飲食養(yǎng)生
大眾養(yǎng)生網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道為您介紹各類食物、食材的功效與作用,讓您了解它們的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,提供藥膳食療,達(dá)到科學(xué)營(yíng)養(yǎng)搭配飲食,吃出健康。。
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1. 孕婦能吃南瓜嗎初期
大家都知道女性在懷孕期間飲食是需要注意的,因?yàn)橛行┦澄锟赡軙?huì)對(duì)胎兒有影響。南瓜屬于蔬菜類植物,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富,南瓜不僅果實(shí)可以吃,連南瓜子都是非常好的小零食。很多女性朋友在...
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懷孕初期能吃人參嗎
女性朋友在懷孕期需要注意的事情非常多,在飲食方面尤其重要,因?yàn)楹芏嗍挛锟赡軙?huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生影響,所以在懷孕期的女性朋友吃什么都會(huì)先咨詢一下是否能食用。人參是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的食...
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一歲寶寶一日用餐表
對(duì)于一歲左右的寶寶來說,他們的成長(zhǎng)狀況是最牽動(dòng)?jì)寢尩男牡?,所以給寶寶們補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是非常重要的一件事,而且寶寶在一歲左右的時(shí)候,她們?nèi)菀装l(fā)生不愛吃飯的情況,這個(gè)時(shí)候需要給寶寶做一...
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一歲寶寶都能吃什么
很多寶寶在一歲的時(shí)候已經(jīng)開始斷奶了,而且這個(gè)時(shí)候?qū)殞毿枰源罅康妮o食,因?yàn)樗麄冋谔幱诔鲅赖臅r(shí)期,所以選擇適合寶寶吃的食物是特別必要的,這個(gè)食物既要有助于寶寶出牙又要有助于消...
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糯米糖藕的正宗做法
中國(guó)的地域廣闊,生長(zhǎng)環(huán)境也有很大的區(qū)別,再這樣的背景下,各地區(qū)的飲食也有不同。有的地方喜歡吃辣的食物,有的地方偏向吃甜食。甜食的甜味主要是在做菜的過程中加入了白糖。糯米糖藕可...
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海南有什么好吃的小吃
海南是我國(guó)南方著名的城市,不僅風(fēng)景秀麗而且美食種類諸多,尤其是它的美食做法融合了各家之長(zhǎng),多種口味都有,可以滿足不同種類人群的需要。其中以海南粉、清補(bǔ)涼、海鮮燒烤、早茶、蟹粥...
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瀘州好吃的美食
瀘州是有名的美食城市,許多人都慕名而去,其中鄧氏米花糖、納溪泡糖、紅橋豬兒粑、敘永豆腐干是最為著名的幾道小吃,有需要的朋友們可以根據(jù)自己的口味偏好一一嘗試,相信一定會(huì)流連忘返...
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泡椒鳳爪怎么做才好吃
泡椒鳳爪是深受許多人喜愛的一道菜,前段時(shí)間在抖音上也是大火了一把,其實(shí)制作泡椒鳳爪的方法非常簡(jiǎn)單,但是要想做的非常好吃那就有點(diǎn)難度,必須從選材、制作等各個(gè)環(huán)節(jié)都需要注意,只有...
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自貢鮮鍋兔正宗做法
肉類是我們補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)經(jīng)常要吃的食物,魚類、雞鴨等家禽類,這些肉類都是我們飯桌上經(jīng)??梢钥吹降摹M萌庖彩强梢允秤玫囊环N肉類,可能因?yàn)橥米邮俏覀兿矚g的小動(dòng)物,吃兔肉并沒有形成普遍的...
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川味香辣花甲的做法
夏季除了各種燒烤擼串,還有各種香辣花甲值得我們捧場(chǎng)。現(xiàn)在香辣花甲可以說是遍布各大城市的小街道,晚飯之后都可以順手打包一份回家當(dāng)零食。不過我們?cè)诔韵憷被椎臅r(shí)候一定需要小心,如...
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炒鮑魚片的家常做法
鮑魚給我們的第一感覺就是一個(gè)字:貴。因?yàn)閺母鞣N影視資料來看,只有有錢人才能經(jīng)常吃鮑魚,最經(jīng)典的畫面就是一大群有錢人在吃海參鮑魚。鮑魚是常見的海鮮,它的個(gè)頭不是特別大,而且外面...
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一歲寶寶能吃山竹嗎
山竹這種水果是特別有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的水果,而且山竹里面含有的營(yíng)養(yǎng)成分是特別多的,但是市場(chǎng)上山竹的價(jià)格卻比較昂貴,切山竹在吃的時(shí)候一定要選擇新鮮的時(shí)候吃,這樣人體對(duì)山竹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值能夠...
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一歲寶寶吃什么餅干好
我們都知道很多寶寶到一歲的時(shí)候,寶媽們已經(jīng)開始給寶寶摘奶了,這個(gè)時(shí)候?qū)殞毜纳钚枰院芏嗟妮o食,對(duì)于寶寶來說也是出牙的好時(shí)機(jī),所以很多寶媽們會(huì)選擇磨牙的餅干給寶寶吃,這樣寶寶...
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咸鲅魚燉茄子的做法
我們有一種處理肉類的方式叫做風(fēng)干,也就是口語中的臘肉。風(fēng)干肉的種類有很多,可以是豬肉、牛肉,也可以是魚肉。風(fēng)干的好處就是可以讓動(dòng)物的肉變得緊實(shí),而且保存的時(shí)間可以更久。鲅魚也...
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剛白菜的做法大全
剛白菜好種又好吃,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還高,幾乎種地的人家都會(huì)選擇種上幾顆白菜。幾乎不會(huì)炒菜的人第一次炒菜也會(huì)選擇炒白菜,因?yàn)樗銎饋砗?jiǎn)單,切碎,放入鍋里翻炒,然后加入適量的調(diào)料就行。剛...
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白砍兔的正宗做法
兔子是一種可愛的動(dòng)物,很多女生都喜歡它。除此以外,它也是一種食物?,F(xiàn)在除了野生的兔子,還有很多人工專門飼養(yǎng)供人們食用的兔子。白砍兔就是一道用兔肉做出來的川菜,一提到川菜,相信...
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玫瑰香葡萄酒的做法
葡萄酒除了可以從店里直接購買還可以自己釀制。葡萄種植起來也比較容易,買種,種下,然后搭好葡萄架,自己也可以中出大顆好吃的葡萄。葡萄酒的度數(shù)會(huì)比白酒低,但是口感會(huì)比較高,畢竟是...
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涼拌腸粉的做法
腸粉是廣東的特色食物。腸粉名字里面帶了粉,但它這個(gè)粉不是指面粉,而是米粉。畢竟廣東屬于南方,種植水稻居多。腸粉看起來有點(diǎn)晶瑩剔透的感覺,尤其是攤的越薄越會(huì)覺得透亮。一般做腸粉...
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怎樣炒米飯最好吃
炒飯制作簡(jiǎn)單而且美味可口,會(huì)大大增加人們的食欲,所以許多人都喜歡來一碗香噴噴的炒米飯,這其中最為經(jīng)典的就是雞蛋炒飯了,首先將雞蛋打散注意搭配的比例,然后將米飯放入鍋中進(jìn)行翻炒...
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生炒面的做法大全
炒面可以作為中式早餐端上桌子,也可以作為日常的午飯、晚餐。之所以這樣是因?yàn)槌疵娴姆N類很多,早餐和晚餐的炒面可以是清淡的,中午可以選擇加各種蔬菜的炒面,這樣不僅份量足而且營(yíng)養(yǎng)也...
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泥鰍的做法怎么殺泥鰍
泥鰍是一種長(zhǎng)的有點(diǎn)像黃鱔一樣的,但它是鰍科的。很多人會(huì)害怕吃泥鰍,因?yàn)槟圉q長(zhǎng)的還有點(diǎn)蛇,看起來會(huì)讓人瘆得慌。但是我們不可都認(rèn)得是泥鰍很有營(yíng)養(yǎng),很多病人生病期間會(huì)用泥鰍燉湯來進(jìn)...
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木耳水餃餡的做法
木耳對(duì)我們來說還算是一種價(jià)格比較高的食物,優(yōu)質(zhì)的木耳價(jià)格更是高昂。不過木耳的獨(dú)特之處在于曬干以后木耳很輕,而且一小塊木耳泡發(fā)以后可以變很大。木耳除了可以炒菜吃還可以切成易碎的...
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瓦罐煨菜的做法
煨菜可以說是中國(guó)一種獨(dú)特的做菜方式。首先我們需要排除一種錯(cuò)誤認(rèn)知,那就是煨菜只是針對(duì)排骨類的硬菜。其實(shí)我們?nèi)粘3缘募t燒的,清蒸的等各種菜類都可以用煨菜的方法做出來。煨菜的最大...
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薩其馬的做法大全
薩其馬可以說是一種點(diǎn)心,它的另外一個(gè)名字叫做糖纏。從它的名字我們可以看出,它的甜度還是很高的,熱量也不低,對(duì)于減肥的人們來說薩其馬估計(jì)不是一個(gè)好的選擇。因?yàn)橛刑枪谥虚g,薩其...
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