飲食養(yǎng)生
大眾養(yǎng)生網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道為您介紹各類食物、食材的功效與作用,讓您了解它們的營養(yǎng)價值,提供藥膳食療,達(dá)到科學(xué)營養(yǎng)搭配飲食,吃出健康。。
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海虹的營養(yǎng)價值與功效
海虹的名字叫貽貝,也就是我們常說的淡菜。這樣,每個人都知道它是什么菜嗎? 海虹不僅味道鮮美,而且營養(yǎng)價值極高,下面來說說海虹的營養(yǎng)價值和功效。 海虹的營養(yǎng)價值不僅鮮嫩、肥美,而且很...
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紅姑娘果的功效與作用
也許有一部分人沒有聽過紅姑娘這種水果,其實它不僅可以被當(dāng)做水果吃,還能夠被用來當(dāng)做藥材。紅姑娘這種果子吃起來酸酸甜甜的,而且它具有好好的清熱去火,補氣養(yǎng)血的作用。因此,有些人經(jīng)常拿...
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黃冠梨的功效與作用
皇冠梨是水果中的一種,皇冠梨要比普通的梨好吃很多,味道更甘甜,之所以被稱為皇冠梨,是因為它的色澤鮮黃,而且皇冠梨的口感清脆,味道可口。而且大部分的梨都具有清熱去火止咳化痰的功效,多...
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野生莧菜的功效與作用
野生莧菜在我國分布較為,是日常生活中人們經(jīng)??梢姷降匾安酥?,性寒,但是有著極多的功效作用,包括清熱解毒、治療高血壓、血管硬化等多重疾病,同時在治療痔瘡、治痢疾等方面也有顯著的效果...
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無花果漿的功效與作用
無花果在日常生活中也是深受人們喜愛的一種水果,它不僅口感獨特,而且含有蘋果酸、脂肪酶等營養(yǎng)成分,但是許多人不知道的是無花果漿也具有多重功效,主要以治療扁平疣著稱,同時還可以健脾開胃...
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通草燉豬腳
通草燉豬腳是一道非常有營養(yǎng)的湯品,不僅制作簡單,而且功效諸多,包括補中益氣等,通常許多哺乳期的女性朋友也會選擇它來補充奶水,但是由于通常屬于寒性的植物,會對女性朋友的身體造成...
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紅柿子的功效與作用
眾所周知柿子吃多了容易得結(jié)石,因此許多人不愿意食用柿子,但是他們也因此忽略了柿子的功效與作用,柿子含有多重營養(yǎng)功效,可以幫助補充維生素C、潤腸通便等,這是因為它其中含有豐富的果膠和...
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電壓力鍋燜酥魚的做法
魚類作為我們常吃的一種海鮮類,是很受大家歡迎的。所以我們常吃的魚也有很多種。每種魚的體型和味道都不一樣。很多人都喜歡炸著吃魚。一般用來炸著吃的魚都是小黃魚。小黃花魚的體型不大...
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四川涼拌鯽魚的做法
鯽魚對于我們來說都是不陌生的。魚類是我們經(jīng)常吃到的一種海鮮。通常大多數(shù)家庭會吃的都是鯉魚或者草魚。我們吃鯽魚時都是用來熬湯,少數(shù)家庭會燉著吃。鯽魚是魚類中含蛋白質(zhì)含量比較高的...
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七彩魚最簡單漢堡做法
漢堡對于我們來講都不陌生。漢堡本身是屬于西方的快餐類食品,不過后期就傳入了中國。因此也受到了很多青少年兒童的喜愛。但是很多家長都認(rèn)為漢堡里面的肉質(zhì)并不新鮮。所以很多家長就會學(xué)...
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四川沸騰水煮魚的做法
水煮魚對于很多人來說都不陌生,更是很多年輕人十分喜愛的食物。水煮魚是屬于川菜的一種。水煮魚不僅有魚肉,還有蔬菜作為配菜。吃起來辣辣的,十分下飯。水煮魚在烹飪過程中要先把魚肉處...
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清燉小鯽魚的家常做法
生活中,我們常吃鯽魚都是用來煲湯。鯽魚本身的營養(yǎng)價值就很高,熬湯之后味道更是鮮美。鯽魚湯熬出來后味道鮮美,是白色的,喝起來十分美味。其實除了煲湯,鯽魚還可以清燉著吃。清燉鯽魚...
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川江魚的做法和步驟
川江魚有很多種分類。通常來講,人們會用它來做水煮魚、酸菜魚等等。水煮魚,酸菜魚都屬于川菜系。吃起來是很辣的。 水煮魚在制作的過程中需要很多的配菜。一般有豆腐皮,豆芽,以及一些...
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凈魚的家常做法
鏡魚也叫平魚,長的比較偏扁平,魚體的顏色是銀色的。鏡魚的體型比較小,肉質(zhì)也很鮮美,而且比較適合用來熬湯。平魚本身的營養(yǎng)價值也是很高的,平魚也有很多種烹飪方法。平魚在烹飪之前要先處理...
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田魚的做法
田魚是鯉魚的一種變異魚,一般生長在浙江南部地區(qū)。田魚是很珍貴的一種品種。他的魚飼料也比市場價格貴兩到三倍。但是自然生長的田魚,味道十分鮮美。而且田魚也有很強的滋補功效。 主料:紅田...
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鯽魚火鍋的做法大全
鯽魚是我們常吃的一種魚類。 通常情況下,人們會用鯽魚來煲湯。鯽魚湯有著很好的滋補作用,還有益于美容養(yǎng)顏。鯽魚湯喝起來味道鮮美。一般都會選擇肉質(zhì)鮮美的鯽魚來煲湯。這樣有助于鯽魚...
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碳火烤魚的做法大全
烤魚有很多種做法。一般常見的就是碳火烤魚??爵~一般都是比較辣的??爵~是屬于川菜的一種??爵~不僅需要準(zhǔn)備整條魚,還是需要一些其他的配料。魚類在烹飪之前都需要腌制一下,這樣可以盡...
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手掌參怎么吃
1.煎湯飲用 其實,手掌參的功效與作用的體現(xiàn)關(guān)鍵在于它的食用方法。它的食用方法多種多樣,最方便的食用方法就是煎湯飲用。每次5-10克,加入雞一起燉煮,也可以加入一起枸杞,大概一個小...
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塘鲺魚的做法
塘鲺魚也叫塘角魚。這種魚一般多出現(xiàn)在南方家庭的餐桌上。塘鲺魚的肉質(zhì)鮮美,非常適合用來煲湯。對人體有著極大的好處。而且塘鲺魚還有一定的藥效。它可以用來治療男性的一些疾病。也可以緩解腎...
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炭火錫紙烤魚的做法
魚類是我們常吃的一種食物。過年的時候,家家戶戶的餐桌上,魚都是必不可少的。魚含有豐富的蛋白質(zhì),對人的身體有很大的好處。而且吃了也不易長胖。而烤魚現(xiàn)在是比較熱門的一種食物。那么...
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吃羊肺的危害
吃羊肺的危害可能會引起消化道的負(fù)擔(dān),同時不排除有引起身體肥胖的或者痛風(fēng)等疾病可能性。每個人的體質(zhì)不同攝入量多少不同,所以產(chǎn)生的損害程度有一定的偏差,適量的吃,并不會對身體造成嚴(yán)重的...
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胖頭魚火鍋的家常做法
火鍋是各家各戶都常常吃到的?;疱佒饕菑拇ㄓ宓貐^(qū)傳播開來的。在寒冷的冬季煮上一鍋,不僅可以御寒保暖還可以增進(jìn)親友之間的關(guān)系。一桌人圍著桌子吃火鍋也是十分溫馨的畫面。而魚火鍋是...
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金昌魚的做法大全家常
魚的種類有很多,每一種的烹飪方法自己營養(yǎng)價值都有所不同。不過魚類體內(nèi)的高蛋白低脂肪還是比較統(tǒng)一的,這也是魚類受歡迎的因素之一。一般我們常吃的就是鯉魚鯽魚,帶魚等等。有很多人也...
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檸檬水煮魚的做法大全
水煮魚大家都不陌生,是我們經(jīng)常會吃到的一種菜。水煮魚也屬于川菜的一種。所以吃起來是很辣的。因此水煮魚也受到很多人的喜愛。水煮魚在烹飪的時候需要加入很多的輔助調(diào)味的調(diào)味品。其中...
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