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肉丸

詳情 | 圖片

簡(jiǎn)介 肉丸,就是有肉的丸子,通常由薄皮包裹肉質(zhì)餡料通過(guò)蒸煮烹制而成,通過(guò)薄皮包裹,更好鎖住肉質(zhì)營(yíng)養(yǎng)和美味,讓肉質(zhì)更加鮮嫩可口。肉丸在全國(guó)各地均有,而且做法不一。肉丸泛指以切碎了的肉類為主而做成的球形食品, 在世界各地都有不同特色的肉丸制法,例如西方國(guó)家的有些種類的肉丸會(huì)混有面包碎、洋蔥、香料或雞蛋。

季節(jié)全年

?功效與作用

提高免疫力、有助發(fā)育

?營(yíng)養(yǎng)價(jià)值(好處)

豬肉為人類提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。

?副作用(壞處)

肉丸無(wú)副作用。

?能吃嗎

能吃。

?怎么吃

蒸煮:肉丸可以用于蒸煮,可以保持肉類原有的鮮美滋味,非??煽?。
煎炸:經(jīng)過(guò)煎炸的肉丸,有特別的誘人香氣,令人難以拒絕。
紅燒:紅燒肉丸適合下飯,無(wú)論是香味還是色澤,都特別的誘人。

?禁忌人群

無(wú)特殊禁忌

?適宜人群

一般人群適宜食用肉丸。

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