飲食養(yǎng)生
大眾養(yǎng)生網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道為您介紹各類食物、食材的功效與作用,讓您了解它們的營養(yǎng)價(jià)值,提供藥膳食療,達(dá)到科學(xué)營養(yǎng)搭配飲食,吃出健康。。
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寶寶梨粥的做法
在秋天、冬天以及春天的時(shí)候是天氣變化比較明顯的季節(jié),在這樣的時(shí)候如果對小寶寶的增減衣物不及時(shí),小寶寶就容易出現(xiàn)發(fā)熱或者是咳嗽的現(xiàn)象,讓很多家長比較頭疼的就是咳嗽??粗殞毧?..
標(biāo)簽: 梨粥做法怎么做如何做 -
姜果的制作過程
姜果是閩南特色小吃之一,坐月子產(chǎn)婦吃的補(bǔ)品,也是補(bǔ)充營養(yǎng)又熱補(bǔ)的純手工食物!姜果,顧名思義便是以姜為主要食材制作的。生姜有祛風(fēng)、和胃、溫經(jīng)止痛的功效,而糯米有補(bǔ)虛、補(bǔ)血、健脾暖胃等...
標(biāo)簽: 姜果怎么做方法 -
你們知道苦瓜和生姜能一起吃嗎
苦瓜、生姜都是我們生活中常吃的食物,苦瓜味苦,但苦瓜的功效更大,對身體也有很多好處。 生姜辛辣,作用也很廣,無論做什么飯都會(huì)用它來調(diào)味。 不知你對苦瓜和生姜還了解多少呢? 這兩種食...
標(biāo)簽: 姜和苦瓜同食禁忌 -
怎么樣腌嫩姜
生姜在生活中十分常見,特別是腌過的嫩姜,味道就更加的誘人了,腌制的嫩姜不僅僅是保留了生姜的功效,而且還在味道上得到了很大的改善,嫩姜經(jīng)過腌制之后,味道更好,能驅(qū)除脾胃中的寒氣...
標(biāo)簽: 腌嫩姜怎么做方法 -
如何腌制嫩生姜
嫩生姜的用途是非常廣泛的,它既可以當(dāng)做蔬菜進(jìn)行食用,還可以在里面提取藥用價(jià)值,可以治療各種疾病。雖然嫩生姜在口感上比較的辛辣,但是在經(jīng)過腌制以后,辛辣味就隨之消失,而且味道也...
標(biāo)簽: 嫩生姜腌制方法怎么做 -
生姜葉子可以吃嗎
姜葉為姜科植物姜的葉。葉子列,披針形至條狀披針形,長15~30厘米,寬約2厘米,先端漸尖基部漸狹,平滑無毛,有抱莖的葉鞘。 姜葉的食療價(jià)值: 1、消食:有助于胃酸的分泌和食物的消化...
標(biāo)簽: 生姜葉子作用療效 -
老姜茶功效與作用
生姜大家肯定都見過,知道它是一味佐料,在烹調(diào)肉類食材或者海鮮魚類時(shí)生姜是一味不可或缺的佐料,既能用來去腥提鮮,也能去除油膩。其實(shí)生姜除了可以調(diào)味外,還有一定的藥用價(jià)值,用生姜...
標(biāo)簽: 老姜茶好處益處 -
紫姜怎么腌制
紫姜又叫"子姜",因尖部發(fā)紫而得名,其實(shí)子姜就是比較嫩的生姜,只是叫法不同罷了,因?yàn)槭悄凵?,所以辣味并不是很重,所以可以做成菜品食用,也可以把它做成醬菜,加工成糖姜,干姜等...
標(biāo)簽: 紫姜如何腌制方法 -
孩子上學(xué)早餐食譜大全
孩子上學(xué)以后,因?yàn)閷W(xué)習(xí)的需要往往需要?jiǎng)幽X,這時(shí)候在營養(yǎng)方面更要有所注重,另外這時(shí)候孩子正是長身體的時(shí)候,一定要注意及時(shí)的補(bǔ)鈣,及時(shí)的補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì),作為家長來說,最好是每...
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紅棗姜水可以天天喝嗎
紅棗姜水一般情況下不可以天天喝,通常紅棗姜水有促進(jìn)消化和補(bǔ)氣血的作用,但是也屬于溫?zé)嵝允澄铮駝t會(huì)引起體內(nèi)上火。 紅棗姜水通常具有祛寒暖胃、補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效,同時(shí)還可以和中止嘔的作用...
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為什么冬吃蘿卜夏吃姜
中國有一句老話叫做,冬吃蘿卜夏吃姜,意思就是說,在冬天的時(shí)候吃蘿卜是非常補(bǔ)的,而在夏天,最適宜對身體最好的就是生姜了,夏天天氣炎熱,空氣流通性也比較的差,天陽照射時(shí)間最長,很...
標(biāo)簽: 冬吃蘿卜夏吃姜起因 -
3歲寶寶一周早餐食譜
三歲的寶寶這時(shí)候?qū)I養(yǎng)的需求是比較高的,平時(shí)應(yīng)該多喝牛奶,吃一些谷物早餐,對父母來說,要給孩子制定一周的早餐食譜,這樣做的好處是能夠促進(jìn)孩子的營養(yǎng)膳食平衡,避免因?yàn)闋I養(yǎng)攝入不...
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一天吃多少姜合適
生姜由于自身的味道,辛辣刺激性大,所以很多人都不喜歡吃生姜,但是也有人正好相反,非常喜歡生姜的這種辛辣味道,特別是在冬天的時(shí)候,很多人都喜歡喝一碗生姜水,用來驅(qū)寒祛濕,生姜雖...
標(biāo)簽: 姜吃法怎么吃 -
幼兒園秋季早餐食譜
家里有孩子一早要去幼兒園,這時(shí)候當(dāng)媽媽的一定要給孩子做營養(yǎng)早餐,要注重膳食平衡,避免孩子出現(xiàn)挑食的習(xí)慣,這樣才有助于營養(yǎng)攝入的均衡,所以說在一周的幼兒園早餐食譜當(dāng)中,一定要變...
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菜姜的作用與功效
菜姜主要的作用是可以輔助降低血壓以及血脂,另外也可以美容養(yǎng)顏,除此之外也可以緩解痛經(jīng)的癥狀。 1、輔助降低血壓和血脂:菜將具有一定調(diào)理胃腸道的效果,增強(qiáng)身體的抗病能力,進(jìn)入體內(nèi)之后...
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洋火姜怎么吃
1洋姜可以涼拌吃,但是涼拌的方法有很多種,可以我把它腌制起來,最好和蒜瓣一起腌制,現(xiàn)在洋姜泡一天之后,然后再和蒜瓣放在一起,進(jìn)行腌制,在腌制的時(shí)候放一點(diǎn)醋,然后在吃的之后再放上一些...
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香油炸生姜的作用
香油炸姜片治胃病 材料:香油、鮮姜、純白糖 做法:將鮮姜洗干凈,切成薄片,帶濕放在純白糖里滾一下,再用筷子夾放在燒至六七分熱的香油鍋里,待姜片顏色變深,輕翻一下,又稍炸,出鍋。 服...
標(biāo)簽: 香油炸生姜療效好處 -
3歲兒童早餐食譜大全
三歲的孩子已經(jīng)基本上什么都可以吃了,這時(shí)候孩子的生長發(fā)育是比較快的,所以說家長一定要費(fèi)一些心思,在做早餐的時(shí)候多給孩子變著花樣的做一些可口的飯菜,要注意蛋白質(zhì)的攝入,注意維生...
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姜水去濕氣嗎
生姜是我們生活中常見的一種食物,很多情況下,我們是在做菜的時(shí)候才會(huì)用到生姜,用生姜祛除一些菜的腥味,當(dāng)然,生姜除了作為菜品的佐料以外,還有很多其他的用處,做常見的就是,我們經(jīng)...
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姜開水怎么熬
很多媽媽在寶寶受寒以后或者感冒了以后,就會(huì)給寶寶熬一碗姜開水去寒氣,生姜有發(fā)汗解毒,除濕去寒的功效,對祛風(fēng)寒的效果很好,那么,姜開水應(yīng)該怎么熬制呢?其實(shí),姜湯的做法有很多種,下面為...
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給孩子做早餐的食譜
對兒童來說,身體發(fā)育是比較快的,這時(shí)候營養(yǎng)需求是比較重要的,早餐吃得好有助于孩子的營養(yǎng)需求,有助于孩子的身體發(fā)育,在吃早餐的時(shí)候要,補(bǔ)充足量的蛋白質(zhì),另外要補(bǔ)鐘足量的維生素和...
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老姜和嫩姜的區(qū)別
很多人都知道生姜是一種調(diào)味品,特別是在燒制一些葷菜的時(shí)候,生姜的作用就非常的明顯,可以提味去腥,生姜作為一種特別重要的佐料,也是不可缺少的,其實(shí)我們在生活中主要用到的生姜,還...
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生姜如何保存不爛
生姜是一種調(diào)味品,經(jīng)常用在各種菜品的調(diào)味上面,是廚房里非常常見的一種炒菜輔料,生姜擁有驅(qū)寒的屬性,很多人都喜歡用紅糖姜水來實(shí)現(xiàn)驅(qū)寒的效果,但是有個(gè)問題,生姜在實(shí)際存放中很容易...
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懶人早餐食譜大全
有些人屬于起床困難戶,起床的時(shí)候可能離上班的時(shí)間已經(jīng)所剩不多了,常常,不吃早餐,對這種不吃早餐的人來說,對身體的健康影響很大的,其實(shí)早餐不用做的特別復(fù)雜,很簡單的早餐就能夠滿...
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