葡萄是非常受歡迎的一種水果，葡萄的種類有好幾種，另外稱呼也有很多，比如又稱為菩提子，或者稱為賜紫櫻桃等等，葡萄不僅吃起來味道非常美，而且吃葡萄可以補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)，比如可以補(bǔ)充豐富的維生素c和維生素p，還能補(bǔ)充多種氨基酸，所以吃葡萄的好處是很多的，那么在懷孕晚期的時(shí)候能不能吃葡萄呢？
孕晚期可以吃葡萄嗎？
都要知道懷孕期間分為三個(gè)階段：孕早期，孕中期，孕晚期。每個(gè)階段對孕婦朋友來說都是關(guān)鍵時(shí)期。那么，孕婦懷孕期間可以吃葡萄嗎？孕婦朋友在孕晚期需要注意的事項(xiàng)有哪些呢？接下來，小編就為大家介紹一下。
孕婦可以吃葡萄嗎
1，葡萄有利于補(bǔ)充能量。葡萄含糖量高達(dá)10%-30%，以葡萄糖為主。葡萄中的多量果酸有助于消化，適當(dāng)多吃些葡萄，能健脾和胃。還含有多種人體所需的氨基酸，常食葡萄對神經(jīng)衰弱、疲勞過度大有裨益。對胎兒發(fā)育有很多好處。
2，葡萄有利于減低加強(qiáng)身體體質(zhì)。葡萄味甘酸、性平，有滋陰補(bǔ)血、強(qiáng)健筋骨、通利小便的功效，是一種滋補(bǔ)性很強(qiáng)的水果。適用于妊娠貧血、肺虛咳嗽、水腫等癥。葡萄還對急性泌尿系統(tǒng)感染頗有療效。方法是：取葡萄汁、藕汁、生地黃汁各300毫升，蜂蜜250毫升，共煮沸，每日飯前服120毫升。
3，對孕婦來說，多吃用葡萄好處多。葡萄無論食用、藥用都可說是價(jià)值非常高，夏季是葡萄大量上市的季節(jié)，建議大家經(jīng)常食用。
4，孕婦在吃葡萄的時(shí)候，一定要將葡萄反復(fù)沖洗。然后就是，葡萄雖好，但是，孕婦吃葡萄還是不要過量。
孕婦晚期要注意哪些
1、孕晚期睡姿：孕晚期最好選擇向左邊側(cè)躺著睡，靠床那邊的腿保持彎曲。腹側(cè)貼著床，比較有安全感。腿部經(jīng)常浮腫的準(zhǔn)媽媽，側(cè)躺的話，腿下面可以放枕頭或抱枕，將腿墊高。這樣腿的血液循環(huán)變好，減輕疲勞感。孕期要避免趴著或平躺著睡。趴著睡，腹部被壓對胎兒和孕婦都不好；在孕晚期平躺著睡，變大的子宮會(huì)壓到脊椎，妨礙到血液循環(huán)。
2、肚子疼：在孕晚期，準(zhǔn)媽媽夜間休息時(shí)，有時(shí)會(huì)因假宮縮而出現(xiàn)下腹陣痛，通常持續(xù)僅數(shù)秒鐘，間歇時(shí)間長達(dá)數(shù)小時(shí)，不伴下墜感，白天癥狀即可緩解。如果準(zhǔn)媽媽忽然感到下腹持續(xù)劇痛，有可能是早產(chǎn)或子宮先兆破裂。應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，切不可拖延時(shí)間。
3、拉肚子：準(zhǔn)媽媽一旦發(fā)生腹瀉，主要治療措施是適當(dāng)補(bǔ)液，補(bǔ)足因腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)，尤其是鉀離子，補(bǔ)充因腹瀉而失去的熱量，同時(shí)要密切觀察胎兒。
