無花果皮可以食用,新鮮無花果皮味道比較淡,還沒有成熟的果皮多是酸澀味,所以一般都是剝皮吃,但是果皮部分也是可以吃的。 無花果皮本身含有氨基酸、維生素、膳食纖維等有益營養(yǎng)物質(zhì),具有促...

鮮桔子皮促進消化，同時可以緩解咳嗽。 1、促進消化：桔子的營養(yǎng)價值是比較高的，而且桔子的味道也比較清新，利用桔子皮來泡水喝，具有健脾益胃的效果，可以有效的促進消化改善消化不良的癥狀...

到了初秋的時候，很多小販在街邊做糖炒栗子，平時我們可以購買新鮮的板栗回家自己來制作，但是新鮮的板栗撥皮確實讓很多人撓頭，其實，新鮮的板栗的撥皮的方法也是比較簡單的，可以放到微...

苦瓜和洋蔥是可以在一起炒的，這兩種蔬菜不會有食物相克的作用，苦瓜炒洋蔥的方法也比較簡單，只需要準備少量的洋蔥，準備適量的苦瓜，另外再準備一粒大蒜來調(diào)味，就可以用來炒了，炒好以...

葫蘆屬植物中的一種,其果實可作蔬菜食用,也可與水果直接食用。 原為墨西哥和中美洲,后進入中國境內(nèi),廣泛種植于江南、云南等地。 這種瓜形與佛手十分相似,口感脆嫩,味道甘甜,可以給身體...

苦瓜和洋蔥都是我們平時常吃的蔬菜，它們之間的功效不太一樣，比如說苦瓜有清熱解毒的作用，洋蔥有很好的促進食欲和提高免疫力的效果，苦瓜和洋蔥是可以在一起吃的，兩種食物不會發(fā)生相克...

人們平時吃的瓜類有很多，南瓜是其中比較流行的一種，在我國的南北地區(qū)都有種植南瓜，南瓜的營養(yǎng)非常豐富，比如含有多糖類，多糖類具有提高人體免疫功能的作用，另外南瓜還富含類胡蘿卜素...

南瓜這種食材在生活中很容易獲得，據(jù)介紹，南瓜里面含有多種人體所需要的氨基酸，這其中就包括亮氨酸、苯丙氨酸以及賴氨酸等等，除此之外，南瓜里面還含有一些抗壞血酸，還含有豐富的免疫...

人們常說的葫蘆瓜，真正的名稱叫瓠瓜，這種瓜在國內(nèi)的種植面積也很廣，嫩的葫蘆瓜是可以吃的，而且具有很多食療作用，比如能夠消腫散結(jié)，據(jù)介紹葫蘆瓜含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素c以及...

黑涼粉和龜苓膏長得非常的相像，很多人只有在吃了以后，才會發(fā)現(xiàn)有所不同，其實它們之間的區(qū)別是比較大的，首先加工的原材料就會不同，黑涼粉是用涼粉草來加工，它有消暑解熱的作用，而龜...

人的身體需要多種微量元素的參與，很多食物里面都含有微量元素，這其中就包括南瓜，比如南瓜含有豐富的鈷元素，補充各種微量元素能夠促進人體的新陳代謝，還可以增強身體的造血功能，所以...

木瓜是生活中非常著名的一種水果，雖然其味道略帶苦味，但是木瓜卻是營養(yǎng)價值及其豐富的果子，是人們非常喜愛的。因為木瓜的營養(yǎng)成分對于女性們來說是非常有用的，不僅能夠美白肌膚，還能...

南瓜做成的美食非常多，南瓜餅是其中比較流行的一種，我國的地域面積非常廣，不同地方的人制作南瓜餅的方法有所不同，但總的來說，南瓜含有多種對人體健康有好處的營養(yǎng)，比如含有類胡蘿卜...

南瓜是男女老少都可以吃的一種食物，南瓜的營養(yǎng)很全面，除了富含蛋白質(zhì)和淀粉之外，還含有維生素c、維生素b以及胡蘿卜素等等，科學(xué)家已經(jīng)證明，南瓜具有防治動脈硬化的作用，另外還可以...

紅薯是一種常見食品,性平、味甘,紅薯入脾、腎經(jīng),具有健脾補腎的功效。 但是這個作用也不應(yīng)被刻意夸大,而且需要注意,并非所有人群都適合食用紅薯。 紅薯具有滋補腎精的功效,但是紅薯作為...

南瓜餅是一道歷史悠久的小吃，直到今天也很受歡迎，南瓜餅具有很多食療作用，比如吃南瓜餅可以補充維生素和果膠，這兩種營養(yǎng)具有解毒的作用，能夠消滅其他的一些有害物質(zhì)，比如可以緩解汞...

平時人們經(jīng)?？梢猿缘侥瞎献龀傻氖澄?，相比之下，很多人對北瓜的了解比較少，實際上，北瓜就是人們熟知的西葫蘆，嫩的西葫蘆吃法有很多，比如可以煮湯來吃，另外可以切成瓜片炒來吃，可以...

黃鱔是生活中比較常見的生物，一般在有水的田野當中生長，其身形像蛇，但是離不開水。黃鱔雖然看起來非常的可怕，但卻是一種非常美味的食材，是人們餐桌上一道經(jīng)典的食材原料。黃鱔的營養(yǎng)...

兒童過敏性紫癜也是比較常見的，發(fā)病率是比較高的，除了進行正規(guī)的治療以外，良好的飲食調(diào)養(yǎng)也是非常重要的，平時可以給孩子吃一點南瓜板栗粥，有很好的緩解病癥和免疫力提高的效果，另外...

提到金瓜，或許很多人不知道是哪一種瓜，實際上，這就是大家熟知的南瓜，主要在浙江、福建以及臺灣地區(qū)，人們喜歡把南瓜稱為金瓜，成熟的南瓜外表是金黃色的，所以因此而得名，眾所周知，...

很多人對吃紅薯有誤解，比如有些人認為吃了紅薯很容易發(fā)胖，所以平時會不吃或者很少吃紅薯，實際上，吃紅薯不僅不會發(fā)胖，還具有很好的減肥作用，這是因為紅薯所含的熱量非常低，所以已經(jīng)...

那些出現(xiàn)高血壓高血脂的人群，經(jīng)常不知道吃什么好，因為很多食物都需要忌口，這里推薦大家可以吃南瓜，南瓜含有豐富的鈣和鉀元素，特別適合中老年人吃，也很適合高血壓患者吃，老年人吃了...

銀耳是一種營養(yǎng)價值比較高的食品,有補腎的作用,如果腎虛的病人可以吃銀耳,但是如果腎虛的癥狀比較嚴重,要及時到醫(yī)院進行治療。 銀耳具有很好的止痛效果,具有輔助補腎、清肺、止咳、補氣、...

夏末季節(jié)是花生成熟的季節(jié)，大量花生上市給人們的飲食帶來了極大的營養(yǎng)補充，而花生的味道鮮脆可口，有一股清香味?；ㄉ某苑ㄒ卜浅５亩?，其中，鹽水煮花生是比較流行的做法，這道美食的...