飲食養(yǎng)生
大眾養(yǎng)生網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道為您介紹各類食物、食材的功效與作用,讓您了解它們的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,提供藥膳食療,達(dá)到科學(xué)營(yíng)養(yǎng)搭配飲食,吃出健康。。
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榴蓮鴨的做法
眾所周知榴蓮是一種營(yíng)養(yǎng)十分豐富的水果,雖第一次接觸其味道不是那么好,但是當(dāng)前已經(jīng)逐漸成為人們的最愛(ài)。而以榴蓮、鴨為主料一起煲湯,也是不可多得的養(yǎng)生湯品。榴蓮鴨是一種非常適宜用...
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玫瑰卷的做法大全
玫瑰卷是一種以紫薯為主要材料制成而成的美食。因?yàn)樽鲜淼念伾c玫瑰花同色,所以食客們親切的將這款美食稱之為玫瑰卷。作為一款有名的小吃,玫瑰卷不僅外形好看,有點(diǎn)浪漫的感覺(jué),且其營(yíng)...
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四川燒白正宗做法
提起四川的美食,自然而然不可錯(cuò)過(guò)四川燒白。這是一種可以出現(xiàn)于任何高檔的飯局上,也可以是很居家的菜品。其主要是由肥瘦相間的五花肉搭配科菜制作而成的一種菜肴。其肉脂而不膩、入口就...
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腌制海鮮做法
過(guò)去在科學(xué)技術(shù)不是很發(fā)達(dá)的年代,人們會(huì)選擇腌制的方法儲(chǔ)藏暫時(shí)吃不完的食物。隨著發(fā)展,腌制食物不僅成為一種儲(chǔ)藏食物,延長(zhǎng)食物可食用期的方法,更成為一種制作美食的工藝。各種肉類、...
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趴蝦的做法
蝦是公認(rèn)的一種含鈣量十分高的食物,加之其味美十分鮮美,因此成為老百姓餐桌上最常見(jiàn)的海鮮。吃蝦雖好,但是對(duì)烹調(diào)者的技術(shù)要求非常高,如果未能掌握正確的處理及制作趴蝦的方法,那么再...
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燒烤鴿子的做法
中醫(yī)認(rèn)為鴿子具有益氣、養(yǎng)生等作用。在《本草綱目》中記載了很多關(guān)于以鴿子為主要材料搭配其它中藥輔助治療身體某種疾病的方法。這充分說(shuō)明了鴿子強(qiáng)大的食用價(jià)值及養(yǎng)生價(jià)值。當(dāng)然了對(duì)于那...
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清沌羊肉做法
清秋九月是吃羊肉進(jìn)補(bǔ)的好季節(jié),我們知道羊肉具有溫中補(bǔ)益,強(qiáng)身健體等多種功能作用,尤其是對(duì)那些身體素質(zhì)不是很好的人進(jìn)補(bǔ),適當(dāng)吃羊肉有助于提高人體免疫力,抵抗寒冷,羊肉的吃法有很...
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桂林酸辣粉的做法
桂林山水名揚(yáng)天下,吸引了來(lái)自五湖四海的游客。事實(shí)上桂林除了有美景,還是著名的魚米之鄉(xiāng),桂名的粉條也別具特色。用桂林特有的水土滋養(yǎng)的魚制成粉條在搭配酸辣的湯底,其口味經(jīng)典不衰。...
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冷鍋兔的正宗做法
都說(shuō)四川出美女,美食,的確天府之國(guó)有著很多另人垂涎的美食。冷鍋兔,又名香鍋免。顧名思義就是一種以兔子為主要材料制成的食物。據(jù)傳四川的冷鍋兔已經(jīng)有400多年的歷史了,可見(jiàn)其經(jīng)典...
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南瓜醬做法
南瓜醬,顧名思義就是一種以南瓜為主料制成的調(diào)料品。由于口味以及飲食文化等各個(gè)方面均存在一些差異性,所以全國(guó)各地制作出來(lái)的南瓜醬均有一定差異性。江西南瓜醬的做法偏中性,甜辣度適中非常...
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健身吃西蘭花的好處
西蘭花是很多人比較喜歡吃的一種十字花科的蔬菜,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的,具有減肥瘦身,美容養(yǎng)顏的作用,在防癌抗癌方面也有一定的效果,尤其是在健身以后吃西蘭花,效果是比較明顯的,能夠補(bǔ)...
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牛建肉的做法有哪些?
牛肉是比較受歡迎的一種肉類,牛肉富含高蛋白,低脂肪,吃起來(lái)味道也鮮美,怎么吃都不會(huì)發(fā)胖,因此,很多人都會(huì)選擇牛肉吃,牛腱子肉就是前后腿部的肉。牛的前腿肉稱前腱,后腿肉稱后腱,...
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吃魚頭的好處和壞處
很多人都比較喜歡吃魚頭,魚頭的味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較高的,據(jù)說(shuō)吃魚頭有滋養(yǎng)大腦的作用,有健腦益智的效果,在預(yù)防一些心腦血管疾病方面也有一定的作用,對(duì)于女性來(lái)說(shuō),適當(dāng)?shù)某砸?..
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紅糖煮姜的作用和功效
紅糖可以補(bǔ)血養(yǎng)氣,對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)可以經(jīng)常喝點(diǎn)紅糖來(lái)補(bǔ)血,姜不但可以用來(lái)暖胃,也可以抗衰老等功效,那么姜跟紅糖一塊喝可以驅(qū)趕風(fēng)寒,對(duì)于女性宮寒以及調(diào)理月經(jīng)有效果,平時(shí)經(jīng)常喝紅...
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花粉皮膚過(guò)敏怎么辦
患有花粉皮膚過(guò)敏的人要盡量避免接觸過(guò)敏原,也可以用冰袋或冰塊對(duì)皮膚進(jìn)行冰敷。 蘆薈膠有鎮(zhèn)靜舒緩、消炎等作用,在過(guò)敏的地方涂些蘆薈膠也能改善病情。 對(duì)花粉皮膚過(guò)敏的患者可服用生姜,如...
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寶寶吃鴿子蛋有什么好處
鴿子蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的,對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)是可以吃一些鴿子蛋的,當(dāng)寶寶能夠吃輔食以后,家長(zhǎng)可以給寶寶吃一些鴿子蛋清和鴿子蛋黃,鴿子蛋有一定的預(yù)防麻疹的作用,另外對(duì)于治療孩子的水...
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蓮花姜的功效
具有化痰止咳作用的藥物有蓮花姜。蓮姜具有促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)的作用,還能調(diào)節(jié)女性月經(jīng)紊亂。能起到止咳化痰的功效,還有驅(qū)寒功效。荷花姜中含有豐富的蛋白質(zhì)和多種維生素,對(duì)人體也有許多益處。...
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酸姜怎么腌制
俗話說(shuō)“冬吃蘿卜,夏吃姜”,可見(jiàn)姜對(duì)人體的好處之多,姜富含的營(yíng)養(yǎng)對(duì)人體可以起到保健的作用,姜可以增強(qiáng)抵抗力,止咳,暖胃,增進(jìn)食欲,抗衰老,預(yù)防以及治療感冒等好處,腌制酸姜是很...
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姜酵素的功效與作用
一.生姜酵素的功效與作用-平衡體內(nèi)荷爾蒙分泌 隨著現(xiàn)在生活質(zhì)量的改善,越來(lái)越多的人也面臨著更大的工作壓力,就不得過(guò)晚上加班加點(diǎn)進(jìn)行工作。長(zhǎng)期熬夜可能會(huì)導(dǎo)致自身出現(xiàn)的內(nèi)分泌失調(diào)的問(wèn)題...
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爛姜有毒嗎
生姜是做菜用的一種調(diào)味料,吃起來(lái)味道比較獨(dú)特,對(duì)人體有很多好處,生姜可以暖胃,對(duì)人體抵抗力有增強(qiáng)的作用,還可以用來(lái)治療感冒,生姜如果買回來(lái)沒(méi)有保存好可能會(huì)出現(xiàn)爛的情況,這個(gè)時(shí)候有的...
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菜姜怎么腌制
一、姜菜的作用 1、姜菜具有解毒殺菌的作用,人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí),會(huì)產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧自由基,促使機(jī)體發(fā)生癌癥和衰老。 2、生姜中的姜辣素進(jìn)入體內(nèi)后,能產(chǎn)生一種抗氧化本...
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拔牙后可以喝冰水嗎
現(xiàn)在口腔健康逐漸引起人們的重視,牙齒壞了需要進(jìn)行拔牙,牙齒的不正常生長(zhǎng)有時(shí)候需要進(jìn)行拔牙,因?yàn)檠例X根部連接有許多神經(jīng),在拔完牙后這些神經(jīng)由于周圍組織的改變暫時(shí)變得敏感脆弱,而...
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喬麥面粉怎么做饅頭
蕎麥可以說(shuō)是許多糖尿病患者最佳的飲食,因?yàn)槭w麥不含糖,可以用來(lái)做饅頭,做面條,做燒餅,這樣做出來(lái)的美食,給糖尿病患者可以帶來(lái)很好的便利,還不用擔(dān)心吃會(huì)導(dǎo)致病情加重,蕎麥面粉可...
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野喬麥根的功效與作用
野生蕎麥根主要產(chǎn)自四川,江蘇,江西一帶,味道是有些酸澀的,沒(méi)有毒素,比較個(gè)別的會(huì)出現(xiàn)干枯的現(xiàn)象,性微寒,能清熱解毒,治療風(fēng)濕疾病,對(duì)治療咽喉腫痛和身體出現(xiàn)的胃痛,關(guān)節(jié)疼痛有著...
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