹蒸多長時間能熟
很多人蒸螃蟹的時候,可能會遇到掉腳的問題。只要換成冷水就可以減少這種煩惱,蒸螃蟹是一個漫長的過程,沒有半個小時是煮不熟的。不同的螃蟹所需要的時間不同。即使蒸好之后,還是需要再...
標簽: 活螃蟹如何蒸怎么蒸 -
女人吃黑棗有什么好處?
平時人們會吃各種各樣的補身體的食物,這其中就包括黑棗,在中國人的觀念里,黑棗是對人體健康非常有好處的一種果實,而且黑棗是非常好吃的,黑棗和大家熟知的紅棗雖然屬于同一個科目,但...
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活螃蟹怎么直接蒸
活螃蟹其實是可以直接放在鍋上面蒸的,但是蒸的時候要注意螃蟹散架,可以用繩子將它們綁住,這樣就不怕了。螃蟹并不是只有殼不能吃,它的鰓也是不能吃的,需要剔除。加入醋和姜絲非常的美...
標簽: 活螃蟹如何蒸怎樣蒸 -
晚上吃大蒜有什么好處?
大蒜在生活中經(jīng)常被當成調(diào)料來使用,實際上,大蒜的用途非常廣泛,大蒜不僅可以生吃還可以熟吃,吃大蒜具有抗菌消炎的作用,另外吃大蒜能夠保護很多內(nèi)臟器官,比如可以保護人的肝臟,還可以保護...
標簽: 大蒜作用功效 -
春季喝湯的好處
咱們?nèi)粘o嬍持?不管是雞鴨魚,都可以用來做湯食,比如魚湯,可以防止哮喘,雞湯可以抗感冒等。 1、營養(yǎng)素豐富 無論哪種湯,都要放很多樣進鍋里煮,尤其是廣東人老火靚湯,除了湯料外,還要...
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秋葵籽的作用
秋葵可以預(yù)防很多種病,尤其是癌癥。大腸癌是一種常見的癌癥,大多數(shù)都是因為飲食不當導(dǎo)致的。用秋葵泡水喝,可以改善糖尿病的癥狀。糖尿病并不是不可以治療,也是可以緩解的。只要堅持下去,就...
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秋葵籽的功效與作用
秋葵的功效是怎么也說不完的,它不僅可以對胃腸道起到很好的保護作用,還可以預(yù)防一些疾病。很多人不知道,其實秋葵中鈣的含量非常高,甚至遠高于牛奶。并且特別容易吸收,但是還是需要曬曬太陽...
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經(jīng)期喝可樂有什么危害
女性在生理期的時候要注意良好的調(diào)養(yǎng),尤其是跟飲食方面要了解一些禁忌,在生理期的時候最好不要喝可樂,因為可樂是一種碳酸飲料,它能夠產(chǎn)生氣體,而且熱量比較高,喝過可樂以后可能會引...
標簽: 可樂例假期害處
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