很多人平時(shí)都愛吃粥，有的人甚至一日不可無(wú)粥。粥對(duì)人體十分有益處，，既有營(yíng)養(yǎng)，又養(yǎng)胃健脾，而且做法相對(duì)簡(jiǎn)單。我國(guó)有不少很有名氣的粥，其中，潮州的砂鍋粥就是一種。正宗的潮汕砂鍋粥制作時(shí)...

四川有許多聞名全國(guó)的美食，比如：龍抄手、肥腸粉、麻辣火鍋、擔(dān)擔(dān)面、肥腸粉、夫妻肺片、陳麻婆豆腐、廣元蒸涼面、鐘水餃、三大炮等等。其中，缽缽雞作為成都的一種傳統(tǒng)名小吃，有著上百...

羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩，脂肪和膽固醇含量也較少，很適合慢性氣管炎、腎虧陽(yáng)痿、體虛怕冷、面黃肌瘦等人群食用，最適宜在冬季食用。秘制紅燜羊肉作為飯店一道很受歡迎的主菜，不僅味道獨(dú)特，而且能...

水煮玉米是一種很常見的食物，而玉米最簡(jiǎn)單最常見的吃法，也就是煮玉米了。雖然玉米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但是熱量也是比較高的，一般情況下，一根糯玉米的熱量大概在142卡左右。所以，吃玉...

生蠔是一種口感十分鮮美的海鮮，對(duì)于存在著一些身體健康問題的人，還是有著很好的進(jìn)補(bǔ)作用的，比如說吃海鮮對(duì)于腎虛患者而言，可以很好的壯陽(yáng)補(bǔ)腎。除此之外，生蠔的吃法也有很多種。下面...

人們?cè)谌粘５纳町?dāng)中對(duì)于自身的飲食都是十分重視的，很多人們都比較講究食物對(duì)自身是否具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，講究食物的搭配食用，蘋果大米粥就是一種水果和粥搭配的食物，因?yàn)樽陨淼奈兜篮涂诟?..

泡椒鳳爪，是由精選肉雞爪泡制出來(lái)的，這道美食源于重慶民間，后來(lái)開始慢慢在四川地區(qū)流行開來(lái)，經(jīng)重慶本土企業(yè)包裝并擁有了發(fā)明專利后，便流傳到了我國(guó)的各各地區(qū)，一直以來(lái)，都是很多人...

現(xiàn)代社會(huì)人們對(duì)于自身的形象十分的重視，很多人們都十分的討厭自身的肥胖，所有的肥胖人士都會(huì)尋找很多的減肥方式來(lái)為自己減肥，很多肥胖人士聽說喝大米粥可以減肥，但是這種說法并沒有科...

第一，曲麻菜的功效與作用有哪些?曲麻菜，又名苣荬菜，侵麻菜。菊科植物，多年生草本，生于田間路旁，春季開花前采挖全草食用，味苦、性寒，有清熱解毒之功?？芍委煾鞣N癰腫、瘡毒。全草洗凈切...

羊肉具有驅(qū)寒去濕的效果，在一些寒冷的高原地區(qū)，吃羊肉很常見，后來(lái)逐漸流入其他地區(qū)，素有冬天吃了羊肉的話，不用穿衣服的說法，但是夏天吃羊肉容易導(dǎo)致上火。羊肉有一股膻味，一些不會(huì)...

有些產(chǎn)婦在懷孕期間發(fā)生妊娠高血糖,這類產(chǎn)婦在坐月子期間的飲食也要特別注意。 以下是給大家一個(gè)高血糖的產(chǎn)婦坐月子一周食譜,大家可以參考。 星期一 早飯:黑饅頭50 g,小米粥一雞蛋,...

桑葚是一種口感很好的水果，經(jīng)常吃桑葚，可以調(diào)節(jié)人體營(yíng)養(yǎng)平衡，補(bǔ)充人體所需要的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，讓人能夠更加健康。當(dāng)然，桑葚還具有一定的補(bǔ)腎的功效，比如說桑葚糯米粥、桑葚燕麥粥、桑...

小月子食譜15天及做法怎么樣 在坐小月子的時(shí)候,女性不僅要多休息,還要多吃一些營(yíng)養(yǎng)的食物,比如雞蛋類的食物,雞蛋類的食物也要多吃,這樣才不會(huì)出現(xiàn)氣血虧虛、貧血、營(yíng)養(yǎng)不良等。 烏雞具...

火龍果是一種男女老少都喜歡的水果，可以分為白心火龍果和紅心火龍果，而紅心火龍果種植技術(shù)更難，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也更豐富，價(jià)格要貴一些?；瘕埞粌H可以直接食用，還可以拿來(lái)榨汁喝，與其它水...

女性坐小月子是一個(gè)需要高度重視的事情，因?yàn)榱鳟a(chǎn)手術(shù)會(huì)使女性子宮、卵巢受到破壞影響，因而女性身體需要一定時(shí)間進(jìn)行調(diào)理和恢復(fù)。許多女性正是由于忽視了“小月子”，覺得小月子不是什么...

眾所周知，母乳是寶寶成長(zhǎng)過程中最為安全、最有營(yíng)養(yǎng)的天然口糧。母乳不僅能夠滿足寶寶成長(zhǎng)所需的物質(zhì)，如脂肪和微量元素，而且也能夠加強(qiáng)親子關(guān)系。不少媽媽產(chǎn)后缺乳，無(wú)法正常進(jìn)行哺乳，...

老人們常說，女人在坐月子時(shí)一口水也不能喝，甚至也不能喝牛奶或果汁等，說如果喝了水，以后容易患上風(fēng)濕病，還會(huì)出現(xiàn)內(nèi)臟下垂現(xiàn)象，最終淪為大肚婆。雖然說，坐月子期間是女性重塑體質(zhì)的...

腎對(duì)于人體健康而言，是非常重要的，因?yàn)槟I是人體的重要器官，如果腎出現(xiàn)了問題的話，那么人體的各項(xiàng)機(jī)能也將會(huì)受到影響，患者不僅會(huì)有身體上的痛苦，還會(huì)有精神上的損傷。所以在發(fā)現(xiàn)腎臟...

腎是一種很重要的器官，無(wú)論是對(duì)于男性，還是對(duì)于女性而言，都是有著十分重要的作用的。尤其是對(duì)于女性而言，如果腎臟不好，或者是腎虛，是很可能導(dǎo)致女性出現(xiàn)氣血不足、氣色不良等情況的...

寶寶從六個(gè)月起，母乳或是奶粉已不能滿足其身體發(fā)育所需了，于是需要逐漸接觸各種輔食。而在給寶寶選擇最初適合的輔食時(shí)，家長(zhǎng)們通常會(huì)從米粉開始。米粉不僅好消化，而且口感好，味道香，...

番茄就是日常生活中的西紅柿，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，含有多種維生素，而且具有抗衰老和美白的作用，受到很多女性朋友的喜愛。番茄不僅可以在日常生活中作為一種水果吃，它最常見的是拿來(lái)...

糯玉米是一種對(duì)于人體有著很多好處的五谷雜糧，尤其是糯玉米。這種玉米的營(yíng)養(yǎng)成分要明顯高于一般的玉米，可以為人體補(bǔ)充淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但是，在食用糯玉米的...

牛尾湯有很好的強(qiáng)筋作用,可以用來(lái)燉牛尾,仙靈脾、巴戟天、杜仲、續(xù)斷、黃精等藥物都能達(dá)到補(bǔ)腎效果,但是一定要在醫(yī)囑下服用。 1、鹿茸:鹿茸甘、咸、溫,歸腎、肝經(jīng),有壯腎陽(yáng)、益精血、強(qiáng)...

高三生正處于體力消耗和腦力消耗最大的時(shí)期。眼看就快到檢驗(yàn)十幾年寒窗苦讀的成果之時(shí)，高三生們的日常飲食營(yíng)養(yǎng)健康便成為了一個(gè)重要的課題。大部分人認(rèn)為這一時(shí)期學(xué)生們?cè)陲嬍成蠎?yīng)該以大魚大肉...