海參和甲魚能一起吃嗎

作者:zhang2  時間:2018-09-03 19:17:33  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

海參和甲魚是可以一起吃的,都屬于滋補(bǔ)食物,在飲食的時候要注意合理搭配。

甲魚中含有豐富的膠原蛋白、維生素、動物膠等營養(yǎng)成分,甲魚偏寒性,不可以跟寒性食物一起燉煮,比如鴨肉、兔肉等,都屬于寒性食物,可能會對胃腸道造成不適。海參中也含有大量的蛋白質(zhì)和鈣元素,補(bǔ)益同葡萄,山楂,石榴等含有鞣酸成分的水果同食用,可能會出現(xiàn)消化不良,腹痛,嘔吐的情況。

在平時生活中要注意飲食搭配,要以清淡易消化為主,不要吃辛辣刺激的食物。

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