黑蕎麥?zhǔn)俏覀兂Ｕf的苦蕎，蕎麥中富含有豐富的氨基酸，蛋白質(zhì)，還有鈣，鐵鋅等微量元素，在對疾病方面能降血壓，降血脂，可以促進(jìn)消化，起到量血消腫，抗氧化，美容養(yǎng)顏的多項(xiàng)功效，還能補(bǔ)...

每逢到冬天，我們?nèi)|北會(huì)發(fā)現(xiàn)路邊上經(jīng)常會(huì)有賣大魚的，這些大魚有的是明太魚，明太魚是從冰里面新鮮取出來的魚肉，這樣的魚雖然經(jīng)過冬眠，但是肉質(zhì)卻非常的肥沃，東北的一道紅燒明太魚，...

榴蓮冰凍后只要沒變質(zhì)的情況下就可以吃，具體也是根據(jù)榴蓮保存的時(shí)間有密切的關(guān)系，一般經(jīng)過冰凍之后并不會(huì)導(dǎo)致榴蓮產(chǎn)生明顯的變質(zhì)，要等到榴蓮解凍之后才可以吃。榴蓮?fù)ㄟ^冰凍也屬于比較常見的...

現(xiàn)在,人們?yōu)榱俗屓梭w攝取足夠多的營養(yǎng)元素,所以會(huì)在食品選擇上偏重于多樣化。 在許多食品中,海貨是一種很好的選擇。 特別適合喜歡食用海鮮的盆友。 所以,在我們的餐桌上不僅可以看到葷菜...

在生活中很多人都特別喜歡吃松菌，有人認(rèn)為松菌就是松茸，也有人認(rèn)為宋軍是松樹林里產(chǎn)的松蘑，不管是哪一種物質(zhì)，它們的營養(yǎng)價(jià)值都是特別高的，里面含有的維生素和氨基酸含量是特別多的，...

西紅柿和蝦仁都是生活中比較常見的食材，而且兩種食材的營養(yǎng)都是非常豐富的，其實(shí)如果將兩種食材一起烹制，對人體是沒有害處的，只是如果是過敏體質(zhì)的人，最好少吃，如果過量食用的話，是...

大家都知道，新鮮的海鮮我們吃起來才是最健康的。但是有些時(shí)候，因?yàn)槲覀兙幼〉牡胤剑⒉慌R近海洋，所以只能到專門銷售海鮮的地方購買海鮮。這個(gè)時(shí)候，我們就會(huì)觀察海鮮是否還是活的。而...

大家都知道，海鮮雖然是一種高營養(yǎng)的食物，但是我們在食用的時(shí)候，也要注意很多的問題。尤其是對海鮮過敏的朋友來說，是不可以吃海鮮的。而且如果我們在烹飪海鮮的時(shí)候，沒有清理干凈的話...

蜆子其實(shí)也是海鮮當(dāng)中的一種。很多的人非常喜歡蜆子的鮮美味道。但是對于蜆子的烹飪來說，很多人就只擅長辣炒蜆子了。其實(shí)除了辣炒，水煮蜆子也是非常美味的。但是很多的人并不知...

海鮮和牛奶是可以同時(shí)吃的，但是不宜多吃，拉肚子的話，有可能是牛奶過期或者是海鮮不新鮮，海鮮不宜下啤酒，海鮮忌與某些水果同食，蝦類忌與維生素C同食，關(guān)節(jié)炎患者忌多吃海鮮。而牛奶...

春子，其實(shí)就是我們熟悉的蟶子。蟶子是海鮮當(dāng)中的一種，屬于貝殼類動(dòng)物。很多人在夏季的時(shí)候，會(huì)購買一些蟶子進(jìn)行烹飪。但是大家對于蟶子的烹飪來說，都是比較單一的。例如大家只會(huì)辣炒蟶...

大家都知道，海帶其實(shí)也是一種海產(chǎn)品。相對于陸地種植的蔬菜來說，海帶具有海產(chǎn)品高營養(yǎng)的特點(diǎn)。但是很多的朋友有這樣的一個(gè)疑問，海帶也是海里生長的，那么海帶算不算海鮮呢？專家告訴大...

海鮮的營養(yǎng)價(jià)值及功效大多數(shù)是可以起到補(bǔ)鈣的效果，也可以促進(jìn)骨骼發(fā)育，同時(shí)能增強(qiáng)自身的免疫能力，幫助甲狀腺低下的癥狀好轉(zhuǎn)。 海鮮的類型有很多種，但是大多數(shù)海鮮里面都含有蛋白質(zhì)，而且蛋...

做海鮮的時(shí)候有很多種做法，這么多種做法，唯一不可缺少的就是調(diào)料。在做海鮮時(shí)，如果想要將海鮮做的美味好吃又富有營養(yǎng)，就一定少不了要加入各種各樣適量的調(diào)料，很多人在做海鮮的時(shí)候，不知道...

女人的身體大部分都比較虛，需要多吃一些滋補(bǔ)的營養(yǎng)品來補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，而且有些女性經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象，這是因?yàn)樽訉m受寒導(dǎo)致的，應(yīng)該吃一些補(bǔ)血的佳品。海鮮對于女性來說是非常營...

在生活中很多人都喜歡吃黑豆，特別是對于體內(nèi)黑色素較少的人來說，吃黑豆不僅增加體內(nèi)的黑色素，而且能夠預(yù)防動(dòng)脈硬化，對心腦血管疾病也有著相當(dāng)好的效果，所以經(jīng)常吃一些黑豆好處真的是...

很多人都特別喜歡喝豆?jié){，因?yàn)槎節(jié){的營養(yǎng)價(jià)值是特別高的，豆?jié){里面含有特別多的鈣和蛋白質(zhì)，特別是對于我們中國人來說，中國傳統(tǒng)的早餐就是豆?jié){和油條，這兩種是早餐搭配在一起簡直是健康...

有一些人的皮膚比較敏感，所以很容易對外界的事物過敏。皮膚敏感的人最容易過敏的東西就是海鮮，因?yàn)楹ｕr里面的物質(zhì)是最容易引起皮膚過敏癥狀的。皮膚過敏大多表現(xiàn)為皮膚瘙癢，而且皮膚表...

海鮮，是我們生活當(dāng)中很平常的食材。很多的人非常喜歡吃海鮮。但是大家也知道，不同的海鮮烹飪發(fā)方法和食用方法都是不同的。所以我們吃海鮮的時(shí)候，對于不同類型的食物，也要注意方法。今...

茄子有很多種做法，它除了可以用來炒菜，燉菜吃，還能用來腌制。腌制的茄子比較入味，而且腌制出來的茄子能夠保存更長的時(shí)間，因?yàn)殡缰频臅r(shí)候需要放很多鹽，鹽具有殺菌的作用，讓茄子能夠...

在生活中很多人都喜歡自己發(fā)豆芽吃，因?yàn)樵诔欣锩尜I的豆芽，不是特別衛(wèi)生，而到了冬天家家戶戶都有暖氣和空調(diào)，室內(nèi)的溫度會(huì)比較高，也特別適合發(fā)豆芽，將買來的綠豆泡好之后，用塑料布...

魚香茄子屬于茄子眾多做法中的一種，想要做好魚香茄子，在選材和添加調(diào)料的時(shí)候應(yīng)該格外注意，魚香茄子最好選用長茄子來做，放料的時(shí)候一定要注意量的多少，一種材料放多了或者放少了都會(huì)...

發(fā)燒這種現(xiàn)象在生活中是特別常見的，患者因?yàn)榘l(fā)燒的原因抵抗力就會(huì)下降，所以在發(fā)燒期間患者應(yīng)該盡量少吃一些垃圾食品，不然很可能就會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)患上各種各樣的疾病，而土豆這種食物是大...

產(chǎn)后女性中有一部分是由于個(gè)人體質(zhì)或其他因素的影響,導(dǎo)致產(chǎn)后乳汁分泌少,這回對寶寶有影響。 提高乳汁分泌可以增加營養(yǎng)。 海產(chǎn)類食物中也有下奶的作用,那么產(chǎn)婦催奶的作用是什么? 1.女...