色斑是一種比較常見的皮膚病,它常見于臉頰和額頭,在陽光照射后它會加劇。它在女性尤其是孕婦當(dāng)中更為常見,與長期過多使用口服避孕藥以及月經(jīng)紊亂有關(guān),在中醫(yī)當(dāng)中被稱作黛黑斑、肝斑,助于生活中的防曬可以幫助我們快速實(shí)現(xiàn)祛斑,除此之外,其實(shí)還可以通過自制祛斑酵素來緩解這種疾病。
食材
羅漢果100g;
洛神花180g;
獼猴桃120g;
柑橘100g;
冰糖400g;
十度良品酵素菌粉1。5g;
純凈水3L;
十度良品酵素機(jī)5L;
十度良品酵素桶5L;
制作時間:10-20分鐘
步驟
1開機(jī)預(yù)熱、凈化空氣,提前一小時接通酵素機(jī)機(jī)體電源,啟動空氣凈化滅菌功能(酵素機(jī)底部用手觸摸,會感受到有空氣流出)
2加水溶糖,用電子稱稱400g冰糖,加入裝有3L純凈水的酵素桶內(nèi),溶解待用
3激活菌粉,在量杯中加入100ml的溫開水(40度左右),倒入菌粉溶解待用
4加工食材,將加工好的食材倒進(jìn)溶好糖的酵素桶內(nèi),倒入激活了的菌粉攪拌均勻,把桶蓋蓋好,放進(jìn)已滅菌機(jī)體中,功能選擇鮮釀酵素,然后按開機(jī)(如果室溫超過30度,放進(jìn)機(jī)體前,請按照機(jī)體最佳加水量的刻度線來開水)
5-12小時后每天早晚各攪拌1次,把浮在表層的食材輕輕用攪拌勺往下按,讓食材充分浸泡在液體當(dāng)中,使之發(fā)酵更加充分
6發(fā)酵32小時后,泡多而細(xì)膩,攪拌均勻繼續(xù)發(fā)酵
7發(fā)酵80小時,聞起來有酒釀的香味,嘗起來酸大于甜,且略帶麻舌感,可以起桶,用濾網(wǎng)把水果渣撈起,用專業(yè)的酵素保鮮瓶分裝,放入冰箱(5-15度)冷藏保存,7天內(nèi)飲用完效果最佳,酵素渣可以做環(huán)保酵素等。