胖頭魚火鍋的家常做法

作者:tianli  時(shí)間:2018-09-16 09:57:24  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

火鍋是各家各戶都常常吃到的?;疱佒饕菑拇ㄓ宓貐^(qū)傳播開來的。在寒冷的冬季煮上一鍋,不僅可以御寒保暖還可以增進(jìn)親友之間的關(guān)系。一桌人圍著桌子吃火鍋也是十分溫馨的畫面。而魚火鍋是近年來比較受廣大年輕人喜愛的一種食物。接下來就跟隨小編一起來學(xué)習(xí)一下魚火鍋的做法吧!

胖頭魚火鍋的家常做法

四川火鍋起源于長(zhǎng)江與沱江交匯處的川南重鎮(zhèn)瀘州,這里的火鍋業(yè)興旺,造就了許多品牌的火鍋店。魚頭火鍋有長(zhǎng)江鮮魚黃辣丁、沙鍋魚、半湯魚,家常麻辣,鮮美而不燥火,川南風(fēng)味突出。

材料

生姜,油,干辣椒,魚頭,蘿卜,鹽,醋,料酒,胡椒粉,味精

做法

1、鍋燒熱,用生姜擦鍋(目的是不讓魚粘鍋),放油、姜和干辣椒,放入魚頭,等兩面都變色。

2、在電火鍋里放入開水,把變色的魚頭放入,加入蘿卜一起煮,“千煮豆腐,萬煮魚”。

3、等水變成奶白色的就加點(diǎn)鹽、醋、料酒、胡椒粉、味精即可。

大魚頭半個(gè),姜,油,麻油,香草豉油,蔥

胖頭魚火鍋的家常做法

做法

1.蔥刨絲、姜切碎。

2.大魚頭洗干凈晾干水隔水大火清蒸8分鐘。

3.倒掉蒸魚魚水,撒大量蔥絲和姜絲鋪面。

4.適量的油和麻油加熱,倒在魚上、澆適量的豉油即可。

濃情夏日、湘情似火。今椰風(fēng)送爽,然此爽非彼爽,乃真情火辣、瀟湘之豪爽也!眾所周知,今日華夏國(guó)泰民安、百姓豐衣足食。大家早已不吝足于溫飽,各地美食蜂擁京城。今把椰風(fēng)最愛之剁椒蒸魚頭隆重奉獻(xiàn)給大家,只是美食亦不可貪享,否則不利于健康!

胖頭魚火鍋的家常做法

材料

鮮活胖頭魚一條,蔥一兩,豆豉50克,自制泡椒50克,湖南剁椒200克,姜一兩

做法

1.把魚頭從背鰭后根部截下,去鱗后清洗干凈,從中間劈開成一片。

2.魚頭劈開后放干凈盆中用鹽、味精、料酒入味,剁椒中摻入剁碎的泡椒、豆豉和糖、醋,調(diào)好口味,香蔥切碎、姜切片備用。

3.把和好的辣醬涂抹在魚頭上,用勺子抹均勻。

4.把整蔥墊到魚下,姜片放到魚身,上熱屜蒸10分鐘。

5.魚頭下屜后揀去蔥姜,把香蔥撒到魚頭上。鍋中燒熱油沖熟香蔥即可。

小訣竅

魚頭中還有被譽(yù)為腦黃金的多不飽和脂肪酸DHA,對(duì)健腦排醇有很好的作用.

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