飲食養(yǎng)生
大眾養(yǎng)生網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道為您介紹各類食物、食材的功效與作用,讓您了解它們的營養(yǎng)價(jià)值,提供藥膳食療,達(dá)到科學(xué)營養(yǎng)搭配飲食,吃出健康。。
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?紙杯蛋糕的做法烤箱
紙杯蛋糕作為蛋糕的一種分類,和普通蛋糕一樣,是主要以小麥面粉為原料做成的一種甜食,在做法上,也都會用到烤箱這種廚具。蛋糕的主要原料,面粉含有豐富的膳食纖維,經(jīng)常食用可促進(jìn)胃部...
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?山東酥肉的做法
山東酥肉是當(dāng)?shù)刂奶厣?,屬于地道的魯菜。這道菜一般呈現(xiàn)金黃色,肉質(zhì)鮮美,口感醇厚,山東酥肉一般由五花肉制成,豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需脂肪酸,并提供血紅素(有機(jī)鐵)和...
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?豬兒粑的做法
豬兒粑是中國南方一道美味又有趣的傳統(tǒng)小吃。剛蒸熟的豬兒粑是白色的,有光澤,好像它是煮熟的小豬,因此得名。正宗的豬兒粑使用正宗的荷葉來蒸,荷葉四季都是長綠,氣味芳香,此外,也可...
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?烤箱紙杯蛋糕的做法
蛋糕是一種以面粉為主要原料做出的甜食,典型的蛋糕是通過烘烤制成的。蛋糕是西方一種傳統(tǒng)的糕點(diǎn),通常由烤箱制成,蛋糕由蛋、糖、小麥粉制成。含牛奶、果汁、奶粉、香味粉、色拉油、水,...
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?菠蘿咕唊肉的做法
菠蘿是日常生活中大家經(jīng)常會吃到的一種多汁水果,它具有獨(dú)特的風(fēng)味,菠蘿當(dāng)中含有一種叫做“菠蘿朊酶”的成分,可以分解蛋白質(zhì),幫助消化,改善局部血液循環(huán)。除了作為水果,菠蘿還可以作...
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?四川粑粑肉的做法
四川菜當(dāng)中,食材的來源是很廣泛的,調(diào)味品種類繁多,菜肴多樣,口感清新,醇厚,并以其辛辣的調(diào)味而聞名。它以其獨(dú)特的烹飪方法和濃郁的地方風(fēng)味,結(jié)合了東南和西北的特點(diǎn),善于吸收,善...
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?培根烤肉的做法
培根翻譯自英文單詞“Bacon”,其原意是煙熏肋肉(即方形肉)或煙熏咸豬里脊肉。培根是西式肉制品的三大主要品種之一。除了可口的咸味外,它的味道還具有強(qiáng)烈的煙熏味。培根一般是豬...
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?戶子瓜的做法
蔬菜的營養(yǎng)成分主要包括礦物質(zhì)、維生素、纖維等,這些物質(zhì)含量越高,蔬菜的營養(yǎng)價(jià)值越高。此外,蔬菜的水分和膳食纖維含量也是營養(yǎng)品質(zhì)的重要指標(biāo)。作為夏季的一種常見蔬菜,瓠子瓜具有很...
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?祛斑酵素的做法
色斑是一種比較常見的皮膚病,它常見于臉頰和額頭,在陽光照射后它會加劇。它在女性尤其是孕婦當(dāng)中更為常見,與長期過多使用口服避孕藥以及月經(jīng)紊亂有關(guān),在中醫(yī)當(dāng)中被稱作黛黑斑、肝斑,助于生...
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?在家炸油條的做法
油條可以說是北方最經(jīng)典的早點(diǎn)之一,在早上的路邊攤上特別容易看到很多現(xiàn)炸的油條。這是中國傳統(tǒng)經(jīng)典的早餐之一,但大多數(shù)人是在路上購買兩個(gè),很少有人在家里做!最重要的原因是制作油條...
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?抄年糕的做法
作為一種食品,炒年糕在中國有著悠久的歷史。到了明朝、清朝,年糕已經(jīng)發(fā)展成為一年四季都供應(yīng)的小吃,美味的年糕、香甜、滋味豐富,歷史悠久。年糕是由糯米粉制成的,糯米是江南的特產(chǎn),...
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?檸檬泡椒鳳爪的做法
泡椒鳳爪(紅腌辣椒、小米椒最好,一般山椒鳳爪擁有最好的味道),主要用精選的肉雞爪制成,泡椒鳳爪最早起源于重慶,是當(dāng)?shù)鬲?dú)特的民間美食,后來逐漸在四川以及全國各地開始流行,近年來...
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?千張絲的做法大全
千張絲又名豆腐絲,是一種常見的家常菜,它有很多種做法,千張絲所含有的豆腐蛋白質(zhì)是一種完整的蛋白質(zhì),它不僅含有人體必需的各種氨基酸,而且還含有高比例的營養(yǎng)成分。在平時(shí)多吃千張絲...
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簿餅的做法大全是什么?
在古代,每逢清明節(jié)的時(shí)候都會吃一種節(jié)日食品,它就是薄餅,也被稱為春餅?,F(xiàn)代社會當(dāng)中,薄餅更多的時(shí)候不僅僅充當(dāng)著主食,同時(shí)還可以將其作為一種原料,制作成更好吃的美食。在廣東地區(qū)...
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南瓜餅做法是什么
南瓜餅在我們國家具有一定的歷史,畢竟南瓜屬于一種大眾食物,用南瓜制作的食物成本都是比較低的。當(dāng)然,不同地區(qū)的南瓜餅有著不同的做法,這還是要看人們的口味如何。在南瓜餅當(dāng)中,有很...
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華夫餅的做法是什么?
華夫餅也被稱為格子餅,它可不是中國自古以來就有的食物,而是從比利時(shí)流傳過來的一種美食。一般來講,華夫餅都是用專業(yè)的烤盤以及烤爐制作而成的,不過對于家庭來說,華夫餅也可以不用這...
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8個(gè)月小孩貧血怎么辦 營養(yǎng)輔食為你減輕寶寶貧血
8個(gè)月小孩貧血比較常見,尤其是孩子貧血,如果孩子沒有及時(shí)補(bǔ)充輔食,就會更容易出現(xiàn)營養(yǎng)不足的情況,要改善孩子貧血,家長要及時(shí)調(diào)理飲食結(jié)構(gòu),多給孩子吃一些補(bǔ)血、補(bǔ)鐵的食物,比如豬肝、蛋...
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綠豆大米花生粥的功效
夏天天氣炎熱,人們經(jīng)常會煮些綠豆湯,綠豆也有清熱解暑的功效。天氣炎熱時(shí),人們的食欲也會下降,這時(shí)候我們可以煮一些清淡的粥。比如綠豆大米花生粥,綠豆、大米、花生豆含有豐富的營養(yǎng)...
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糯米紅豆炸糕
紅豆糯米炸糕是一道地道的小吃,外形好看,顏色金黃,味道也是極好的。糯米紅豆炸糕做法比較簡單,用料也沒有那么簡單,我們可以自己在家做。紅豆和糯米的營養(yǎng)價(jià)值也是極高的。下面我們就...
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紅豆薏米加姜的功效
在日常生活中,各種食物都是相生相克的,有的食物可以放在一起吃,可以增強(qiáng)營養(yǎng),但是一些食物在一起食用會導(dǎo)致中毒的。紅豆和薏米營養(yǎng)豐富,可以在一起食用,如果在紅豆薏米中加一些姜,...
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柿子飯前吃還是飯后吃
對于柿子來說,因?yàn)槭且环N寒性食物,所以大家在食用的時(shí)候,需要注意一下時(shí)間問題。因?yàn)槿绻崭钩允磷拥脑?,很容易?dǎo)致腸胃不適,而且因?yàn)槭磷赢?dāng)中有大量的鞣酸...
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水煮哈喇的做法
哈喇作為海鮮,是需要我們放入大量的辣椒和生姜驅(qū)寒的。所以一般制作哈喇的方法就是大火加辣椒爆炒。除了這種吃法,其實(shí)哈喇還可以水煮。水煮哈喇,主要是利用哈喇的鮮味來煲湯,讓湯里面融入哈...
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紅豆薏米糊的功效
在日常生活中,我們經(jīng)常吃一些食物來調(diào)養(yǎng)身體,隨著生活水平的提高,人們更加注重養(yǎng)生,我們可以通過一些藥膳來調(diào)理身體。紅豆和薏米可以放在一起食用,做成紅豆薏米糊。紅豆薏米糊不僅是...
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土豆饅頭的做法
土豆饅頭,是我們生活當(dāng)中的一種快手飯。相對于傳統(tǒng)的白面饅頭來說,土豆饅頭當(dāng)中因?yàn)榧尤肓送炼?,其?shí)營養(yǎng)價(jià)值更加的豐富。對于一些孩子和老人來說,柔軟的土豆饅頭,也更加符合...
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