飲食養(yǎng)生
大眾養(yǎng)生網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道為您介紹各類食物、食材的功效與作用,讓您了解它們的營養(yǎng)價值,提供藥膳食療,達到科學營養(yǎng)搭配飲食,吃出健康。。
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適合病人吃的清淡食譜
1、患者適宜食用的清湯食譜主要有粥類、清湯面,以及芋頭米等。糖尿病人在飲食方面要低糖低鹽的飲食,因為不能吃高糖類的食物,通過合理的飲食可以控制病情的穩(wěn)定,防止病情惡化。 小米粥、大...
標簽: 清淡食譜怎么做如何做 -
玉米發(fā)芽能吃嗎?
玉米發(fā)芽能吃嗎? 1、玉米上長芽能吃嗎 只要玉米各個特征完好,在適宜的環(huán)境下(比如溫度、濕度等)就會發(fā)芽。發(fā)芽的玉米還能食用,這個時候的玉米有很豐富的營養(yǎng),比沒有發(fā)芽時,里面的營養(yǎng)...
標簽: 玉米發(fā)芽能不能吃可以吃嗎 -
紅薯和南瓜哪個減肥
減肥是一個老生常談的話題,甚至現(xiàn)在減肥是一種時尚。不論大人還是小孩,男人還是女人,都在嚷嚷著要減肥。一方面人們是為了有一個勻稱的身體,另一方面人們也是希望自己的身體健...
標簽: 紅薯和南瓜減肥效果哪個好 -
長南瓜與圓南瓜哪個好
長南瓜與圓南瓜沒有什么好壞不分,只是品種不同而已。 1、長南瓜和圓南瓜沒有什么好壞之分,只是品種不同,所以導致外觀的形狀以及顏色不同,所以在選擇的時候可以根據(jù)個人的需求來選擇。長南...
標簽: 長南瓜圓南瓜區(qū)別 -
水煮南瓜的功效與作用
一、改善秋燥癥狀 秋天氣候干燥,許多小朋友會出現(xiàn)不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮膚干燥等癥狀?,F(xiàn)在又是“流感”高發(fā)季節(jié),媽媽不免為寶寶的健康擔心。專家建議,給孩子增加含有豐富維生素...
標簽: 水煮南瓜功能效果 -
南瓜怎樣才能儲存一年
現(xiàn)在生活條件好了,人們不再像過去一樣,需要儲存許多東西等著冬天或是過年的時候吃。人們吃什么可以隨時隨地去商店超市里面買,價格合適,又能保證蔬菜的新鮮。但是有些人們因為...
標簽: 南瓜儲存辦法如何保存 -
南瓜與紅薯可以同食嗎
南瓜是葫蘆科植物,亞洲地區(qū)普遍種植,南瓜既可以當做蔬菜也可以當做糧食。南瓜子有清熱除濕、驅(qū)蟲的功效,對血吸蟲有控制和殺滅的作用。紅薯也是一種既可以當做蔬菜又可以當做糧食的一種食物,...
標簽: 南瓜紅薯能不能一起吃禁忌 -
南瓜切開后如何保存
南瓜是葫蘆科的一種,南瓜又稱為倭瓜,番南瓜。南瓜原產(chǎn)地為美洲的墨西哥,后來傳入我國。南瓜的種類有很多,包括大磨盤南瓜,蜜本南瓜,黃狼南瓜,蛇南瓜等等。南瓜大多微甜,軟...
標簽: 南瓜切開保持方法怎么保存 -
南瓜和什么一起煮粥最好
粥是我們早飯不可或缺的一部分。我國關于粥的歷史悠久,粥不僅柔軟易消化而且很多粥對人都有滋補作用。例如,小米粥,我們眾所周知,小米粥用來養(yǎng)胃十分好。另一方面,粥里面可加入的食材眾多,...
標簽: 南瓜煮粥搭配什么 -
南瓜和秋葵可以同食嗎
南瓜與秋葵富含維生素C的食物相克,所以是不能一起吃的。由于南瓜含維生素C分解酶,所以不宜富含維生素C的蔬菜、水果同時吃。維生素C耐熱,南瓜煮熟后此酶即被破壞。所以南瓜宜煮食,不宜炒...
標簽: 南瓜和秋葵能否同用禁忌 -
南瓜不能和什么食物一起吃
南瓜是一種常見的蔬菜,富含維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)。 吃適量的南瓜并不會影響健康,但富含淀粉、維生素C和海鮮等食物的南瓜卻能引起身體不適。 1、淀粉:南瓜不宜與富含淀粉類...
標簽: 南瓜相克食物禁忌 -
南瓜的藥用功效和作用
中藥大多數(shù)采集于山野森林,許多中藥都是我們平時??匆姷氖卟耍安?。我們平時吃的蔬菜里面許多蔬菜也都有藥用價值。例如南瓜。南瓜種類眾多,有蜜本南瓜,大磨盤南瓜等,同時南...
標簽: 南瓜藥用價值功能效果 -
南瓜的熱量和減肥功效
減肥不外乎是鍛煉和節(jié)食這兩個方法。有些人沒有時間去鍛煉,只能通過節(jié)食來減肥。但是過度的節(jié)食只會造成身體的負擔,影響健康。我們可以通過減掉食物的熱量來進行減肥。例如,少...
標簽: 南瓜營養(yǎng)價值減肥效果 -
老南瓜的功效與禁忌
老南瓜具有促進消化的功效,同時還具有美容養(yǎng)顏的作用,平時要注意控制用量。 一、促進消化:南瓜營養(yǎng)價值比較高,煮熟后能促進膽汁分泌,還能促進腸道蠕動,改善消化不良的癥狀。 南瓜含有豐...
標簽: 老南瓜功能效果注意事項 -
大米南瓜粥的禁忌
我們平時吃東西并不是百無禁忌的,許多食物之間有相克的作用,輕者會使人上吐下瀉,嚴重者則會導致人的死亡。例如螃蟹不能和柿子同時吃,啤酒也盡量不要和飲料一起喝等等。食物間...
標簽: 大米南瓜粥注意事項注意什么 -
糯米釀豆腐的做法大全
中華民族傳承千年,自從有了人類開始,人們對美食的追求幾乎是越來越高,人們不在滿足于原汁原味的食物,人們開始研制各種各樣的美食,中國的美食有八大菜系,不同地方,有不同的飲食習慣...
標簽: 糯米釀豆腐怎么做如何做 -
米豆腐熱量
在日常生活,人們比較注意飲食的健康,同時人們也比較重視食物的熱量,熱量太高的食物會導致人們變胖的。米豆腐是一種熱量較高的食物,米豆腐營養(yǎng)豐富,米豆腐的做法比較簡單,米豆腐的吃...
標簽: 米豆腐營養(yǎng)價值卡路里 -
米豆腐的做法和配方
做法: 原料:大米500克,食用堿6克,清水1千克。 準備:大米用清水浸泡一晚上的時間,如果能用清甜的山泉來浸泡就更好了,沒有山泉水也可以改用純凈水或深井水,這樣做出的米豆腐才足夠...
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兒童感冒期間可以吃什么?
沒到換季的死后都會出現(xiàn)一大批的感冒患者,所然說感冒幾天就可以好了,但是在感冒期間還是很不好受的,所以得了感冒就需要及時的去治療,對于大人而言,感冒都如此的難受了,小孩子如果得...
標簽: 兒童感冒食譜種類類別 -
悶豆腐的做法
有許多關于豆腐的詞語,例如形容兩個人叫鹵水點豆腐,形容一個人清廉叫小蔥拌豆腐,形容占女子便宜叫吃豆腐,可見人們對豆腐非常熱愛,要不然也不會出現(xiàn)在這么多用豆腐組成的歇后語。日常...
標簽: 悶豆腐怎么做如何估 -
玉米油的副作用是什么?
玉米是國內(nèi)非常重要的糧食作物,在全國各地都有種植玉米,在平時生活中,很少有人吃玉米做成的食物,實際上,玉米是營養(yǎng)價值非常高的一種粗糧,平時多吃玉米對健康很有好處,比如可以輔助...
標簽: 玉米油危害壞處 -
玉米糝的做法大全有哪些?
玉米糝是非常好的東西,經(jīng)常吃玉米糝健康是很有好處的,比如具有健脾開胃的作用,另外現(xiàn)在的人都很害怕衰老,平時就可以多吃一些玉米糝,具有很好的緩解衰老的功效,除此之外,吃玉米還能...
標簽: 玉米糝制作方法家常做法 -
嫩玉米怎么做好吃?
如果是老玉米的話,可以把玉米磨成面然后做成玉米飯來吃,這是非常好的粗糧,如果是嫩玉米的話,吃法就比較豐富了,最簡單的方法就是煮來吃,新鮮的玉米富含纖維素,補充纖維素可以防治便...
標簽: 嫩玉米如何吃怎么吃 -
發(fā)燒能吃玉米嗎?
人的身體經(jīng)常會受到病毒的侵襲,所以最好的方法是提高抵抗力,為了達到這個目的,平時一定要多補充維生素a和維生素c,這兩種維生素被稱為是抵抗病毒的安全衛(wèi)士,可以有效防止病毒的侵襲...
標簽: 玉米發(fā)熱可以吃嗎
科普視頻
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