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土豆餅怎么做

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土豆餅的做法大全

土豆餅很好吃,屬于一種地方有特色的食物,在平時(shí)的時(shí)候,很多人也是比較愛(ài)吃土豆餅,對(duì)于土豆餅的做法大全也許是要明白…… [查看]

豆餅

詳情 | 圖片

簡(jiǎn)介 是大豆(主要是黃豆和黑豆)榨油后的副產(chǎn)品,在各種植物中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高。

季節(jié)全年

?功效與作用

1.補(bǔ)充鉀元素
綠豆餅中含有大量鉀元素,能夠補(bǔ)充因?yàn)榱骱沟攘魇У拟浽亍?br /> 2.清熱益氣
綠豆餅是屬于涼性食物,能夠達(dá)到清熱益氣之效。
3.解毒排毒
綠豆餅中含有的綠豆,能夠?qū)r(nóng)藥中毒等起到解毒之效。

?營(yíng)養(yǎng)價(jià)值(好處)

一般來(lái)講,每千克豆餅的干物質(zhì)中消化能均在3000千卡以上,粗蛋白質(zhì)含量在40%以上

?副作用(壞處)

豆餅無(wú)副作用。

?能吃嗎

能吃。

?怎么吃

豆餅搭配豆?jié){、米粥等一起食用,健胃養(yǎng)胃。
豆餅可以與蒜苗等青菜炒食。

?禁忌人群

肥胖者減少食用豆餅。

?適宜人群

豆餅適宜消瘦,免疫力低下,記憶力差,水腫等癥狀的人群,生長(zhǎng)發(fā)育停滯的兒童。

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