芒果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的熱帶水果，平時(shí)吃一些芒果有很好的調(diào)理身體的作用，它的維生素含量是比較高的，有促進(jìn)消化的作用，在美容養(yǎng)顏方面也有一定的效果，在吃芒果的時(shí)候也要有所注意，如果飲食不當(dāng)，可能會(huì)導(dǎo)致一些副作用，尤其要了解飲食禁忌，不要和一些辛辣刺激的食物在一起吃，來(lái)了解一下芒果對(duì)什么食物相克。
芒果對(duì)什么食物相克
一、芒果不能和辛辣食物一起吃。芒果本身濕熱，和辛辣的食物同食，容易上火，或使人發(fā)黃病，對(duì)人的腎臟也有害。辛辣的食物如大蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、小茴香、酒等。
二、芒果不能和海鮮一起吃。兩者同食不容易消化，而且芒果和海鮮都是容易過(guò)敏的食物，兩者一起吃，更加容易過(guò)敏。
三、芒果不能和菠蘿一起吃。因?yàn)槊⒐?、菠蘿本身含有容易引起皮膚過(guò)敏的化學(xué)成分，同食容易過(guò)敏。
芒果食用小貼士：
①吃芒果的時(shí)候要避免接觸芒果汁表皮液，以免過(guò)敏。如果是對(duì)芒果過(guò)敏的朋友，建議不要食用。
②芒果濕熱，不能多吃。
③芒果性質(zhì)帶濕毒，如果本身患有皮膚病者應(yīng)該避免食用。芒果雖然好吃，營(yíng)養(yǎng)也豐富，但濕熱、容易過(guò)敏，所以不能多吃。
芒果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
芒果是熱帶水果，吃起來(lái)口感非常好，味道也甜甜的，還有很多的熱量，是非常好吃的。芒果的胡蘿卜素、維生素C含量很高，還含有礦物質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、蛋白質(zhì)等，但這個(gè)水果很容易導(dǎo)致過(guò)敏。不管是什么水果都是非常有利于我們的身體健康的。
以上就簡(jiǎn)單的介紹了芒果與什么食物相克的問(wèn)題。芒果這種水果，一般人群均能食用，但是皮膚病、腫瘤、糖尿病患者不能吃。芒果有還有提高性激素作用，建議未成年人盡量少吃，吃多了對(duì)身體發(fā)育不好。我們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候要適量的進(jìn)行水果的補(bǔ)充。
