飲食養(yǎng)生
大眾養(yǎng)生網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道為您介紹各類(lèi)食物、食材的功效與作用,讓您了解它們的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,提供藥膳食療,達(dá)到科學(xué)營(yíng)養(yǎng)搭配飲食,吃出健康。。
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地石榴藤的功效與作用
地石榴藤全株都是藥材,可見(jiàn)地石榴藤的功效與作用非常強(qiáng)大。很多中醫(yī)用地石榴藤給患者治療風(fēng)濕骨痛、氣管炎以及水腫等很多疾病,可以外敷也可以?xún)?nèi)服。地石榴的根和化都可以用來(lái)治療男性遺精的疾...
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百香果醋的功效與作用及禁忌
百香果醋能起到美容養(yǎng)顏的作用,同時(shí)還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),不能多喝,否則會(huì)導(dǎo)致腹瀉。 百香果醋中含有豐富的維生素C、礦物質(zhì)和氨基酸,能有效地補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng),因?yàn)榘傧愎锩婧芯S生素C...
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桔梗片的功效與作用
桔梗有些人比較熟悉,它屬于一種比較有觀賞價(jià)值的植物。它有一定的藥用價(jià)值,屬于中草藥的一種,在治療咽喉炎方面的效果是不錯(cuò)的,可以用來(lái)泡水喝,能夠緩解咽喉腫痛,在宣肺泄邪方面的效...
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適合早上蒸著吃的食物
早餐對(duì)于人體的健康是非常重要的,俗話說(shuō)得好,早晨要吃飽,中午要吃好,晚上要吃少。天天吃早餐,有助于一天的工作和生活,在預(yù)防膽囊疾病方面的效果也是非常不錯(cuò)的。適合早餐吃的食物也非常多...
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小蘇達(dá)的作用與功效
說(shuō)起小蘇打,人們都非常的了解,因?yàn)槿藗內(nèi)粘I钪薪?jīng)常用到。小蘇打就是碳酸氫鈉的俗稱(chēng),屬于堿性,日常做飯的時(shí)候會(huì)用到。小蘇打的作用與功效非常多,不僅可以在做飯的時(shí)候放入,如果人...
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芒果對(duì)什么食物相克
芒果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的熱帶水果,平時(shí)吃一些芒果有很好的調(diào)理身體的作用,它的維生素含量是比較高的,有促進(jìn)消化的作用,在美容養(yǎng)顏方面也有一定的效果,在吃芒果的時(shí)候也要有所注意...
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魔芋與什么食物相克
魔芋是一種常見(jiàn)的食物,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,適當(dāng)?shù)某砸恍?duì)身體是有好處,的時(shí)候要了解一些飲食的禁忌,因?yàn)樗膙c含量比較高,所以說(shuō)最好不要和海鮮在一起吃,一方面影響食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,另...
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什么食物含孕酮比較多
含有孕酮的食物是比較多的,最常見(jiàn)的就是一些豆類(lèi)食物,比如說(shuō)大豆里面含有異黃酮,平時(shí)多吃一點(diǎn)這樣的食物,對(duì)于女性的健康是有好處的,尤其是在懷孕期間,在預(yù)防流產(chǎn)方面發(fā)揮很好的作用...
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桔子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效
冬天是桔子上市的季節(jié),整個(gè)冬季都可以吃到酸甜的桔子。有些家長(zhǎng)告訴小孩子不要過(guò)多的吃桔子,害怕孩子吃橘子吃多了容易上火。其實(shí)桔子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效都非常的多,但沒(méi)有讓孩子上火這一...
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世界十大強(qiáng)心食物
強(qiáng)心食物指的就是對(duì)心臟的健康是有好處的,能夠增加血管的彈性,能夠預(yù)防血栓,預(yù)防心腦血管疾病,在預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化方面也能發(fā)揮很好的作用,強(qiáng)心食物也是比較多的,最常見(jiàn)的是黑芝麻、...
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堅(jiān)果包括哪些食物
堅(jiān)果是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物,堅(jiān)果里面含有不飽和脂肪酸,含有優(yōu)質(zhì)的蛋白,它屬于一種健腦的食物,平時(shí)吃一點(diǎn)堅(jiān)果有很好的提高免疫力的作用,在增強(qiáng)記憶力方面效果也好,另外堅(jiān)果還是防癌...
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鯽魚(yú)與什么食物相克
鯽魚(yú)是最常見(jiàn)的一種淡水魚(yú)之一,鯽魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,它的肉質(zhì)比較細(xì)膩,平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┯蟹浅:玫恼{(diào)理身體的作用,尤其是對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō),適當(dāng)?shù)某砸恍a魚(yú),還有促進(jìn)催奶的作用,在吃...
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含孕酮高的食物有哪些
孕婦在平時(shí)生活調(diào)理當(dāng)中,應(yīng)該多吃一些富含孕酮的食物,這對(duì)于寶寶的良好發(fā)育是有好處的,這也是誘發(fā)流產(chǎn)的一個(gè)重要的預(yù)防的方法,平時(shí)生活當(dāng)中含有孕酮的食物是比較多的,最常見(jiàn)的就是一...
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不發(fā)的食物大全
發(fā)物主要是指一些辛辣的食物,主要指的是一些海鮮類(lèi)的食物和一些肉類(lèi),除了這些食物以外,其它的食物都屬于不發(fā)的食物,比如說(shuō)常見(jiàn)于新鮮的水果和蔬菜,常見(jiàn)的一些主食一般都不屬于發(fā)物。...
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糖屎病人吃什么食物好
糖尿病患者在平時(shí)生活當(dāng)中,飲食是非常重要的,飲食追求的原則就是熱量低一點(diǎn),富含膳食纖維,含糖量要低一點(diǎn),這是有助于患者健康的,平時(shí)在選擇食物的時(shí)候,高糖類(lèi)的食物是一定不能吃的...
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增加孕酮的食物有哪些
孕酮也就是黃體酮,這種物質(zhì)對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是非常重要的,如果身體缺乏這種物質(zhì),容易導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良,這也是孕婦出現(xiàn)流產(chǎn)的一個(gè)重要的原因,所以在懷孕期間應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾右恍┰型臄z入...
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含熱量低的食物有哪些
熱量比較低的食物是比較多的,近些年來(lái)人們?cè)絹?lái)越注重飲食健康,隨著生活水平的提高,人們?cè)陲嬍撤矫嬗辛烁嗟倪x擇。平時(shí)如果經(jīng)常吃一些熱量比較高的食物,容易引起三高,是誘發(fā)一些心血...
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吸光脂肪的食物有哪些
吸光脂肪的食物主要指的是這類(lèi)食物有助于促進(jìn)脂肪的代謝,這類(lèi)食物本身的熱量比較低,有很好的促進(jìn)消化的作用,在促進(jìn)腸胃功能方面的作用都是比較不錯(cuò)的,這類(lèi)食物也比較多,最常見(jiàn)的就是...
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含有硒的食物有那些
硒元素被稱(chēng)為抗癌之王,也就是說(shuō)它有很好的抗腫瘤的作用,而且硒元素對(duì)于男性的健康也是比較重要的,它在預(yù)防前列腺疾病,在預(yù)防男性性功能障礙方面,都能發(fā)揮很好的效果,另外還有預(yù)防糖...
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非感光食物有哪些
感光食物對(duì)于一些愛(ài)美的女生來(lái)說(shuō),竟然要少吃,這類(lèi)食物對(duì)于皮膚是沒(méi)有好處的,所以說(shuō)平時(shí)應(yīng)該多吃一些非感光的食物,通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)非感光的食物對(duì)于紫外線不敏感,常見(jiàn)于一些新鮮的水果和蔬菜,...
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紅酒與什么食物相克
紅酒與韭菜或者是紅薯、海鮮等食物相克,以免產(chǎn)生不良的影響。1、韭菜:這是屬于一種比較常見(jiàn)的蔬菜,里面還有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而且能夠達(dá)到促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的作用,對(duì)于出現(xiàn)大便干結(jié)和排便困難...
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黑綠豆的功效與作用
一、概述 黑蕓豆,又叫黑小豆,外觀看起來(lái)像西瓜子,是一個(gè)對(duì)人體很有好處的植物。其是發(fā)源于美洲,在十六世紀(jì)引進(jìn)到我國(guó)。它具有高蛋白低熱量的性能,因此受到許多健康人士的青睞,已進(jìn)入尋常...
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乳腺結(jié)節(jié)手術(shù)后飲食應(yīng)該注意什么
做完乳腺結(jié)節(jié)手術(shù)后要吃的東西要豐富多樣,多吃一些益氣養(yǎng)血的食物、高蛋白的食物、菌菇類(lèi)的食物等,這樣才能加快傷口的愈合,同時(shí)不能吃辛辣刺激性的食物。 乳腺結(jié)節(jié)手術(shù)會(huì)給機(jī)體帶來(lái)創(chuàng)傷,使...
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白癜風(fēng)的飲食宜忌有哪些 多吃含銅食物可以幫助改善病情
白癜風(fēng)是世界三大皮膚頑癥之一,近年來(lái),由于環(huán)境惡化、飲食不當(dāng)?shù)仍?白癜風(fēng)的發(fā)病率居高不下,這種疾病會(huì)給患者的身體和心理帶來(lái)很大的影響,因此,患者應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行治療,同時(shí)還要注意飲食...
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