兒童感冒期間可以吃什么?

作者:zhang5  時(shí)間:2018-08-24 12:51:48  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

沒到換季的死后都會(huì)出現(xiàn)一大批的感冒患者,所然說感冒幾天就可以好了,但是在感冒期間還是很不好受的,所以得了感冒就需要及時(shí)的去治療,對(duì)于大人而言,感冒都如此的難受了,小孩子如果得了感冒,就更加的需要及時(shí)的去治療了,所以在孩子得感冒期間,所以家長們都會(huì)很焦急,但是在兒童感冒期間可以吃什么?

兒童感冒期間可以吃什么?

一、兒童感冒期間可以吃什么:

1、首先要采用軟爛,容易消化的食物。不要吃辛辣刺激的東西。燒烤,巧克力都不要吃。

2、煮點(diǎn)白菜豆腐湯,白菜對(duì)肺熱咳嗽有效。中國有句老話,叫“白菜豆腐保平安”。

3、多吃花菜,花菜可以防止感冒,它的維C含量很高,還含有有胡蘿卜素。非常適合生長發(fā)育期的兒童吃,但需要注意的是,花菜不適宜和豬肝一起吃,因?yàn)槌S袣埩舻霓r(nóng)藥,所以一定要用鹽水浸泡一會(huì)。

4、白果,就是銀杏果,但是不要吃多,十顆以內(nèi),可以鎮(zhèn)咳。去殼,去掉衣衣。煮成粥吃。把白果中間的綠芽用牙簽抽出來,白果心是苦的,孩子不愛吃。

兒童感冒期間可以吃什么?

5、蕎麥,煮粥,或者買蕎麥饅頭或者面條。蕎麥具有消炎,止咳,平喘,祛痰的作用。腸胃不太好的孩子,不要多吃。

二、期間不能吃什么:

1、忌多吃雞蛋:

雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富,但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋,這是因?yàn)殡u蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后,會(huì)產(chǎn)生一定的額外熱量,使機(jī)體熱量增高,加劇發(fā)燒癥狀,并延長發(fā)熱時(shí)間.

兒童感冒期間可以吃什么?

2、忌多食蜂蜜:

發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主,不宜滋補(bǔ)。蜂蜜是益氣補(bǔ)中的補(bǔ)品,如果多服用蜂蜜,會(huì)使孩子內(nèi)熱得不到很好的清理、消除,還容易并發(fā)其他病癥。

3、忌多喝冷飲:

如果是不潔食物引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒,胃腸道功能下降,多喝冷飲會(huì)加重病情,甚至使病情惡化而危及生命。

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