銀耳補腎嗎

作者:mingjun  時間:2018-08-26 14:36:07  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

銀耳是一種營養(yǎng)價值比較高的食品,有補腎的作用,如果腎虛的病人可以吃銀耳,但是如果腎虛的癥狀比較嚴重,要及時到醫(yī)院進行治療。

銀耳具有很好的止痛效果,具有輔助補腎、清肺、止咳、補氣、通便、解毒等功效,腎虛患者可適量吃銀耳,對于腰膝酸軟、乏力、四肢畏寒等腎氣不足所致的腰膝酸軟、乏力、四肢畏寒等癥狀,有滋補腎經(jīng)的作用。服用銀耳時可遵醫(yī)囑服用旱蓮草、女貞子等藥物,能提高滋補腎陰的效果。另外,銀耳具有潤肺、健脾和胃的功效,對于肺燥、肺陰不足、陰虛火旺的病人,可與銀耳、蓮子一起煮成銀耳蓮子粥一起食用。如果有脾胃不和的情況,可選擇銀耳、百合、銀耳百合粥等。

如果是腎虛,可以多食黑色食物,比如黑芝麻、紫米、核桃等,能起到滋補腎陰的作用。六味地黃丸、金匱腎氣丸等藥物都能起到很好的治療效果。

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