炭火錫紙烤魚(yú)的做法

作者:tianli  時(shí)間:2018-09-16 09:58:01  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

魚(yú)類是我們常吃的一種食物。過(guò)年的時(shí)候,家家戶戶的餐桌上,魚(yú)都是必不可少的。魚(yú)含有豐富的蛋白質(zhì),對(duì)人的身體有很大的好處。而且吃了也不易長(zhǎng)胖。而烤魚(yú)現(xiàn)在是比較熱門的一種食物。那么碳火錫紙烤魚(yú)是怎么做出來(lái)的呢?接下來(lái)就跟隨小編一起來(lái)學(xué)習(xí)一下烤魚(yú)的做法吧。

炭火錫紙烤魚(yú)的做法

1、將魚(yú)的內(nèi)膛清理干凈,上下表面各輕劃幾刀,抹上鹽和白胡椒粉,淋1勺料酒,腌約30分鐘,魚(yú)腌好后,在魚(yú)身兩側(cè)都輕拍一層干淀粉;

2、烤盤上鋪一層錫紙,在錫紙上抹一層油;

3、把魚(yú)放在鋪了錫紙的烤盤上,并在魚(yú)的表面再涂薄薄一層油;

4、在魚(yú)身兩邊用刀劃數(shù)條一字道口,以便腌制入味。魚(yú)身用鹽、料酒、淀粉、生抽、姜片、蔥段腌制一刻鐘即可。魚(yú)頭用鹽、料酒、姜片腌制片刻即可入鍋炸制;

炭火錫紙烤魚(yú)的做法

5、烤箱上下火200度預(yù)熱5分鐘;將腌制魚(yú)的姜片和蔥段放入小碗中備用,烤盤鋪錫紙,將腌制好的魚(yú)放入烤盤中,表面涂上油,放烤箱上層200度烤20分鐘(上下 火烤了15分鐘,又開(kāi)上火烤了5分鐘,便于魚(yú)表面烤至微黃。根據(jù)魚(yú)的大小具體變化);

6、2勺姜末、蠔油、番茄沙司、糖和1勺料酒調(diào)成一碗味汁;再多取一些錫紙,雙層折疊后仍可以包入整條魚(yú);

7、把烤好的魚(yú)連著原本那層錫紙墊在新的對(duì)折錫紙上,將調(diào)好的調(diào)味汁液倒入;

炭火錫紙烤魚(yú)的做法

8、小心地把錫紙包裹嚴(yán),尤其是四邊,一定要卷著封閉好,不讓汁水留出,然后把魚(yú)重新放入烤箱以160度烘烤約20分鐘后關(guān)閉烤箱電源,讓錫紙包魚(yú)在烤箱內(nèi)自然降溫到錫紙不燙手再取出,這樣魚(yú)也可以更加入味;

9、將魚(yú)連著錫紙一起端上桌,吃時(shí)撕開(kāi)錫紙,撒上少許香菜,味道會(huì)更好。

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