飲食養(yǎng)生
大眾養(yǎng)生網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道為您介紹各類(lèi)食物、食材的功效與作用,讓您了解它們的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,提供藥膳食療,達(dá)到科學(xué)營(yíng)養(yǎng)搭配飲食,吃出健康。。
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玉米心怎么做好吃?
玉米是人們經(jīng)常吃的一種糧食作物,另外玉米還有很多用途,比如現(xiàn)在普遍用來(lái)制作飼料,玉米有老玉米和嫩玉米之分,不同的玉米的吃法不一樣,所含營(yíng)養(yǎng)也稍有不同,但總的來(lái)說(shuō),經(jīng)常吃玉米對(duì)...
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夏天玉米怎么保存?
夏天玉米怎么保存? 新鮮玉米放在冰箱冷凍室速凍是可以的。 玉米買(mǎi)回來(lái)如果不馬上吃,很快會(huì)失去水分,并且味道不新鮮。多買(mǎi)一些放在冰箱冷凍保存,無(wú)論什么時(shí)候拿出來(lái)吃,都如新鮮的玉米一樣...
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排骨頓玉米怎么做好吃?
玉米在國(guó)內(nèi)的產(chǎn)量是非常高的,這種糧食作物的適應(yīng)性非常強(qiáng),所以在各個(gè)地方都有種植,據(jù)介紹,玉米里面含有多種氨基酸,這其中就包括耐氨酸和色氨酸等等,另外玉米還含有多種維生素,所以...
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玉米粒炒火腿腸怎么做才好吃?
現(xiàn)在很多人都看不起便宜的東西,比如玉米的價(jià)格就很便宜,所以得不到人們的重視,實(shí)際上,玉米是生活中非常好的糧食作物,玉米的營(yíng)養(yǎng)是非常全面的,比如富含蛋白質(zhì)和淀粉,另外含有胡蘿卜...
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金絲玉米粒的做法步驟是什么?
在平時(shí)生活中,可以吃到很多用玉米做成的美食,比如玉米燉排骨湯、香烤玉米以及奶香玉米粒等等,這些美食不僅味道非常好,而且吃了可以補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng),比如玉米里面含有木質(zhì)素,補(bǔ)充這種...
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玉米怎么剝最快?
每年到了夏天的時(shí)候,地里面的玉米就可以吃了,這時(shí)候的玉米還比較新鮮,吃起來(lái)的口感非常好,而且可以補(bǔ)充豐富的能量,玉米含有多種礦物質(zhì)元素,吃玉米可以防止便秘,可以有效預(yù)防出現(xiàn)腸...
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一根糯玉米的熱量是多少?
在全世界范圍內(nèi),玉米都是人們公認(rèn)的黃金谷物,之所以稱(chēng)為黃金谷物,一方面是成熟的玉米外表是金黃色的,另一方面是因?yàn)橛衩椎臓I(yíng)養(yǎng)非常全面,嫩玉米吃起來(lái)很清甜,而且香而不膩,經(jīng)常吃玉...
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孕晚期可以吃蓮子嗎?
女人們?cè)趹言羞^(guò)程中會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題,比如在秋天和夏天的時(shí)候,孕婦是很容易出現(xiàn)上火的,上火對(duì)孕婦的危害非常大,這時(shí)候需要吃一些去火的食物,比如蓮子去火效果就非常好,蓮子的吃...
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茉莉茶葉的功效與禁忌
隨著一部《微微一笑很傾城》鄭爽和楊洋兩位主演可是火了一把,各種廣告接到手?jǐn)?,其中有一部?jī)扇撕吓牡能岳蚧ú鑿V告被粉絲大為追捧,許多粉絲日常飲品都換成了茉莉花茶,這就是所謂的明星...
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孕晚期可以吃葡萄嗎?
葡萄是非常受歡迎的一種水果,葡萄的種類(lèi)有好幾種,另外稱(chēng)呼也有很多,比如又稱(chēng)為菩提子,或者稱(chēng)為賜紫櫻桃等等,葡萄不僅吃起來(lái)味道非常美,而且吃葡萄可以補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng),比如可以補(bǔ)充...
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孕晚期適合吃什么水果?
在懷孕的整個(gè)期間,孕婦都需要補(bǔ)充全面的營(yíng)養(yǎng),這時(shí)候一定要多吃新鮮的水果和蔬菜,孕婦吃水果是有原則的,最大的原則就是要吃淡季的水果,這樣的水果非常新鮮,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高,但是...
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孕晚期可以吃紅糖嗎?
紅糖是生活中很常見(jiàn)的一種調(diào)料,紅糖除了含有糖分之外,還含有豐富的微量元素,所以紅糖具有很多作用,有人在口干舌燥的時(shí)候,或者出現(xiàn)心腹熱脹的時(shí)候,喝一些紅糖效果都很好,另外女性們...
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核桃怎么吃最補(bǔ)腎?
核桃是生活中常見(jiàn)的一種堅(jiān)果,這種堅(jiān)果有很多美稱(chēng),比如又稱(chēng)為長(zhǎng)壽果,很多人稱(chēng)之為養(yǎng)生之寶等等,這是因?yàn)楹颂业臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,比如富含不飽和脂肪酸,另外含有維生素b6,還含有銅,...
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黑豆怎么吃才能補(bǔ)腎?
平時(shí)人們吃黑豆并不多,實(shí)際上,些都是一種非常珍貴的食材,這些都可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)、淀粉、碳水化合物以及胡蘿卜素等等,另外還能夠補(bǔ)充多種活性成分,這使得黑豆具有廣泛的食療作用,尤其...
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海馬如何食用
海馬是一種常見(jiàn)的海產(chǎn)品,既是一位中藥,同時(shí)也能夠發(fā)揮很好的食療作用,平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┖qR,對(duì)于男性來(lái)說(shuō)能夠提高性能力,能夠預(yù)防性功能障礙,在緩解腰膝酸軟,補(bǔ)腎壯陽(yáng)方面都有一定...
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吃啥東西補(bǔ)腎效果最好?
近些年來(lái),科技的發(fā)展非常迅速,另外人們的物質(zhì)生活水平也在快速提高,這些變化也使得人們的生活習(xí)慣出現(xiàn)了巨大的改變,比如現(xiàn)在的人很少運(yùn)動(dòng)了,很多事情坐在家里就可以完成了,另外還經(jīng)...
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四川韭黃肉絲的做法步驟是什么?
韭黃這種蔬菜有很多名稱(chēng),比如又稱(chēng)為黃韭芽,或者稱(chēng)為韭菜白等等,這種蔬菜會(huì)生長(zhǎng)在完全黑暗的環(huán)境中,因?yàn)槠綍r(shí)接觸不到光,所以不能進(jìn)行光合作用,因此這種蔬菜的外表是黃色的,值得一提...
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土豆和豆角的做法大全有哪些?
土豆又稱(chēng)為馬鈴薯,很多地方的人喜歡稱(chēng)之為洋芋,這是一種非常重要的農(nóng)作物,土豆在國(guó)內(nèi)的種植面積非常廣,每年的產(chǎn)量都非常高,平時(shí)人們經(jīng)??梢猿缘胶芏嗤炼棺龀傻拿朗常酥?,豆角...
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咳嗽吃蜂蜜有效果嗎?
從剛生下來(lái)的寶寶,一直到年紀(jì)非常大的老人,在生活中都會(huì)出現(xiàn)咳嗽情況,從人體生理角度來(lái)講,咳嗽是人體自我防御的一種方式,通過(guò)咳嗽這種方式,可以把呼吸道里面的一些異物排出體外,比...
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芝士焗波士頓龍蝦
波士頓龍蝦是龍蝦的一個(gè)品種,也是一種生長(zhǎng)緩慢但是味道卻非常鮮美的食物,除此之外,波士頓龍蝦還富含蛋白質(zhì)、各類(lèi)維生素以及鈣、鉀、鐵等微量元素,適量的吃波士頓龍蝦,還是有很多好處...
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孕婦能不能吃藕尖
藕尖是是從藕中獲取來(lái)的一種食材,是一種對(duì)于人體健康有著很多好處的食物。藕尖適合很多人吃,比如說(shuō)需要均衡自身營(yíng)養(yǎng)的孕婦,也是可以適量的吃藕尖的,這樣可以調(diào)節(jié)孕婦的體質(zhì),讓寶寶更...
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早上空腹喝黃瓜汁好嗎
黃瓜是日常生活中最常見(jiàn)的也是可以作為蔬菜和水果都可以的果蔬,一般情況下,黃瓜可以用來(lái)多種做法,很多女孩子有用黃瓜切片,然后敷臉可以達(dá)到補(bǔ)水的功效等等,還有些可以把黃瓜進(jìn)行榨汁,然后...
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普爾茶的功效與作用
隨著人們生活水平的逐步提高,普洱茶正逐漸成為大眾、時(shí)尚的健康飲料??茖W(xué)研究表明,普洱茶除了具有其他茶類(lèi)的常見(jiàn)功能外,其諸多的保健功效也尤為突出。普洱茶的功效與作用主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)...
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孕婦能不能吃扁桃仁
扁桃仁是一種很受歡迎的零食,這種零食有著很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,可以為人體補(bǔ)充大量的VE,還能夠抗氧化、防癌癥和抗炎,對(duì)于一些健康問(wèn)題,有著很好的促進(jìn)作用。對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),扁桃仁也是可...
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