千百年來(lái)東北人民一直奉千張豆腐為日常生活不可或缺的一種美食。很多人只知道千張豆腐是一種十分精美的食物,不知道其實(shí)千張豆腐還是東北很多美食的主要原料。在東北,人們親切的稱(chēng)千張豆腐為“東北干豆腐”這是一種豆腐制品,其經(jīng)特殊的工藝壓縮成薄片狀,其生熟皆可食用。
辣豉千張
菜系及功效:私家菜 學(xué)齡期兒童食譜 老人食譜
動(dòng)脈硬化食譜 骨質(zhì)疏松食譜 工藝:醬爆辣豉千張的制作材料:
主料:油皮250克
輔料:豆豉4克
調(diào)料:豆瓣辣醬8克,姜5克,大蒜(灼???鹽2克,味精2克,香油15克,白砂糖1克,大蔥5克,花生油60克
特色:鮮香爽口。辣豉千張的做法:
1.千張洗凈,切成5厘米長(zhǎng)的細(xì)絲,放入盤(pán)中,加精鹽少許拌勻,再用沸水略燙,撈出,擠干水分;豆豉用刀壓成泥;豆瓣醬用刀剁細(xì);蔥切成蔥花;姜蒜均切成末。
2.炒鍋放在火上,倒入花生油,燒至沸熱時(shí),分?jǐn)?shù)次投入千張絲略炸,至淺黃色,倒入漏勺瀝油。
3.炒鍋內(nèi)留油40克燒熱,下蔥花、姜蒜末煸炒,再下豆瓣辣醬及豆豉泥繼續(xù)煸炒,至香味溢出,倒入清湯燒沸,約煮3分鐘后,用漏勺撈出渣,放入千張絲、精鹽、白糖,移小火烤,湯汁快干的時(shí)候,放入味精、芝麻油,轉(zhuǎn)動(dòng)炒鍋,待汁干亮?xí)r即可起鍋,晾涼后裝盤(pán)即可。
辣豉千張的制作要訣:因有過(guò)油炸制過(guò)程,需準(zhǔn)備花生油500克左右。
糖醋千張
主料:干豆腐300克
調(diào)料:醬油30克,花椒3克,陳醋20克,味精1克,白砂糖10克,香油15克,姜汁2克,菜籽油30克
特色:麻、辣、鮮、香、金黃色,糖醋口味。
1. 將千張(干豆腐)用溫水浸泡漲發(fā),洗凈后控干水分,用斜刀切成片;
2. 鍋洗凈后,置旺火上,下菜籽油燒至六成熱,放入千張炸至金黃色,質(zhì)酥脆時(shí)舀出多余菜油;
3. 然后,在千張鍋內(nèi)加適量水,放入精鹽、醬油、姜汁、白糖、辣椒油,煮沸后改用中小火煮一段時(shí)間;
4. 另起一鍋入油燒熱,投入花椒,炸出香味,連油帶花椒一起倒入碗內(nèi),備用;
5. 待汁濃稠時(shí),加入花椒油,味精、醋和香油,用小火煨片刻,即可起鍋。
注意對(duì)火候的掌握,一開(kāi)始用旺火,炸完加水煮沸后,改用中火,汁濃后再改用小火煨進(jìn)味。千張是豆制品,即豆皮;
因有過(guò)油炸制過(guò)程,需準(zhǔn)備菜籽油200克。