飲食養(yǎng)生
大眾養(yǎng)生網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道為您介紹各類食物、食材的功效與作用,讓您了解它們的營養(yǎng)價值,提供藥膳食療,達到科學(xué)營養(yǎng)搭配飲食,吃出健康。。
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怎樣炸排骨外酥里嫩
排骨是日常生活中比較常見的美食,制作辦法有很多,比如說冬瓜排骨湯、紅燒排骨等等。而炸排骨則很講究技術(shù),要想炸出外酥里嫩的排骨除了掌握好火候、準(zhǔn)備相應(yīng)的調(diào)料之外,還需要很多技巧...
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孕婦能吃石鍋拌飯嗎
大家都知道石鍋拌飯十分美味,很多女孩子都喜歡吃。而且石鍋拌飯主要是以蔬菜、醬汁等拌在一起制作而成的,各類蔬菜營養(yǎng)價值很高,很多女孩子減肥的時候都喜歡吃石鍋拌飯。但是孕婦能吃石...
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怎樣做石鍋拌飯
相信很多人都吃過石鍋拌飯,味道十分可口,而且營養(yǎng)價值高。不過一部分人不知道石鍋拌飯應(yīng)該怎么制作才好,大家自己在家里可動手做石鍋拌飯嗎?其實石鍋拌飯制作起來并不困難,只要大家掌...
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正宗韓式拌飯
喜歡看韓劇的朋友,一定會發(fā)現(xiàn)經(jīng)常出現(xiàn)韓式拌飯這道美食。與國內(nèi)吃飯不一樣,韓式拌飯將五彩斑斕蔬菜和熱氣騰騰的米飯拌在一起,再加上滋味美妙的醬汁,別提多好吃了。其實,韓式拌飯我們...
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石鍋拌飯熱量
石鍋拌飯最早是從韓國傳過來的,大家經(jīng)常可以在韓劇中看到主角吃石鍋拌飯,感覺特別的香甜可口。如今石鍋拌飯已經(jīng)走進中國人的飯桌,很多人都可以品嘗到石鍋拌飯的美味。不過,石鍋拌飯的熱量高...
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老干媽拌飯
老干媽是一種神奇的下飯調(diào)料,不僅僅子啊國內(nèi)十分受歡迎,而且熱銷海內(nèi)外,風(fēng)靡全球。很多人都喜歡用老干媽來拌飯吃,主要是因為老干媽味道香辣可口,吃起來特別香甜,有時只要一點老干媽...
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懷孕了吃啥容易流產(chǎn)
懷孕期間女性朋友是需要特別注意自己的飲食問題以及情緒的控制的,你們每一個動作都會影響到胎兒的正常發(fā)育,所以懷孕了,你們應(yīng)該做好相關(guān)的保胎措施,首先你們就應(yīng)該從自己的飲食問題入...
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補水自制面膜配方大全
在天氣比較干燥的時候,我們的肌膚是比較缺水的,缺水的肌膚很容易出現(xiàn)破裂或者出現(xiàn)長痘等,所以我們應(yīng)該適當(dāng)?shù)慕o肌膚進行補水。一般女性朋友采用的補水面膜都是通過護膚品店購買的,很少...
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吃薏米會流產(chǎn)嗎
懷孕的時候不建議吃薏米的,薏米很容易引起流產(chǎn)的,引起流產(chǎn)的食物有很多,像螃蟹和山楂等食物都不能讓孕婦食用。懷孕期間一定要保持心情愉悅,不能因為家庭瑣事生氣,生氣不利于胎兒的健...
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吃什么可以流產(chǎn)最快
流產(chǎn)對女性的身體危害其實挺大的,流產(chǎn)后要調(diào)理好身體,期間不能勞累,不能生氣。如果不想要孩子的話,同房第二天吃一些避孕藥,如果已經(jīng)懷了孩子,那么就要及時的去醫(yī)院做流產(chǎn)手術(shù),像桂...
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不管吃什么都拉肚子
吃東西拉肚子很可能是食物不太干凈或者是食物過于油膩,胃腸道不能及時的吸收,長此以往下去,人體會虛弱疲憊,面容消瘦的。病從口入,很多的疾病都是由于不良的飲食習(xí)慣造成的,平時一定...
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天天吃火龍果能減肥嗎
火龍果是水果店常見的水果,營養(yǎng)豐富,綠色健康,深受廣大愛美女性的喜愛?;瘕埞兜狼逄穑?,而且熱量極低,多吃也不容易長胖,是不可多得的減肥水果,有些人甚至想通過一天三餐只吃...
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減肥晚上可以吃牛肉嗎
牛肉鮮嫩可口,味道豐富。大家都非常非常喜歡吃牛肉。牛肉脂肪含量低,富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)鐵,可以提高免疫力、具有補鐵補血的作用,脂肪相對于豬肉要低一些。減肥期間是可...
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喝啤酒不吃飯能減肥嗎
夏天,很多人喜歡在燒烤攤點上烤串和啤酒,一天聊天一邊吃。多數(shù)人一直認為,啤酒有導(dǎo)致發(fā)胖、心臟病等等危害,而實際上,這些都是對啤酒的誤解,要了解啤酒的真正作用,得先看看...
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吃柿子可以減肥嗎
柿子口感軟糯,不管是老人還是小孩都能咬的動,真的是老少皆宜的水果。柿子含有很多營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素,雖然柿子的維生素含量豐富,兼之口感良好,受到大眾喜愛。有人說吃柿子不僅可以補...
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新鮮艾葉怎么吃最好
眾所周知,端午節(jié)額時候要在門上掛艾葉,有祈福之意。艾葉還可以用在吃的里面呢!艾葉歷來就在我國民間廣泛利用,有的用它的治療養(yǎng)病,有的用它來食用充饑,更有的用它作為辟邪驅(qū)...
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孕婦吃新鮮西梅好嗎
孕婦在懷孕的時候身體會有很多不適,而且會經(jīng)常沒有胃口,需要多吃一些促進食欲的食物來開胃。西梅是一種營養(yǎng)豐富的水果,樣子跟李子差不多,它是屬于李子的一類。新鮮的西梅酸甜...
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螃蟹和果汁能一起吃嗎
螃蟹和果汁是不能一起吃的,有可能會出現(xiàn)腹部疼痛和惡心嘔吐或者是腹瀉等。1、腹部疼痛:螃蟹屬于比較常見的水產(chǎn)品,其中含有非常豐富的蛋白質(zhì)和各種微量元素,也屬于寒涼性的食物,吃螃蟹期間...
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柿子和啤酒能一起吃嗎
秋季是收貨的季節(jié),很多水果,糧食都是在秋天成熟的。柿子就是其中一個。小麥也是呢。小麥可以釀啤酒。很多人都喜歡在吃飯的喝上兩杯。但是據(jù)說啤酒中的酒精可以和柿子產(chǎn)生反應(yīng),...
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海參和甲魚能一起吃嗎
甲魚和海參都是非常有營養(yǎng),非常滋補的食物,對人體非常有益。但是如果與含鞣質(zhì)的水果同食,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,而且易使海味中蛋白質(zhì)與鞣質(zhì)結(jié)合。這種物質(zhì)可刺激粘膜,形成一處不易消...
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嬰兒吃蘋果泥要蒸熟嗎
每天一個蘋果,可以增強體質(zhì),不過嬰兒肯定是咬不動的,所以就需要做成蘋果泥了。蘋果泥是一道以蘋果作為主要材料制作而成的美食,蘋果泥含有豐富的礦物質(zhì)和多種維生素。嬰兒常...
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蛇皮怎么烹飪
作為一個吃貨,夢想就是吃遍天下所有的美食,吃別人不敢吃的食物,這些食物中讓人望而生怯的一道美食就有蛇皮。很多人對蛇皮的印象就是惡心,避而遠之,而有的人就把蛇皮當(dāng)做一道鮮美的食...
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麻辣寬粉怎么做
現(xiàn)在越來越多人好吃辣,吃點辣也能讓人覺得覺得身心舒暢,適當(dāng)?shù)某岳边€可以治療結(jié)石。在許多食物中加點辣還能讓其變得更美味!最近有一道美食正在崛起那就是麻辣寬粉。吃火鍋時也可以加點...
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菜太辣了怎么補救
現(xiàn)在很多人都喜歡吃辣,吃辣能給人帶一種開心的感覺,可以調(diào)節(jié)人體的情緒。研究表明,適度吃辣是對身體有益處的,但是過于辛辣就不好了。很多人做菜都喜歡在菜里面加一點辣,可是并不是每...
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