飲食養(yǎng)生
大眾養(yǎng)生網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道為您介紹各類(lèi)食物、食材的功效與作用,讓您了解它們的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,提供藥膳食療,達(dá)到科學(xué)營(yíng)養(yǎng)搭配飲食,吃出健康。。
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咸鴨腿的家常做法
自從有一次在飯店里吃過(guò)一次咸鴨腿之后,我就對(duì)這道美食念念不忘,原來(lái)以為鴨肉都是很腥臊的,而且鴨肉的肉質(zhì)一般都比較的柴,所以我一直不太喜歡吃鴨肉,沒(méi)想到鴨腿還能做出這么好吃的美...
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麥苗汁的做法
現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展迅猛,人們?cè)诓粩嗟奶嵘约旱纳钯|(zhì)量的同時(shí),對(duì)飲食上也提出了新的要求,那就是,不僅僅要滿足味蕾的要求,還要保證食品的安全和健康,這時(shí)候一些特別有機(jī)的原生態(tài)的飲食方...
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姜可以放冰箱保存嗎
生姜最好不要放在冰箱里,生姜放在冰箱里溫度較低的話是容易凍傷的,凍了的生姜是可以吃的,但是沒(méi)有原有的豐富營(yíng)養(yǎng),如果是凍壞了爛了那就不能吃了,凍爛了的生姜產(chǎn)生了有害的物質(zhì),冰箱里比較...
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街邊蛋堡的做法
不知道從什么時(shí)候開(kāi)始,街邊蛋堡開(kāi)始流行起來(lái)了,各地都刮起了一股蛋堡風(fēng),這種兩邊的軟軟的面粉,中間夾著雞蛋和肉餡的小吃受到了非常多的人的青睞,那么,這么好吃的東西,我們就不能自...
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豆腐小吃的做法大全
豆腐是家常菜譜當(dāng)中非常常見(jiàn)的一種,大家都知道豆腐種含有很多的植物蛋白,是為數(shù)不多的含有蛋白質(zhì)的素食,所以受到很多素食愛(ài)好者的青睞,事實(shí)上,豆腐如果烹調(diào)的合理的話,的確是非???..
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鹽水基圍蝦的做法
蝦大家都吃過(guò)吧,非常的鮮美,讓人欲罷不能,蝦有很多個(gè)品種,比如說(shuō)河蝦,基圍蝦等等,這其中,基圍蝦應(yīng)該是最受老百姓歡迎的一種蝦類(lèi),比較起河蝦來(lái)說(shuō),基圍蝦價(jià)格適中,肉質(zhì)含量多而鮮...
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包頭菜的做法大全
包頭菜是非常普通常見(jiàn)的一種蔬菜,有很多種不同的做法,相信很多人都吃過(guò),比如飯店里很暢銷(xiāo)的一道菜,手撕包菜,但是我們都知道,現(xiàn)在為了口感上變得更好,很多飯店都在菜品里面加入了非...
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鵪鶉?guó)B的做法
鵪鶉?guó)B可能有些人還沒(méi)有吃過(guò)吧,鵪鶉是一種鳥(niǎo)類(lèi),鵪鶉肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,特別是蛋白質(zhì)含量很高,而且脂肪含量低,膽固醇含量也很低,所以,對(duì)于身體虛弱,或者經(jīng)常貧血頭暈的一些人來(lái)說(shuō)鵪鶉是非...
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鴛鴦貝的家常做法
鴛鴦貝是貝殼類(lèi)的一種,因?yàn)槠湮兜栗r美,而且價(jià)格相比較于其他的海鮮來(lái)說(shuō)相對(duì)的便宜一些,簡(jiǎn)單的水煮也能品嘗到美味,所以很多人在選擇海鮮的時(shí)候,第一個(gè)想到的就是鴛鴦貝,不過(guò),不少人...
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銀耳可以代替燕窩嗎?
燕窩被稱(chēng)為美容養(yǎng)顏的圣品,通常人們會(huì)選擇用燕窩來(lái)保健,但是許多人認(rèn)為銀耳與燕窩有許多相同的功效,可以起到代替燕窩的作用,其實(shí)不然,而且燕窩和銀耳在許多功效方面是不同的,銀耳的...
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鐵鍋燉什么魚(yú)好吃
東北鐵鍋燉魚(yú)是一道非常經(jīng)典的菜,它通常所用的魚(yú)為草魚(yú),可以充分地?zé)醭霾蒴~(yú)的香氣,其實(shí)許多人不知道的是,鐵鍋燉鯉魚(yú)也非常不錯(cuò),這是因?yàn)轷庺~(yú)的肉質(zhì)鮮嫩,湯汁濃郁,只需要用鐵鍋進(jìn)行...
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肥牛片怎么做好吃
肥牛是許多人吃火鍋的必備,它不僅好吃而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,在滋養(yǎng)脾胃、強(qiáng)身健體等方面有顯著的功效,它的做法有很多種,但是在之前就需要冷凍在室溫下解凍再進(jìn)行烹飪,然后根據(jù)自身的喜...
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漢中熱米皮的做法
素有“中國(guó)十大經(jīng)典地方早餐”之美稱(chēng)的漢中熱米飯又被當(dāng)?shù)厝朔Q(chēng)為熱面皮,這是最受陜西南部漢中地區(qū)人民喜愛(ài)的一道經(jīng)典的美食。隨著發(fā)展,當(dāng)前漢中熱米皮已經(jīng)走出漢中,成為我國(guó)最受歡迎的...
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千張豆腐的做法
千百年來(lái)東北人民一直奉千張豆腐為日常生活不可或缺的一種美食。很多人只知道千張豆腐是一種十分精美的食物,不知道其實(shí)千張豆腐還是東北很多美食的主要原料。在東北,人們親切的稱(chēng)千張豆...
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qq糖牛奶布丁的做法
qq糖牛奶布丁是一種老少皆宜的甜品。尤其是深受廣大兒童及女性喜愛(ài)。雖說(shuō)市面上隨處可見(jiàn)qq糖牛奶布丁,但是外面買(mǎi)的糖果終究衛(wèi)生沒(méi)有保障,所以如果家中有孩子或者心宜的女生鐘愛(ài)qq...
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紅燜羊排正宗的做法
過(guò)去在物質(zhì)尚不是很豐富的年代,老百姓只有逢年過(guò)節(jié)才會(huì)吃羊排。事實(shí)上在西方國(guó)家,羊排成為一種最為常見(jiàn)的烹飪食材。近年來(lái),國(guó)人也逐漸興起吃羊排的習(xí)俗。秋分乍寒,眼下正是吃羊排進(jìn)補(bǔ)...
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正宗酸菜魚(yú)頭的做法
酸菜魚(yú)頭是一道經(jīng)典的四川的特色菜,魚(yú)頭是整條魚(yú)中最有營(yíng)養(yǎng)的部分。它具有開(kāi)胃健脾、鮮嫩爽口等特點(diǎn),非常下飯。但是我們也知道要制作出味美的酸菜魚(yú)并不簡(jiǎn)單,如果未能處理好魚(yú)的腥氣,...
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正宗紅燒羊排的做法
羊排指的是羊肉肋條的肉,此部分的肉肥瘦皆有,質(zhì)地十分松軟,因此被稱(chēng)為羊肉之精華。羊排適宜燜、燒等烹調(diào)方法。當(dāng)下正值初初,適當(dāng)吃羊肉有助于增加人體熱量,提高人體抵抗力,抵御風(fēng)寒...
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章魚(yú)粒的做法
章魚(yú)粒是一種起源于日本的美食,其主要由高麗菜、海苔、章魚(yú)等食材制作而成。很多吃過(guò)章魚(yú)粒的人都表示這是一種口感十分鮮嫩,口味獨(dú)特的食物。與此同時(shí)由于制作章魚(yú)粒的工藝十分簡(jiǎn)單,整...
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油炸豬肉的做法
主料:豬里脊肉200克 輔料:雞蛋2個(gè)、面包屑100克、料酒適量、鹽適量、胡椒粉適量、色拉油適量、番茄沙司適量、白糖適量 炸豬肉排的做法步驟: 1.將豬里脊肉去筋膜,橫切成厚片,用...
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家庭食譜大全及做法
現(xiàn)代人的生活水平不斷提高,人們對(duì)飲食,特別是健康飲食的關(guān)注度越來(lái)越高。雖說(shuō)人們可以選擇外出就餐,但是家永遠(yuǎn)是最溫馨的港灣,因此每一個(gè)愛(ài)家的人都應(yīng)該學(xué)會(huì)為家人的健康著想,學(xué)會(huì)烹...
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正宗油燜茄子的做法
我國(guó)各省均有栽培茄子,茄子是一種營(yíng)養(yǎng)十分豐富,含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)以及各種微量元素、維生素,多吃對(duì)身體健康有極大的裨益。特別是其中豐富的維生素P,更有助于提高人...
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勾魂面的正宗做法
北方喜歡面食,就像南方一日三餐是吃白米飯一樣,北方人可以以面食為主。當(dāng)然了,他們做的面食肯定不是單一的一種,粗的、細(xì)的、手搟面、摔面等等,可以說(shuō)是花樣百出。四川不僅吃辣厲害,...
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獾肉的做法
獾長(zhǎng)得有點(diǎn)像小野豬,現(xiàn)在山區(qū)的樹(shù)木也少了,很多都種植了經(jīng)濟(jì)作物,原來(lái)在山區(qū)的菜地里,我們偶爾還可以見(jiàn)到它的身影,現(xiàn)在都很少見(jiàn)到了。獾肉肉質(zhì)肥,是一種補(bǔ)不可多的野味。野生獾雖然...
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